ダイビング-体の位置

ダイビングは、飛び込み台から水たまりに飛び込むプロセスで、空中でひねったり回転したりします。しかし、これを実行するには、体を厳しく管理する必要があります。最初にダイビングの基本を学び、次にさまざまなテクニックに進みましょう。

ダイビングでの体の位置

競技会では、アスリートがさまざまなダイビングを行います。しかしながら; 以下に説明するように、4つの基本的な体の位置があります。

• Straight −腰や膝を曲げないこのタイプの姿勢では、体が体液と一致している必要があります。

• Pike −まっすぐな姿勢とは異なり、腰で体を曲げることはできますが、膝の場合はそうではありません。

• Tuck −このタイプの姿勢では、下肢で腕をしっかりと保持する必要があります。

• Free−自由体の位置は空中でねじれます。ここでは、2つ以上の位置の任意の組み合わせを使用できます。

これらの位置は、それぞれ文字A、B、C、およびDで参照されます。