Seni Bela Diri Campuran - Teknik

Teknik yang digunakan dalam MMA dibagi menjadi dua kategori, yaitu teknik striking dan grappling. Teknik menyerang termasuk tendangan, serangan lutut, pukulan, dan serangan siku. Teknik bergulat termasuk memegang clinch, memegang pin, menahan kiriman, menyapu, melempar, dan takedown.

Beberapa strategi terkenal yang digunakan oleh banyak petarung di MMA adalah sebagai berikut -

Sprawl-and-Brawl

Ini adalah strategi stand-up yang sebagian besar digunakan untuk bertahan dari takedown. Teknik ini banyak digunakan oleh petinju, kickboxer dan pejuang karate untuk menghindari takedown dan untuk tetap berdiri.

Ground-and-pound

Dalam strategi ini, lawan dijatuhkan ke tanah dengan takedown atau lemparan, dan petarung berada di atas dan dengan posisi bergulat, menyerang lawan dengan tinju, siku, dan tinju. Strategi ini sebagian besar digunakan sebelum melakukan penangguhan pengiriman.

Pencarian pengajuan

Ini adalah strategi di mana seorang pejuang menjatuhkan musuhnya dengan takedown atau lemparan dan kemudian mencoba membuatnya tunduk, memaksanya untuk menyerah. Kiriman adalah bagian penting dari banyak disiplin seperti Brazilian Jiu-Jitsu, Judo, Sambo, dll. Ini dipopulerkan di awal acara UFC.

Pertarungan yang berorientasi pada skor

Teknik ini banyak digunakan oleh petarung yang memiliki latar belakang gulat yang kuat dan menghadapi lawan ahli Jiu-Jitsu Brasil atau petarung stand-up lainnya.

Dengan teknik ini, para petarung mengalahkan lawan mereka untuk mencetak gol. Mereka melakukan serangan yang jelas dan mencoba untuk mengontrol segi delapan. Berlawanan dengan teknik, agar seseorang menang, dia harus menguasai teknik pertahanan MMA untuk menghindari dijatuhkan.

Perkelahian

Dalam teknik ini, petarung menggunakan clinch hold untuk mencegah lawan masuk cukup jauh di luar jangkauan pukulan, sementara pada saat yang sama petarung terus menyerang dengan serangan lutut, pukulan, pukulan siku, hentakan, dan upaya untuk menjatuhkan lawan. . Teknik ini banyak digunakan oleh pegulat dan petarung judo di pertandingan MMA.