Discutere

Come faccio a non arrabbiarmi con gli altri per piccole cose (tendo a piangere quando mi arrabbio e questa sensazione mi accompagna da qualche giorno)? Non capisco perché mi arrabbio/agito così facilmente, come se fossi ipersensibile. Come faccio a smettere di essere così?

Ti è mai capitato di dover continuamente allontanare qualcuno perché provavi nei suoi confronti dei sentimenti che non condivideva?

Ti è mai capitato di essere stato danneggiato da una persona di cui ti fidavi molto? Quali sentimenti hai provato? Come ti ha cambiato? Cosa ti ha fatto?

Ti è mai capitato di pensare di essere una persona orribile perché hai ferito qualcuno?

Quanto spesso ascolti musica mentre ti dai piacere?

Ti è mai capitato che degli sconosciuti ti dessero piacere?

Quali sono le volte in cui ti sei procurato più piacere in un giorno?

Come reagisci quando ti arrabbi quando ti ritrovi arrabbiato?

Cosa dovrei fare se qualcuno mi fa arrabbiare?

Hai mai fatto arrabbiare qualcuno intenzionalmente?

Perché non riesco a superare qualcosa che qualcuno mi ha detto diversi mesi fa?

Sono davvero io che sto esagerando?

Quanto dura la psicosi in un episodio maniacale?

I film di Fast and Furious sono in ordine?

Perché la serie Fast and Furious è così bella?

Dal primo film all'ultimo, come spieghi il franchise di Fast and the Furious a qualcuno che non l'ha mai visto? Come fa ad avere senso?

In quale ordine dovrei guardare i film di Fast and Furious?

Pensi che il franchise di Fast and Furious abbia avuto un declino?

Cosa è successo l'ultima volta che hai sottovalutato il tuo livello di ubriachezza?

Com'è stata la prima volta che hai bevuto alcol?

Qual è stato il momento meno opportuno in cui ti sei ubriacato?

Hai mai fatto qualcosa di orribile o di grandioso mentre eri ubriaco, di cui non ti sei ricordato e che poi ti hanno raccontato?

Quando è stata l'ultima volta che ti sei ubriacato fino a perdere i sensi?

Chi hai chiamato l'ultima volta che eri ubriaco e perché?

Quando è stata l'ultima volta che hai bevuto alcol?

Come si sentono le persone con problemi di rabbia dopo averla sfogata?

Come posso liberarmi dell'odio e della rabbia verso me stesso e verso gli altri?

Come posso smettere di lasciare che le persone e le cose mi tocchino così tanto? Sono molto sulla difensiva e ho problemi di rabbia.

C'è qualcosa a cui non riesci a rinunciare?

Cosa ti è servito per lasciarti andare?

Hai mai ricominciato a provare emozioni dopo aver lasciato andare?

È stato facile per te lasciar andare?

Perché la persona per cui ho una cotta non mi lascia lasciarlo andare?

Una persona può essere arrabbiata e felice allo stesso tempo?

Quando ti arrabbi molto, verso chi riversi la tua rabbia?

Di cosa ti penti di più nella vita? Quanto sono peggiorate le cose?

Hai mai distrutto qualcosa per frustrazione o rabbia e te ne sei pentito all'istante? Se sì, di cosa si trattava?

Di quale cosa ti sei pentito oggi?

Qual è il tuo più grande rimpianto che ancora oggi ti fa arrabbiare/tristare?

È bene controllare la rabbia? A volte dovresti lasciarla andare?

Cosa puoi fare fisicamente/generalmente per sfogare tutta la tua rabbia senza ferire nessuno?

Come faccio a sfogare la mia rabbia?

Come posso trattenere la rabbia?

Cosa fai per dimenticare gli errori del passato o lasciar andare le piccole cose?

Come posso liberarmi dalla rabbia e dalle reazioni eccessive?

Come puoi lasciar andare un errore commesso in una relazione passata?

Come posso lasciarmi alle spalle una relazione fallita?

Ti aggrappi alla rabbia e al dolore passati come a una coperta di Linus o li lasci andare?

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