Discutere

Perché mi sento arrabbiato quando gli altri sono tristi? Capisco che non dovrei esserlo e cerco di aiutare il più possibile senza mostrarlo, ma NON so perché mi frustri.

Riesci a capire le cose senza che ti vengano dette esplicitamente? Come ti senti quando le persone non capiscono cosa vuoi?

Ti senti frustrato quando le persone non capiscono il tuo modo di pensare?

Perché riesco a provare solo rabbia e ansia?

Quali sono i segnali che indicano che hai problemi di rabbia o ansia?

È normale che la rabbia venga percepita come ansia?

Qual è la relazione tra ansia e rabbia?

Come affronti l'ansia?

La rabbia è una forma di ansia?

Come gestiscono l'ansia e la rabbia gli psicopatici?

L'ansia accumulata contribuisce ai problemi di rabbia?

Quando la rabbia diventa un sintomo di ansia?

Hai mai preso una decisione mentre eri arrabbiato?

Quando è stata l'ultima volta che ti sei arrabbiato con il tuo partner e perché eri arrabbiato con lui/lei?

Cosa ti ha fatto arrabbiare di più?

Quando ti sei arrabbiato? Cosa hai fatto?

Perché gli adulti oggigiorno sono così arrabbiati?

Perché le persone in genere si comportano in modo "insolito" quando sono arrabbiate e perdono la calma?

Dovremmo tutti cercare di essere meno arrabbiati?

Perché mi sento portato ad arrabbiarmi con le persone che sono sinceramente gentili con me?

Perché oggigiorno le persone sembrano così arrabbiate e sulla difensiva?

Come posso fare a non arrabbiarmi così facilmente?

Cosa ti fa arrabbiare e sai che non dovresti farlo?

Come fai a non arrabbiarti mai o a non farti infastidire dalla gente?

C'è qualcosa per cui non riesci a smettere di essere arrabbiato?

Ti è mai capitato di essere così arrabbiato da perdere la testa?

C'è mai stato un momento in cui arrabbiarti ti è stato utile?

Ti hanno mai detto che sembri arrabbiato quando in realtà non lo sei?

Perché tutto sembra andare storto quando abbiamo fretta o siamo arrabbiati?

Quando sono arrabbiato, mi vengono pensieri davvero orribili. Quando la rabbia si placa, questi pensieri mi fanno sentire in colpa. Come posso gestirli?

Cosa fai quando provi a dire ai tuoi genitori che ti fanno sentire ferito emotivamente, ma loro semplicemente ignorano la cosa e si rifiutano di vedere quanto ti fanno male?

Perché quando mi arrabbio, mi sento così oppresso nella testa che non riesco a vedere o a pensare in modo chiaro?

Cosa ti fa arrabbiare o infastidire di più le persone?

Cosa ti rende triste/arrabbiato?

Quando ti sei sentito estremamente fuori posto in un contesto sociale? Come hai fatto a superarlo?

Ci sono giornate in cui ti senti arrabbiato senza motivo?

Ogni giorno è una battaglia della mente, perché non fai questo o quello, ti senti arrabbiato, ti senti bene? Qualcun altro lo sta ricevendo? Perché?

Perché mi arrabbio e mi chiudo quando qualcuno di nuovo entra nella mia vita o sembra che entrerà nella mia vita? Mi arrabbio e ho pensieri del tipo "lasciami in pace".

Come posso smettere di pensare in modo negativo?

Quali sono le situazioni per cui dovresti arrabbiarti?

Perché non mi deprimo mai e non mi arrabbio MAI? Ho avuto una vita dura ultimamente, ma non mi sono mai sentito turbato o arrabbiato. Perché, c'è qualcosa che non va in me?

Se hai più di 60 anni, quali sono le cose più insolite che fai e che sorprendono le persone?

Qual è stata la cosa più bella che ti è capitata nell'ultimo mese?

Quali sono alcune cose per cui essere grati?

Di cosa si pente la maggior parte delle persone ma per cui in realtà dovrebbe essere grata?

Qual è il ringraziamento più insolito che hai mai ricevuto?

Quali sono alcune delle migliori vacanze "insolite" (o meno) che hai mai fatto?

Quali sono alcuni fatti interessanti sulla Via Lattea?

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