Omówić

Co było najstraszniejszą rzeczą, jaka ci się przydarzyła/widziałeś w dzieciństwie? Czy nadal cię to prześladuje?

Jako osoba dorosła, jaką najgorszą rzecz zrobiło ci małe dziecko?

Co najgorszego zrobił ci dorosły, kiedy byłeś dzieckiem?

Czy kiedykolwiek w dzieciństwie przydarzyło Ci się coś, o czym nie mówiłaś, ale teraz jako osoba dorosła uważasz, że powinnaś to zrobić?

Co najbardziej przerażającego widziałeś, jak dorosły zrobił lub powiedział małemu dziecku?

Czy dorastałeś, mieszkając z gniewnymi i nadopiekuńczymi rodzicami?

Co najgorszego zrobili Ci Twoi rodzice, gdy dorastałeś?

Ile osób lubi nosić rajstopy zarówno na dolnej, jak i górnej części ciała?

Czy kiedykolwiek zmieniałaś rajstopy w miejscu publicznym? I dlaczego to robiłaś?

Co w życiu Cię zaszokowało?

Jaki był największy szok emocjonalny, jakiego doświadczyłeś w całym swoim życiu?

Co jest większą karą - złość czy żal?

Jak często zdarza Ci się tak wściekać, że masz ochotę płakać?

Jak często odczuwasz złość?

Kiedy musiałeś mieć do czynienia z osobą całkowicie irracjonalną?

Jakie są sposoby na wygranie kłótni z irracjonalną osobą? Czy możesz podzielić się swoimi doświadczeniami?

Co najbardziej irracjonalnego zrobiłeś kiedykolwiek i co sprawiło, że tak się zachowałeś?

Jak sobie radzisz z ludźmi, którzy wpadają w irracjonalną złość z powodu zupełnie błahych rzeczy?

Dlaczego, gdy ktoś mnie konfrontuje, wpadam w irracjonalną złość?

Kiedy czyjeś skargi wydawały się irracjonalne?

Co budzi w Tobie największą irracjonalną paranoję?

Jakie wyrażenie/słowo wywołuje u Ciebie irracjonalną złość, gdy je usłyszysz?

Co sprawia, że jesteś irracjonalnie zły?

Czy zdarzyło Ci się zdenerwować na pracownika obsługi klienta, a później tego żałować?

Czy kiedykolwiek wpadłeś w kłopoty bez powodu?

Na kogo nadal jesteś zły, po dziesięciu latach?

Jak opisałbyś zdarzenie ze swojego życia, które sprawiło Ci przyjemność?

Kiedy ostatni raz czułeś się doceniony? Jaki był incydent? Co o tym myślisz? Co czułeś i jakie było twoje zachowanie w tym czasie?

W jakiej sytuacji straciłeś coś z powodu złości?

Z jakiego doświadczenia życiowego jesteś zadowolony, nawet jeśli je przeżyłeś i się złościłeś?

Jakie zdarzenie rozgniewało Cię przed przeczytaniem tego pytania? Czy Twój gniew był uzasadniony?

Co jeśli ktoś powie coś, co cię tak rozzłości? Ktoś właśnie powiedział mi coś, co mnie tak rozzłościło i powiedział to od niechcenia, co sprawia, że jest to jeszcze bardziej rozzłoszczone. Jak sobie z tym poradzić, nie zaczynając niczego psuć?

Co ze mną? Nie potrafię się wściekać, gdy ktoś mnie nęka. Straciłam motywację i inspirację. Kiedyś dużo płakałam, ale teraz mogę łatwo przestać. Czuję, że potrzebuję terapeuty, ale nie mogę go dostać. Czy ktoś może mi dać wskazówki, jak się czuję?

Jak mogę zemścić się na kimś, kto mnie denerwuje?

Co Cię złości, ale nie wiesz dlaczego?

W którym momencie swojego życia byłeś najbardziej wściekły?

Dlaczego miałbyś się złościć z powodu czegoś, co wcześniej cię nie denerwowało?

Kiedy Twój najlepszy przyjaciel się na Ciebie zdenerwował?

Czy zdarzyło ci się kiedyś zaprzyjaźnić z kimś, ponieważ było ci go żal?

Czy kiedykolwiek spotkałeś się z przyjaciółmi swojego rodzeństwa? Jeśli tak, co się wydarzyło?

Jak długo normalne jest bycie na kogoś złym?

Jak długo najdłużej byłeś smutny?

Jak długo najdłużej byłeś na kogoś zły? Czy dałeś tej osobie do zrozumienia, że jesteś na nią zły? Czy ona odwzajemniła złość?

W jaki sposób gniew zrujnował Twoje życie lub życie kogoś, kogo znasz?

Jakie jest Twoje doświadczenie spowodowane gniewem?

Jaka była najlepsza zemsta, jakiej kiedykolwiek dokonałeś?

Jak twój gniew ci służy?

Czy kiedykolwiek w życiu zaskoczyła Cię czyjaś złość?

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved