Discutere

Cosa faccio quando mi sento costantemente paranoico di essere osservato? Rimango sveglio fino a tarda notte nel caso ci sia qualcuno con me. Uso sempre le cuffie e copro la macchina fotografica, ma ho ancora paura.

È notte fonda, il che non è insolito per me, ma mi sento come se qualcosa fosse nella mia stanza e mi osservasse da vicino. Mi sento insicuro e continuo a sentire rumori e colpi. Ho paura e ho pianto un po'. Cosa dovrei fare? Che cos'è?

Perché mi sento sempre osservata e la gente parla sempre di me?

Perché mi sembra che qualcuno mi stia guardando quando sono solo in altre stanze, ma quando sono nella mia camera da letto non ho questa sensazione?

Perché mi sento costantemente osservato solo quando sono nella mia stanza? Mi sento come se ci fosse qualcuno che giudica le mie azioni tutte le volte che sono nella mia stanza, è normale?

Mi sento come se fossi osservato tutto il tempo. Quindi, un paio di anni fa, i miei genitori avevano telecamere in giro per casa, ma non posso fare a meno di chiedermi se ce ne siano o meno nella mia stanza.

Hai mai avuto la sensazione di essere osservato, alla fine è stato valido?

Perché l'ansia per la salute mi fa sentire come se qualcosa fosse sempre fisicamente sbagliato in me?

Divento così ansioso e teso quando mi osservano, come quando divento sempre così ansioso quando porto a spasso il mio cane e sento che le macchine che passano mi stanno guardando. Cosa riguarda?

È normale sentirsi sorvegliati 24 ore su 24, 7 giorni su 7 a casa mia?

Perché mi sento come se fossi osservato o registrato a casa mia?

Per il passato, mentre mi sentivo come se ci fosse sempre qualcuno con me, anche se sarei da solo. Ho iniziato a sentirmi molto a disagio nell'essere solo e mi sento come se qualcuno mi stesse sempre guardando. Cosa dovrei fare?

Sono sempre in mezzo alla gente, ma mi sento sempre solo e in trappola. Perché mi sento così?

Perché mi sembra di essere osservato o di essere in uno show televisivo e tutti mi stanno guardando?

A volte mi sembra che tutti mi stiano guardando, come se fossi in uno show televisivo e vengo filmato 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e tutti quelli che conosco mi stanno guardando. Rende molto difficile fare il bagno e tutto "cattivo". Come faccio a farlo smettere? Sono solo pazzo?

Di recente non riesco a dormire affatto. Mi sento come se fossi osservato. Qual è la ragione per questo?

Perché mi sveglio nel cuore della notte sentendomi come se qualcuno mi stesse guardando?

Perché non ho mai voglia di andare a dormire, anche quando so che dovrei?

Perché mi sento vuoto quando sto per andare a dormire?

Perché mi sembra che qualcuno mi stia guardando nel sonno anche se nessuno lo fa?

Perché mi sento sempre osservato? Mi sveglio ogni notte alle 2:00 esatte e fisso un angolo della mia stanza come se fossi osservato.

Perché mi sento osservato prima di andare a dormire? Sembra anche che mi stiano toccando.

Perché non riesco a dormire, mi sembra di essere osservato e di essere in costante pericolo, come se qualche creatura o persona che posso immaginare seduta fuori venga a prendermi?

Mi sento come se fossi braccato di notte quando sono solo. Non ho la schizofrenia o qualcosa del genere. Perché?

Perché mi sento sempre osservato quando sono tutto solo? Per esempio mi sembra che qualcuno mi stia registrando mentre sto facendo qualcosa... c'è un modo per superare questo problema?

Mi sento sempre osservata, al punto che mi sento a disagio a cambiarmi da sola nella mia stanza. Qualcosa non va?

Mi sembra di essere osservato di notte al punto da piangere?

Perché mi sento insicuro/a disagio/triste solo nella mia camera da letto ma non in qualsiasi altra parte della casa?

Di notte e quando sono solo, sento una presenza nella mia stanza o vicino a me. Non so dire se è negativo o meno, ma mi dà fastidio. Cosa dovrei fare?

Perché sento una presenza nella mia stanza ogni notte?

Perché a volte mi sembra che qualcuno mi stia seguendo o mi stia fissando?

Come si chiama qualcuno che non ha quasi sentimenti?

Perché sembra che qualcuno mi guardi/segua sempre e possa sentire i miei pensieri?

Quando provo a dormire e chiudo gli occhi, sento che qualcosa sta per colpirmi in faccia, quindi sono costretto ad aprire gli occhi. Non riesco a controllare questa sensazione e mi impedisce di dormire. Cosa può essere?

A volte, quando chiudo gli occhi, ho la sensazione che tutto stia correndo nella mia mente. Questo è molto difficile da spiegare ma è come se fossi intrappolato nel mio corpo e la mia mente stesse impazzendo. È un sintomo di un attacco di panico o qualcosa del genere?

Anche se sono piuttosto giovane, spesso chiudo gli occhi per addormentarmi ma non ci riesco perché ho la sensazione di essere osservato anche quando sono nella mia stanza da solo mentre la porta è chiusa. Perché lo sento ogni volta che chiudo gli occhi?

Non riesco a dormire perché ogni volta che chiudo gli occhi sento che sta accadendo qualcosa di catastroficamente brutto e mi sembra così reale. Come faccio a superarlo?

Non riesco a dormire, ogni volta che chiudo gli occhi ho paura. Non sono sicuro del motivo per cui ho paura però. Sono 3 giorni che non riesco a dormire, cosa può essere?

Perché mi sembra che qualcuno mi stia guardando quando chiudo gli occhi sotto la doccia?

Come si sente un narcisista sapendo che sto andando avanti?

Perché a volte ci sembra che sia successo qualcosa in passato?

Quando penso a qualcosa, mi sembra di non pensarci al 100%. È normale?

A volte succede qualcosa e quel qualcosa sembra essere già successo prima. Cos'era, ed è successo davvero prima?

Mi sento come se qualcosa di grande accadrà presto nella mia vita. Perché mi sento così?

Cosa potrebbe far sentire una persona come se avesse sperimentato qualcosa che non ha fatto?

Perché mi sento come se qualcuno mi stesse osservando? Ogni volta che sono solo in una stanza mi sento osservato. Mi sento così da quando il mio migliore amico di Internet è morto a settembre.

A volte scendo le scale, entro in casa e mi sento come se fossi inseguito. Come se qualcuno mi stesse seguendo. Perché è così ed è pericoloso?

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