Jak chodzić po wyścigach?
Turniej Racewalking zwykle rozpoczyna się od wystrzału broni, a zawodnicy zajmują pozycje tuż przy linii startu. Turnieje odbywają się na dystansach 10 km, 20 km i 50 km.
Przygotowywanie się
Wyścigi piesze rozpoczynają się, gdy wszyscy zawodnicy zbiorą się na linii startu stadionu. Ponieważ spacerowicze nie mogą ścigać się po pasach, zajmują pozycje stojące na linii startu na komendę „Na znakach”. Starter turnieju zapewnia, że żaden gracz nie stanie na linii startu po wydaniu komendy.
Przed rozpoczęciem wyścigu zawodnicy otrzymują znaki ostrzegawcze na pięć, trzy minuty i jedną minutę, po czym następuje wystrzał z broni, wskazujący wszystkim uczestnikom, aby rozpoczęli wyścig.
Wraz ze sportowcami sędziowie odgrywają bardzo ważną rolę w zawodach chodzenia na torze. Do każdego turnieju przydzielanych jest od sześciu do dziewięciu sędziów; wraz z głównym sędzią, aby stale monitorować technikę chodzenia sportowca podczas całego turnieju na całej trasie, aż gracz zakończy wyścig na mecie. W każdym przypadku, jeśli zawodnik otrzyma 3 czerwone kartki od 3 różnych sędziów, sędzia główny zdyskwalifikuje zawodnika z wyścigu.
Szybkie spojrzenie na grę
Chodzenie po torze odnosi się do ruchu stóp chodzika, gdy porusza się do przodu, wykonując stały kontakt z podłożem i nie jest widoczny loss of contactwystępuje w dowolnym momencie dla sędziów. Idealnie, ta technika chodzenia jest popularnie znana jako“heel-to-toe” ruch utrzymujący ruch ramienia w ramię nisko nad ziemią.
Kolejną ważną techniką chodzenia po wyścigach jest posuwanie się naprzód nogi bez zginania w kolanie, widoczne dla ludzkiego oka, znane jako “lifting or bent knee”reguła. Od momentu utraty kontaktu jednej stopy z podłożem, drugą stopę należy wyprostować, aż pierwsza stopa znajdzie się z powrotem na ziemi w pionowej pozycji wyprostowanej.
Podczas wyzwania chodzenia po wyścigu, jeśli zawodnicy trzykrotnie naruszą te dwa przepisy i trzech różnych sędziów zauważy naruszenie technik, chodzik otrzymuje czerwoną kartkę i zostaje zdyskwalifikowany z zawodów.
Zawodnik, który ukończy zawody w chodzeniu po torze wyścigowym bez naruszania przepisów, przechodzi przez określony dystans. W przeciwieństwie do innych sportowych wydarzeń lekkoatletycznych, w chodzeniu po torze wyścigowym chodzik musi dotknąć linii mety przed innymi zawodnikami, aby ogłosić zwycięzcę turnieju.
Zasady chodzenia po wyścigach
Chodzenie po torze jest bardzo trudnym sportem dyscyplinarnym, fizycznie monitorowanym przez wielu sędziów, jednak spacerowicze coraz częściej uczestniczą w imprezach i zawodach pieszych na drogach. Zasady są jasno określone przez IAAF (International Association of Athletics Federation) dla uczestników tego sportu, jak podano poniżej -
Loss of Contact Rule- Podczas szybkiego marszu stopy chodzika nie powinny nigdy tracić kontaktu z podłożem, tak jak jest to widoczne dla ludzkiego oka. Pięta jednej stopy powinna zdecydowanie dotykać ziemi, zanim palec drugiej stopy opuści ziemię. Przez milisekundę na krok obie stopy atlety tracą kontakt z podłożem, ale nie znajdują się w zasięgu widoczności dla ludzkiego oka i są niewykrywalne.
The Bent Knee Rule- W trakcie wykonywania kroków zawodnika do przodu, wysuwana noga stykająca się z podłożem powinna być wyprostowana od biodra do stopy. Dopóki druga stopa nie osiągnie pozycji pionowej wyprostowanej, zgięcie kolana wskazuje na naruszenie tej zasady. W każdej chwili kolana powinny być widoczne dla sędziów.
Yellow Paddle- Sędziowie mogą wydać piechurowi żółtą wiosło jako ostrzeżenie, gdy jest on bardzo blisko złamania powyższych dwóch zasad. Sędzia stoku może wydać żółtą wiosło temu samemu zawodnikowi tylko dwa razy, raz za utratę kontaktu i raz za zgięte kolano.
Red Card- Spośród wyznaczonych sędziów imprezy, jeśli którykolwiek z sędziów ma opinię, że zawodnik naruszył którąkolwiek z powyższych dwóch zasad, w tym momencie sędzia wydaje cichą czerwoną kartkę dla tego konkretnego chodzika i prześle ją do szefa sędzia. Zawodnik nie jest świadomy wydania mu czerwonej kartki. Każdy sędzia może wydać czerwoną kartkę wszystkim chodzikom, ale tylko raz w całym konkursie.
Disqualification of an Athlete- Zawodnik może zostać zdyskwalifikowany z zawodów chodu tylko przez sędziego głównego. Jeśli sędzia główny otrzyma trzy takie indywidualne czerwone kartki od trzech różnych sędziów, wzywa do dyskwalifikacji tego konkretnego zawodnika z zawodów. Żółte wiosła wydane chodzikom nie są traktowane jako kryterium dyskwalifikacji. Jeśli zawodnik nadal kontynuuje wyścig nawet po wywołaniu dyskwalifikacji i ukończy jako pierwszy, nie wygrywa wyścigu.