Nurkowanie - grupy nurkowe
Zasadniczo istnieje sześć typów grup nurkowych związanych z nurkowaniem na trampolinie i platformie. Wśród sześciu podstawowych podejść cztery to salta w kierunku trampoliny lub platformy lub od niej. Obejmuje to również podejście do przodu i naciskanie wstecz. W piątym podejściu możesz wykonać dowolne z powyższych czterech podejść za pomocą skręcania, a na koniec, wykonując kilka salta i skrętów, wykonuje się stanięcie na ręce.
Nurkowania do przodu
W tego typu nurkowaniu twarz nurka będzie znajdowała się blisko końca deski i wody. Gdy tylko nurek dotrze do końca trampoliny, musi wykonać obrót w przód. Niektóre z nurkowań obecnych w grupie do przodu to:
Wykonywanie dwóch i pół salta w pozycji szczupaka.
W pozycji tuckiej, wykonując 1 i pół salta.
Wykonywanie nurkowania do przodu w pozycji szczupaka
W pozycji kucznej, wykonując cztery i pół salta.
Back Dives
W tego typu nurkowaniu, nurek musi stać na trampolinie tyłem do wody. Po wykonaniu naciśnięcia wstecz nurek musi wystartować. Po starcie musi wykonać pół lub trzy i pół salta. Niektóre przykłady nurkowań w grupie wstecznej to:
Wykonywanie nurkowania z tyłu w pozycji prostej.
Będąc w prostej pozycji, wykonując półtora salta do tyłu.
Wykonywanie dwóch i pół salta w pozycji szczupaka.
Wykonywanie trzech i pół salta w pozycji kucznej.
Nurkowania odwrócone
W tego typu nurkowaniu nurek jest skierowany w stronę końca deski i wody po wykonaniu podejścia do przodu. Podczas ruchu do przodu musi obrócić się z powrotem w kierunku deski. Niektóre z nurkowań w tej grupie to -
W pozycji kucznej, nurkowanie odwrócone.
W pozycji szczupaka wykonując półtora salta.
W pozycji szczupaka, wykonując dwa i pół salta.
W pozycji kucznej, wykonując salta odwrócone trzy i pół.
Nurkowania do wewnątrz
W tego typu nurkowaniu, nurek powinien być skierowany do wody tyłem, ale powinien obracać się do przodu. Odsuwając się od planszy, musi wykonać trzy i pół salta. Niektóre z nurkowań w tej grupie to -
W pozycji szczupaka, nurkowanie do wewnątrz w Open.
W pozycji schowanej, wykonując półtora salta do wewnątrz.
W pozycji szczupaka, wykonując salto dwa i pół do wewnątrz.
W pozycji schowanej, wykonując salto 3 i pół.
Twisting Dives
Jeśli nurkowanie wprowadza do niego skręty, nazywa się to nurkowaniem twist. Ten rodzaj nurkowania może być wykonywany do przodu, do tyłu, do wewnątrz i do tyłu. Nurkowania skrętne są również wykonywane z ręki. Przykładowe nurkowania w kategorii twisted to -
W wolnej pozycji, wykonując jedno salto z jednym skrętem.
W wolnej pozycji, wykonując półtorej do tyłu z półtorakrotnymi obrotami.
W wolnej pozycji wykonując półtora salta odwróconego z dwoma i pół obrotami.
W pozycji szczupaka, wykonując dwa i pół salta do przodu jednym skrętem.
Nurkowanie na stojaku
Poziom do wykonywania stania na rękach na platformie wynosi 7,5 metra, 5 metrów lub 10 metrów. W tego typu nurkowaniu stan na rękach można wykonać na krawędzi platformy na dwa sposoby
Skierowane do przodu tak, aby ich plecy były skierowane w stronę wody
Skierowane do tyłu, tak aby ich przód był skierowany w stronę wody
Mówi się, że kiedy obie stopy nurka opuszczają ziemię, nurkowanie zaczyna się. Niektóre przykłady nurkowań z tej grupy to:
W pozycji szczupaka wykonując dwa salta do przodu.
W pozycji schowanej, wykonując dwa salta do tyłu.
W pozycji szczupaka, wykonując stójkę do tyłu z dwoma saltoami i półobrotem.
W wolnej pozycji wykonując dwa salta do tyłu z półtorakrotnym obrotem.