Ski Gaya Bebas - Panduan Cepat

Freestyle Skiing adalah permainan yang membutuhkan keseimbangan tubuh dan pikiran yang sempurna saat melakukan lompatan dari inrun ke ketinggian semaksimal mungkin untuk menang. Ini juga termasuk melakukan berbagai jenis flips and twists atau aksi lainnya tergantung pada kategorinya. Meskipun tampaknya permainan ini sulit, seseorang bisa menjadi ahli dengan bimbingan dan bimbingan yang sempurna. Tutorial ini akan memandu Anda dalam memahami mekanika dasar.

Pengendara (pemain) harus berlayar di atas permukaan es dengan bantuan lompatan ski di tanjakan seperti struktur. Tujuannya adalah untuk melakukan sandal jepit dan putaran udara. Untuk menambah tingkat kesulitan, rel geser dan kotak juga digunakan. Pertandingan dimainkan untuk kategori pria dan wanita.

Sejarah

Dimulainya perjalanan petualangan ini dimulai di Norwegia pada tahun 1808, ketika Ole Rye melompati ketinggian 9,5 meter. Kompetisi lompat ski pertama di dunia diadakan di Ofte, Norwegia pada tahun 1866. Sondre Norheim memenangkan kejuaraan itu dan dia dipercaya sebagai bapak lompat ski modern. Setelah Perang Dunia 1, teknik baru dikembangkan yang dikenal sebagaiKongsberger Technique yang membantu Sepp Bradl dari Austria dalam mencapai lompatan 101 meter pada tahun 1936.

Konsep udara ski diperkenalkan untuk 1 ^st waktu di tahun 1950 Olimpiade oleh Stein Eriksen. Pada 1979, FSI (Federasi Ski Internasional) mengakui gaya bebas sebagai olahraga dan akhirnya, pada 1980, Kejuaraan Dunia Ski Gaya Bebas pertama diselenggarakan. Pada tahun 1988, game ini diperkenalkan sebagai demonstrasi di Olimpiade Musim Dingin 1988.

Negara yang Berpartisipasi

Ski gaya bebas adalah salah satu acara olahraga paling langka yang memiliki popularitas di seluruh dunia. Sejak diperkenalkan ke Olimpiade modern pada tahun 1988, popularitas dan permintaan permainan ini dari berbagai negara tumbuh secara eksponensial. Banyak negara Asia dan non-Asia yang berpartisipasi aktif dalam permainan ini. Daftar dari beberapa negara Asia yang mendominasi utama termasuk - Kazakhstan, China, Jepang, Mongolia, Uzbekistan, dll. Pada Asian Games Musim Dingin 2011, Jia Zongyang dari China mengantongi medali emas di kategori gaya bebas Aerial putra dan Zhang Xin dari China mengantongi medali medali emas di kategori gaya bebas Aerial putri.

Demikian pula, banyak negara non-Asia telah menunjukkan bakat mereka dalam acara seperti Olimpiade Musim Dingin. Beberapa negara seperti, Kanada, Amerika Serikat, Belarusia, Prancis, Australia, dll mendominasi kompetisi ini. Di Olimpiade Musim Dingin 2014, Anton Kushnir dari Belarusia mengantongi medali emas di kategori Aerial putra, sementara Alla Tsuper dari Belarusia mengantongi medali emas di kategori Aerial putri.

Ski Gaya Bebas adalah permainan yang dimainkan di atas es dan pemain ski harus mencapai ketinggian sebanyak mungkin untuk memenangkan permainan. Berikut adalah beberapa perlengkapan penting untuk olahraga ini.

Binding

Pemasangan pengikat harus dilakukan secara paralel sehubungan dengan arah lari. Ini harus digunakan sedemikian rupa sehingga sekitar 57% dari seluruh panjang ski dapat digunakan sebagai bagian depan.

Sepatu bot

Perancangan sepatu bot dilakukan sedemikian rupa sehingga pemain akan mudah mencondongkan tubuh ke depan saat melakukan aksinya. Juga boot harus fleksibel. Ini harus memiliki potongan rendah di depan dan harus bersandar tinggi.

Kabel Koneksi

Ini adalah bagian penting dari pengikatan. Ini membantu ski untuk melekat pada sepatu bot atlet. Jika kabel penghubung tidak terpasang dengan benar maka akan terjadi gerakan ski yang tidak stabil selama penerbangan.

Baju Ski

Semua bagian dari setelan itu wajib terbuat dari bahan yang sama. Mereka harus memiliki beberapa bagian dari permeabilitas udara. Karena permainan ini dimainkan di jalur salju, lebih baik ketebalan pakaiannya lebih banyak.

Untuk kelenturan selama pertandingan, ukuran baju harus sesuai untuk atlit dalam posisi tegak.

Jumping Ski

Mereka dirancang khusus untuk digunakan untuk tujuan ski di perbukitan bergaris. Panjang ski bisa mencapai 146% dari tinggi badan atlet. Namun, pembentukan dan kelengkungan setelan itu dilakukan dengan mempertimbangkan fitur geometris tertentu. Untuk melompat, ski harus memiliki panjang tertentu, dan pemain ski harus memiliki berat badan tertentu.

Sampai sekarang kita telah memahami mekanisme dasar Ski Gaya Bebas. Sekarang saatnya untuk mempelajari tentang prosedur langkah demi langkah tentang cara bermain ski.

Memakai Ski

Ini adalah salah satu tahap awal yang diperjuangkan oleh sebagian besar pemula. Awalnya, letakkan boot Anda ke dalam binding. Pastikan bahwa sudut kemiringan sepatu bot Anda dan ski harus sama. Di bagian depan pengikat, geser bibir pengikat ke dalam cangkir kaki sepatu bot.

Kemudian Anda harus menyelaraskan tumit sepatu bot dengan bagian belakang pengikat dan menurunkannya ke dalam cangkir tumit. Untuk mengencangkan klip pengikat di atas kaki Anda, dorong tumit sebanyak yang Anda bisa ke dalam mangkuk tumit. Setelah Anda bermain ski, pastikan hal-hal berikut -

Ski harus terletak di sepanjang lereng.
Tanpa menggeser ke mana pun, berdirilah ke samping.
Singkirkan partikel salju asing yang ada di bagian bawah sepatu bot ski.

Menunda Ski

Pertama-tama, pastikan Anda berdiri dengan posisi stabil di ski tanpa bergerak ke samping. Di bagian belakang pengikat, ada tuas tumit. Dorong ke bawah dengan tiang ski sambil turun dari bagian tumit sepatu bot.

Kemudian terjadi rotasi ke atas dari cup tumit yang menghasilkan pelepasan tumit sepatu bot ski. Sekarang akan mudah bagi Anda untuk melepas sepatu bot Anda. Coba hal yang sama dengan boot lainnya juga.

Penyapu salju

Ini adalah metode perjalanan dalam garis lurus di lereng di mana kita dapat mengontrol kecepatan kita tetapi tidak pada arahnya. Untuk membuat penyangga salju, sejajarkan ski Anda dalam bentuk V sedemikian rupa sehingga ujung ski tetap berada pada jarak setidaknya 10 cm. Tujuan dari posisi ini adalah untuk menghalangi kedua ski agar tidak saling bertabrakan atau saling menabrak.

Jenis posisi ini berfungsi sebagai rem saat melakukan perjalanan. Semakin jauh jarak ujung ski, semakin besar pula aksi pengereman dengan pemeliharaan bodi yang stabil.

Di sini secara teknis kita bergerak dalam jalur garis lurus, tetapi ski Anda sejajar secara diagonal yang pada gilirannya akan menimbulkan hambatan dan akan menghasilkan aksi pengereman.

Snowplough Ternyata

Pada bagian di atas, kita telah membahas tentang penyangga salju untuk mempelajari tentang kontrol kecepatan. Sekarang kita akan membahas tentang penyumbat salju yang akan memberi tahu kita tentang metodologi perubahan arah.

Kita harus memposisikan ski dalam bentuk V lagi sedemikian rupa sehingga ski kanan akan mencoba untuk pergi ke sisi kiri dan sebaliknya. Distribusikan berat tubuh Anda secara merata pada ski dan cobalah untuk lebih mengarahkan ke arah ski yang ingin Anda belokkan.

Ini karena lebih banyak beban pada ski akan membuat jalur resistansi rendah di bawahnya dan Anda dapat melakukan perjalanan dengan sangat mudah dengan berbelok. Rumus dasarnya adalah, jika Anda ingin berbelok ke kanan, berikan beban lebih banyak di kiri dan jika Anda ingin berbelok ke kiri, terapkan lebih banyak bobot di kanan.

Bangun

Jika Anda telah jatuh ke belakang dan ingin bangkit, maka bawalah diri Anda ke sisi ski. Bawa diri Anda sedekat mungkin dengan ski dan kemudian dorong lutut Anda untuk mencoba berdiri dan untuk ini angkat beban pada sepatu ski ke depan.

Posisi lengan menuruni Anda harus turun secara diagonal dan di atas sepatu bot ski dan lengan Anda yang menanjak harus sedekat mungkin dengan ski yang menanjak. Mendorong harus dilakukan dengan lengan yang menanjak sehingga Anda bisa berdiri kembali di atas ski. Selama waktu ini, lengan menuruni bukit harus dalam posisi berjongkok.

Alih-alih belajar secara acak tentang metode ski, Anda harus terlebih dahulu memahami mekanisme dasar yang berfungsi karena ini akan memahami teknik dengan lebih cepat dan mudah.

Geser

Dalam kasus ski, perosotan dilakukan di lereng ke bawah. Ini karena sudut yang dibuat oleh reaksi salju dengan berat tubuh kita. Pada gambar, Anda dapat melihat dengan jelas bahwa beban menciptakan komponen gaya searah lereng. Ketika reaksi salju dikalikan dengan koefisien gesekan, kita mendapatkan gaya gesek. Karena komponen gaya yang diciptakan oleh beban menjadi lebih dari sekadar komponen gesekan, kita mulai meluncur dengan mudah di atas salju.

Arah Resistensi Terkecil

Ini adalah aturan umum untuk bepergian ke arah menunjuk ski karena ke arah itulah ia memiliki hambatan paling kecil. Ski juga dapat menemukan jalannya sendiri melalui salju. Jika pemain ski akan mengikuti arah lain selain jalur lurus ke depan, maka dia harus mendorong lebih banyak salju keluar dari jalurnya, sehingga meningkatkan hambatan jalur dan sangat wajar jika pemain ski tersebut jelas akan menggunakan jalur resistansi rendah ke memiliki gerakan yang mantap dan cepat.

Distribusi Bobot Longitudinal

Mendorong ski harus dilakukan di sepanjang tepinya dengan cara yang merata karena di area inilah kita bisa mendapatkan sebagian besar kekuatan. Oleh karena itu, untuk mendistribusikan berat badan kita ke seluruh ski, kita harus memposisikan diri kita di tengahnya.

Binding dipasang pada ski sedemikian rupa sehingga jika Anda berdiri di tengah ski dengan sedikit condong ke depan, beban secara otomatis akan didistribusikan ke seluruh ski.

Inisiasi Manuver

Selama waktu mulai bermanuver, pemain ski harus memindahkan berat badannya menjauhi bagian tengah ski. Teknik ini juga digunakan untuk mengubah arah atau meluncur ke samping. Fisika aktif di baliknya adalah bahwa tempat pemain ski meletakkan bobot tubuhnya pada ski, bagian itu cenderung miring ke bawah.

Jadi jika ia ingin berbelok ke depan, maka ia akan membebani bagian depan ski dan sebaliknya, jika ia ingin memutar ke belakang, maka beban akan diberikan pada bagian belakangnya.

Pergeseran Berat

Seringkali, pergeseran beban pada ski yang tepat akan memberi Anda perubahan yang besar ke arah Anda yang sedang berlangsung. Ini karena gaya gravitasi yang cukup tidak bekerja pada ski.

Jadi, beban itulah yang akan membantu Anda mentransfer tekanan dari satu ski ke ski lainnya. Ini paling penting dalam kasus ukiran atau belokan paralel.

Ada beberapa varian ski gaya bebas dimana para pemain ski berpartisipasi untuk memenangkan medali dan kejuaraan. Berikut uraian singkat dari beberapa varian tersebut.

Ski Udara

Melalui lompatan ski off 2-4meter, aerialist dapat melakukan aksi pendorong hingga 6 meter. Terkadang ini bisa setinggi 20 meter di atas area pendaratan. Berbagai jenis tikungan dan tikungan dilakukan di udara dan pendaratan dilakukan di tanjakan miring sekitar 34-39 derajat dan panjang sekitar 30 meter.

Dalam jenis ski gaya bebas ini, penilaian dilakukan tergantung pada bentuk, lepas landas, dan pendaratan. Dimana, 50% dari skor diberikan untuk formasi lompat, sedangkan 20% dan 30% lainnya telah ditugaskan untuk lepas landas dan mendarat.

Mogul Ski

Pada jenis ski ini, atlet perlu tampil di permukaan bump dengan menunjukkan kombinasi skill akrobatik yang baik dengan sentuhan twist and turn. Meskipun konsepnya terlihat agak canggung, tetapi cukup mudah dilakukan jika seseorang mengetahui teknik yang tepat.

Misalnya, sebagian besar pemula merasa kesulitan untuk mendapatkan belokan saat bergerak di permukaan yang tidak rata, tetapi cukup mudah jika Anda mempertimbangkan teknik berikut -

Jangan pernah mencoba mengambil benjolan besar sebagai jalur utama Anda saat bergerak untuk waktu yang ditentukan. Pilih yang kecil agar Anda bisa lebih mudah.
Gunakan kepala gundukan untuk berbelok. Ini karena pada posisi kepala Anda akan mudah memutar ski ke arah yang diinginkan.
Gunakan bagian belakang benjolan untuk tujuan pengereman.

Balet Ski

Jenis ski gaya bebas ini ada hingga tahun 2000. Sekarang ini tidak ada lagi persaingan. Dalam jenis ski gaya bebas ini, langkah-langkah koreografi dilakukan oleh pemain dengan musik latar yang berlangsung hingga 90 detik. Untuk beberapa kurun waktu, pada tahun 1980-an, sistem balet berpasangan juga diperkenalkan di mana dua pemain melakukan berbagai flips, rolls, leg crossing, dan jumps.

Ski Cross

Dalam jenis ski ini, lebih dari satu orang akan bermain ski di permukaan es dan menyentuh orang lain dapat menyebabkan diskualifikasi dari turnamen. Ini menggabungkan fitur medan besar dan set lompatan buatan untuk menambahkan lebih banyak tingkat kesulitan ke pertandingan.

Berbagai Trik Ski Gaya Bebas

Baik teknologi ski dan keterampilan akrobatik dibutuhkan untuk ski gaya bebas. Mari belajar tentang beberapa trik dan teknik keren yang akan membantu bermain ski lebih baik.

180

Selama proses lepas landas, sisi mana pun yang ingin Anda putar, lihat saja sisi itu dengan menggunakan ski twin-tip.
Anda harus membuat pikiran Anda mundur.
Temukan tempat Anda ingin mendarat dan jaga berat badan Anda tetap terpusat.
Tepat setelah mendarat jangan mencoba berbelok ke arah depan.

360

Selama proses take-off, pembalikan tubuh bagian atas harus dilakukan dengan memperhatikan melalui bahu Anda. Anda akan segera melihat bahwa ski akan mengikuti Anda secara otomatis.
Pegang ekornya, tarik ke arah putaran. Jangan sampai kehilangan pegangan saat ini.
Sekarang dengan melihat dari bahu kiri Anda ke tempat yang telah Anda putuskan sebelumnya.

540 Tail grab

Kecuali jika Anda mengatur putaran lebih keras, pegangan akan memperlambat putaran Anda.
Selama proses lepas landas, pegang ekor ski Anda dengan tangan Anda yang tertinggal dan tarik ke dalam putaran Anda.
Pada saat ini, Anda akan melewati titik 360 oleh aksi berputar.
Lihat ke belakang dan temukan titik pendaratan. Kemudian pusatkan berat badan Anda dan mendarat di tempat.
Selama proses pendaratan, ujung ski Anda harus menyentuh tanah sebelum bagian ekor.

Federasi Ski Internasional (ISF) adalah badan pengelola Ski Gaya Bebas tertinggi yang diselenggarakan di seluruh dunia. Selain itu, semua negara yang berpartisipasi memiliki badan pengatur sendiri yang memutuskan aturan untuk permainan. Beberapa turnamen penting yang diakui secara internasional untuk ski gaya bebas adalah sebagai berikut.

Kejuaraan Gaya Bebas Provinsi Alberta
Asian Winter Games
Olimpiade Musim Dingin
Kejuaraan Ski Dunia Gaya Bebas FIS
Piala Dunia Gaya Bebas FIS
Kejuaraan Gaya Bebas AS
Kejuaraan Ski Gaya Bebas Udara Nasional

Champion

Berikut uraian singkat tentang beberapa Freestyle Skiing Champion dari berbagai belahan dunia.

Mikael Kingsbury

Mikael Kingsbury adalah pemain ski gaya bebas dari Kanada yang sebagian besar berpartisipasi dalam acara Mogul. Prestasinya termasuk sukses besar pada tahun 2001, ketika ia memenangkan empat mogul dan satu event mogul ganda. Itu sebabnya ia dianugerahi penghargaan Rookie of the Year Piala Dunia 2009-2010.

Pada musim 2010-2011, ia memenangkan satu lagi Piala Dunia dan lima medali di berbagai acara ski gaya bebas. Dia memenangkan medali perunggu di Kejuaraan Dunia pertamanya pada tahun 2011. Dalam karir penuhnya, dia memenangkan Kejuaraan Dunia Gaya Bebas FIS lima kali. Seiring dengan itu, ia telah memenangkan acara mogul sebanyak 33 kali dan Piala Dunia sebanyak tujuh kali.

Patrick Deneen

Patrick Deneen adalah pemain ski gaya bebas dari Amerika yang merupakan spesialis mogul. Dia memenangkan medali emas di Kejuaraan Dunia Ski Gaya Bebas 2009. Di awal karirnya, ia memenangkan Kejuaraan Dunia Junior pada tahun 2006.

Dengan kemenangan di dual mogul NORAM, ia kembali mendapat posisi di tim AS yang sebelumnya ia hilangkan karena cedera lutut. Pada 2008, ia berpartisipasi dalam tujuh acara Piala Dunia dan finis ketiga. Ia tak bisa banyak meraih sukses di musim 2009-2010.

Alexandre Bilodeau

Alexandre Bilodeau adalah pemain ski gaya bebas yang merupakan orang Kanada pertama yang memenangkan Medali Emas dalam ski gaya bebas pada Olimpiade 2010. Di Olimpiade 2014, ia sukses mempertahankan medali emasnya. Dia telah memenangkan Kejuaraan Dunia FIS tiga kali.

Pada musim 2008-2009, ia memenangkan ajang mogul bersama dengan keseluruhan gaya bebas ski. Pada awal karirnya, ia menempati posisi kedua pada musim 2005-2006 dan dianugerahi Rookie of the year. Pada 2009, ia memenangkan empat ajang Piala Dunia.

Dale Begg-Smith

Dale Begg-Smith adalah pemain ski Australia-Kanada yang merupakan peraih medali emas di Olimpiade Musim Dingin 2006 dan peraih medali perak di Olimpiade Musim Dingin 2010.

Dia memulai karir ski di Kanada tetapi itu bertentangan dengan minat bisnisnya sehingga dia pindah ke Australia dan mendapatkan pelatihan.

Setelah meraih medali emas pada 2006, ia menjadi salah satu dari lima peraih medali emas Australia. Di Kejuaraan Dunia 2005, ia memenangkan medali perunggu di mogul, sedangkan di Kejuaraan Dunia 2007 ia memenangkan satu emas di mogul ganda dan satu perak di mogul.

Jeremy Bloom

Jeremy Bloom adalah pemain ski gaya bebas dan pesepakbola dari Amerika. Dia telah memenangkan Kejuaraan Dunia tiga kali dan Olimpiade dua kali. Bersamaan dengan itu, dia juga telah menjuarai Piala Dunia sebanyak sebelas kali. Pada awal karirnya, ia memenangkan medali emas di Kejuaraan Ski Dunia Gaya Bebas FIS tahun 2003.

Pada Piala Dunia 2005, dia memenangkan enam balapan berturut-turut. Dalam pencapaian lainnya, dia adalah pemain ski termuda yang mendapat tempat di Tim Amerika Serikat. Dia adalah Juara Nasional pada usia 14 dan Juara Dunia pada usia 19.

Justine Dufour-Lapointe

Justine Dufour-Lapointe adalah pemain ski gaya bebas dari Kanada. Pada awal karirnya mengikuti Piala Dunia Ski FIS 2010-2011 dan menjadi juara termuda. Pada tahun 2013, ia memenangkan medali perunggu di Kejuaraan Dunia Ski Gaya Bebas FIS yang merupakan medali pertamanya.

Dia juga pernah ambil bagian dalam Olimpiade Sochi 2014 bersama dua saudara perempuannya. Secara keseluruhan, ia menduduki peringkat pertama yang membawa medali emas untuknya. Dia juga memenangkan medali emas di Moguls dan perak di dua mogul di Kejuaraan Dunia 2015.

Hannah Kearney

Hannah Kearney adalah pemain ski Amerika yang telah mengikuti tiga Olimpiade. Di Olimpiade 2006 dia tidak bisa memenangkan medali apa pun tetapi di Olimpiade 2010 dia memenangkan medali emas.

Di sini dia harus bersaing dengan Shannon Barhke dan Jennifer Heil. Di Olimpiade 2014, dia memenangkan medali perunggu.

Dia telah memenangkan kedua medali Olimpiade di acara mogul. Di Kejuaraan Dunia, dia telah memenangkan tiga medali emas, dua perak, dan tiga perunggu.

Jennifer Heil

Jennifer Heil adalah pemain ski gaya bebas Kanada yang memenangkan banyak medali di Olimpiade serta Kejuaraan Dunia.

Dia memenangkan medali emas di Olimpiade Musim Dingin 2006 dan medali perak di Olimpiade Musim Dingin 2010. Heil juga ambil bagian dalam Olimpiade Musim Dingin 2002 tetapi tidak dapat memenangkan medali apa pun.

Kemudian dia berturut-turut memenangkan Piala Dunia pada musim 2003-04, 2004-05 dan 2005-06. Pada musim 2009-2010, ia memenangkan empat Piala Dunia gaya bebas.

Alisa Camplin

Alisa Camplin adalah pemain ski gaya bebas dari Australia yang merupakan peraih medali emas Olimpiade Musim Dingin 2002. Pada tahun 2006, dia memenangkan medali perunggu di Olimpiade. Terlepas dari cedera dan saran dokter, dia ikut serta dalam Olimpiade Musim Dingin 2002 dan memenangkan medali emas.

Setelah memenangkan medali perunggu di Olimpiade 2006, dia mengumumkan pengunduran dirinya. Setelah pensiun dia bergabung dengan IBM sebagai pembicara motivasi. Bersamaan dengan ini, dia juga melakukan pekerjaan amal.

Kirstie Marshall

Kirstie Marshall adalah pemain ski Australia yang telah memenangkan 40 medali Piala Dunia termasuk 17 medali emas. Dia mulai bermain ski pada usia empat tahun dan bersama saudara-saudaranya dia menjadi pemain ski biasa. Dia bergabung dengan Team Buller pada tahun 1987 yang merupakan tim ski gaya bebas.

Pada tahun 1988, ia mengikuti kompetisi Australian Freestyle dan meraih peringkat pertama. Dia memenangkan piala dunia pertama pada tahun 1990 dan dinobatkan sebagai Juara Dunia pada tahun 1992 karena dia telah memenangkan enam Piala Dunia. Pada tahun 1998, ia meraih medali emas ^ke- 17 .