논의하다

혼란스러울 때 왜 울고 싶은 기분이 드는가?

사람들은 왜 그렇게 울다가 토할까?

왜 갑자기 울게 됐을까?

왜 몸이 떨리고 긴장하는 것 같은 느낌이 드는 걸까요? 불안증이 있어서일까요?

왜 가끔은 손을 세게 흔들어야 할 필요성을 느낄까?

가끔 머리를 흔들고 싶은 충동을 느낀다. 그 충동을 느끼기 전에 머리와 목에 압박감이 있는 것 같다. 흔들면 잠시 가라앉는 것 같다. 왜 그럴까?

가끔 아무 이유 없이 몸이 갑자기 움직이거나 흔들릴 때가 있어요. 앉아 있거나 누워 있을 때 몸이 갑자기 움직이고, 서 있을 때 머리가 갑자기 흔들리거나 돌아보는 것처럼요. 통증은 느끼지 않지만 저한테도, 다른 사람들에게도 이상한데, 무슨 이유가 있을까요?

손을 특정 방향이나 방식으로 움직여야 하는 이상한 느낌이 들어요. 안 하면 너무 불안하고 미칠 것 같아요. 머릿속이 복잡해요. 왜 이런 걸까요? 제가 미쳐가는 걸까요?

여자들이 마음을 열면 남자들은 화를 내나요?

여자가 당신 때문에 울면 남자들은 어떤 기분일까요?

여자들은 우는 남자를 좋아할까?

여자가 울면 남자들은 어떤 기분일까?

불안 발작을 겪고 싶다는 게 이상한 건가요? 그저 불안이 어떤 느낌인지 경험하고 싶고, 불안을 겪는 다른 사람들과 공감하고 싶을 뿐이에요.

공황발작이나 불안발작이 있었나요? 울다가 심해져서 숨쉴 수 없는 것 같았고 정말 뜨거워지고 떨기 시작했어요. 그냥 너무 심하게 울었던 건가요?

우울증이 오면 왜 가슴이 텅 빈 것 같은 느낌이 드는 걸까요? 호르몬 때문일까요? 왜 저녁이 되면 그 느낌이 사라지는 걸까요?

시끄러운 군중 속에서 통제할 수 없이 울고 몸을 떨는 것은 공황 발작입니까?

내가 불안 발작을 겪고 울고 있는데, 왜 엄마는 "불안을 해소하지 않아"라고 나에게 소리를 지르는 걸까?

울거나 긴장하면 왜 몸, 특히 손과 다리가 떨리는 걸까요? 도저히 참을 수가 없어요.

왜 낯선 사람들이 나의 눈을 바라보려고 하는 걸까?

그가 아주 사교적이고 다른 여자들과 잘 대화하는데도 불구하고 내가 지나갈 때 눈을 마주친 후 왜 내 짝사랑은 고개를 숙이는 걸까? 그는 때때로 항상 나를 쳐다보지만 나를 좋아하지 않는 걸까?

사람들은 왜 다른 사람의 손에서 물건을 빼앗을까요?

누군가가 아래를 보고 왼쪽을 보는 것은 무슨 뜻인가요?

우울증을 앓는 사람들이 자해나 해를 끼치는 이유는 무엇일까요?

샤워 중에 자해 행위를 어떻게 감출 수 있나요?

자해로 인한 상처가 정상적으로 보이나요?

가끔은 재미로 또는 가능한 어떤 이유로든 자해를 하곤 했습니다. 이것도 자해로 간주되나요?

누군가가 자해를 하고 있다는 징후는 무엇일까요?

자신을 베어서 생긴 상처가 영구적으로 남을 수 있나요?

사람이 자신을 베면 무슨 일이 일어날까요?

자해로 인한 상처를 희미하게 만들려면 어떻게 해야 하나요?

자해로 생긴 물린 자국을 어떻게 가릴 수 있나요?

어떻게 하면 당황하지 않고 사람들 옆을 지나갈 수 있을까?

난 너무 침착한데! 어떻게 걱정할 수 있겠어?

나는 사소한 일에 흥분하는데, 주로 다른 사람이 그것 때문에 화를 냈을 때 그렇다. 예를 들어, 7살 때, 나는 내 음료를 쏟았다. 지금은 음료를 쏟는 것에 대한 두려움이 있고, 여전히 그것에 대한 악몽을 꾼다. 나는 때때로 그것에 대해 울기도 한다. 어떻게 하면 이것을 멈출 수 있을까?

주사에 대한 공포증이 있는 환자를 의사들은 어떻게 대하나요? 저는 17살인데 주사를 보면 울기 시작하고 적어도 10분 후에야 진정됩니다.

세 살배기 딸아이가 주사를 무서워해서 많이 웁니다. 내일 예방접종을 받으러 가야 하는데, 안타깝게도 딸아이가 알게 됐습니다. 지금은 내일 아무 데도 가고 싶지 않다고 울고 있습니다. 어떻게 해야 할까요?

저는 종종 저 자신에게 말을 하는데, 그게 제 삶의 일부가 되었습니다. 저는 미친 것도 아니고, 오해하지 마세요. 저는 무엇이 진짜이고 무엇이 아닌지 구별하는 법을 압니다. 그게 정상인가요?

사람들이 내가 하는 일을 알아차리고, 나를 만나면 내가 하는 일을 알아차린다고 말하는 것에 지쳤어요. 그게 당신을 겁먹게 할까요? 그렇지 않다면 어떻게 처리하겠어요?

왜 내가 가끔 내가 누구인지 모를까? 나는 16살이야.

내가 청결주의자인지 어떻게 알 수 있나요?

왜 나는 항상 무엇이 진짜인지 스스로에게 묻나요?

왜 부모님은 나를 나쁘게 대하시나요?

부모님께 모든 걸 다 말해야 하는 거야? 우리 엄마는 항상 나한테 뭐가 잘못됐냐고, 왜 엄마한테 말하지 않냐고 물어봐. 엄마는 나랑 친해지고 싶어 하는데, 난 엄마한테 마음을 열고 싶지 않아. 이게 정상이야?

왜 부모님이 나를 대하는 방식 때문에 나도 반항적인 청소년이 될 것 같은 기분이 드는 걸까?

부모들은 남자아이와 여자아이를 동등하게 대하는가?

16살인데, 왜 의도치 않게 부모님께 무례하게 대하는 걸까요? 심지어 해를 끼칠 생각도 없는데 말이죠.

보류 중인 업무가 있다는 건 얼마나 무서운 일인가요?

어떻게 하면 항상 겁에 질리지 않고 지낼 수 있을까요?

© Copyright 2021 - 2025 | All Rights Reserved