ダイビング-ダイビンググループ
飛び込み台と飛び込み台に関連するダイビンググループには、基本的に6つのタイプがあります。6つの基本的なアプローチのうち、4つは、踏み台またはプラットフォームに向かって、または離れて宙返りをします。フォワードアプローチとバックワードプレスもこれに含まれます。5番目のアプローチでは、ツイストアクションを使用して上記の4つのアプローチのいずれかを実行し、最後に宙返りとツイストを追加して、アームスタンドを実行します。
フォワードダイブ
このタイプのダイビングでは、ダイバーの顔はボードと水の終わりに向かっています。ダイバーが踏み台の端に達するとすぐに、彼/彼女は前方に回転しなければなりません。フォワードグループに存在するダイビングのいくつかは-
パイクの位置で2回半の宙返りを実行します。
タック位置で、1回半の宙返りを実行します。
パイクポジションでフォワードダイブを行う
タック位置で、4回半の宙返りを実行します。
バックダイブ
このタイプのダイビングでは、ダイバーは背中を水に向けて踏み台に立つ必要があります。後方プレスを行った後、ダイバーは離陸する必要があります。彼は離陸後、半分または3年半の宙返りをしなければなりません。後方グループでのダイビングの例は次のとおりです。
ストレートポジションでバックダイブを行います。
まっすぐな姿勢で、宙返りを1.5回行います。
パイクの位置で2回半の宙返りを実行します。
タック位置で3回半の宙返りを実行します。
リバースダイブ
このタイプのダイビングでは、ダイバーは前方アプローチを行った後、ボードの端と水に向かいます。彼は前進しながらボードに向かって後ろに回転する必要があります。このグループのダイビングのいくつかは-
タック位置で、リバースダイブを実行します。
パイクの位置で、1.5回の宙返りを実行します。
パイクの位置で、2回半の宙返りを実行します。
タック位置で、3回半の逆宙返りを実行します。
内向きダイブ
このタイプのダイビングでは、ダイバーは水を後方に向ける必要がありますが、前方に回転する必要があります。ボードから離れている間、彼は3回半の宙返りを実行する必要があります。このグループのダイビングのいくつかは-
パイクポジションで、オープンで内向きダイビングを行います。
タック位置で、1.5回宙返りを内側に実行します。
パイクの位置で、2回半の宙返りを内側に実行します。
タック位置で、3回半の宙返りを実行します。
ツイストダイブ
ダイブがツイストを導入する場合、それはツイストダイブと呼ばれます。このタイプのダイビングは、順方向、逆方向、内向き、および逆方向に実行できます。ツイストダイブもアームスタンドから行います。ツイストカテゴリーのダイビングの例は次のとおりです。
自由位置で、1回のひねりで1回の宙返りを実行します。
フリーポジションで、1.5ツイストで1.5バックポジションを実行します。
自由位置で、2回半のひねりを加えて1回半の逆宙返りを実行します。
パイクの位置で、1回のひねりで2つ半の前方宙返りを実行します。
アームスタンドダイブ
プラットフォームでアームスタンドを実行するためのレベルは、7.5メートルまたは5メートルまたは10メートルのいずれかです。このタイプのダイビングでは、2つの方法でプラットフォームの端で逆立ちを行うことができます
彼らの背中が水に面するように前向きにすることによって
彼らの正面が水に面するように後ろ向きにすることによって
ダイバーの両足が地面を離れると、ダイビングが始まると言われています。このグループからのダイビングの例のいくつかは次のとおりです-
パイクの位置で、2つの前方アームスタンド宙返りを実行します。
タック位置で、2回の後方宙返りを実行します。
パイクの位置で、2回の宙返りと半分のひねりでアームスタンドバックを実行します。
自由な位置で、1回半のひねりを加えた2回の宙返りでアームスタンドバックを実行します。