Tiro com arco - como praticar?
Existem etapas para aprender arco e flecha. Qualquer amador pode facilmente ser proficiente neste jogo, mas para aprender, jogar e ser um melhor desportista, o tiro com arco precisa ser praticado regularmente e sob supervisão.
Vamos ver o básico de como jogar e compreender a alegria do tiro com arco.
Requisitos
Todo jogador que estiver disposto a participar do tiro com arco deve ter certeza de que sua visão é nítida e que eles podem ver o alvo. Esse deve ser o primeiro passo a ser considerado por qualquer arqueiro. Como os alvos estão distantes e são muito pequenos, é necessário um grande poder de observação para acertá-los.
As outras coisas necessárias são um arco, flechas e guardas para proteger várias partes do corpo de ferimentos e lesões durante o jogo.
Trajes e equipamentos
Principalmente, os jogadores sofrem pequenas lesões nas áreas dos pulsos e dedos ao soltar a flecha. Portanto, deve-se colocar proteção para o braço, dedos e peito antes de entrar no jogo.
Escolha um arco que seja adequado para você e confortável ao segurar. As setas são prefixadas com alguns tamanhos e comprimentos. Depois de selecionar um, prepare-se para lançar a primeira seta.
Antes que você comece
O primeiro passo antes de começar é alongar o corpo. O alongamento é obrigatório para evitar uma flexão muscular. Para evitar lesões que possam machucar os braços, cotovelos e músculos do ombro e resultar em dor intensa, os jogadores são aconselhados a fazer alguns alongamentos básicos antes do jogo.
Todos os objetos pendentes, incluindo brincos e roupas largas, devem ser removidos. Se o jogador tiver cabelo comprido, deve ser amarrado para trás por precaução.
O próximo passo é colocar a flecha no dente preso à corda. A corda geralmente é feita de material sintético, portanto, os dedos precisam de uma aba para proteção contra pequenos cortes. O descanso de borracha segura a flecha sobre o arco e é responsabilidade do jogador garantir que ela encaixe no resto. A flecha não deve se soltar.
Como segurar a flecha
Enquanto a flecha está na mossa e a corda esticada, certifique-se de que o dedo indicador esteja colocado acima da flecha, com os dedos médio e anular abaixo da flecha. O dedo mínimo e o polegar devem ser afastados. Certifique-se de que eles nunca tocam a corda. Isso permite o movimento livre da flecha sem exercer qualquer pressão sobre ela.
Agora é hora de soltar a flecha. Delicadamente, o barbante deve ser puxado para trás de forma que toque a ponta do nariz e a mão fique abaixo do queixo. Se você sentir que seu músculo está tenso, relaxe e certifique-se de aquecer o músculo e o braço.
Visando
Há uma mira localizada na proa para apontar o alvo. Aprenda a usar o ponto vermelho que está no meio e a imagem que está no centro do alvo. Nunca segure a corda esticada por mais de 4 segundos.
Isso pode acabar perdendo o alvo e alongando um músculo, causando fortes dores e calafrios na mão. Tente usar o músculo das costas em vez do braço, para segurar o arco. Tente fechar o olho esquerdo para evitar qualquer distração ao fixar a visão no alvo.
Agora, lentamente, afaste os dedos da corda esticada e mantenha uma postura enquanto a flecha assobia no ar. Para soltar o músculo, tente respirar três vezes depois de liberar a pegada firme.
Certifique-se de que, durante as primeiras tentativas, seu instrutor fique ao seu lado para lhe ensinar as etapas básicas necessárias. No entanto, alguns passos básicos podem ser alcançados apenas por meio da prática e de aconselhamento pessoal. Os melhores arqueiros já foram iniciantes e ficariam felizes em dizer que esse esporte funciona com base no princípio da busca pela perfeição. A atitude deve ser aprender, ao invés de competir.
Só depois de muita prática, a arte do arco e flecha pode dominar. Depois de passar pelo treinamento de nível básico, certifique-se de que essas habilidades sejam bem praticadas, familiarizadas e aplicadas com cada flecha disparada com o arco.
Pontuação e vitória
Existem dois tipos de pontuação no tiro com arco que dependem do nível de jogo realizado. Eles têm pontuação de 5 e 10 zonas -
5-zone Scoring- No primeiro, o alvo é dividido em 5 zonas de cores diferentes e os pontos são atribuídos de acordo com o nível que a flecha atinge. Este método é seguido em rodadas GNAS e as distâncias são medidas em jardas.
10-zone Scoring- A zona 10 é dividida em 10 zonas de pontuação, onde cada cor é dividida em duas partes, o anel interno e o anel externo. Para o tiro com arco mundial, o método de pontuação de 10 zonas é usado. Isso é usado na maioria dos arco e flecha indoor e o comprimento é medido em metros.
A pontuação está em ordem numérica par. A imagem mostra a pontuação em termos de localização dada ao pouso de flechas.
Como apontar o arco tradicional
Os arcos modernos possuem miras e outros equipamentos que auxiliam o arqueiro a localizar o alvo com facilidade e acertar melhor, o que resulta em melhor desempenho. Ao usar um arco tradicional, os arqueiros acham difícil mirar em um ponto, pois ele não permite nenhum desses recursos extras no arco.
O foco do atirador instintivo deve ser especialmente fixado no alvo. Sabemos que a visão periférica pode captar pistas que estão longe do alvo, mas uma mente atenta e focada não as nota. Um atirador de referência pode explicar a referência da mira, mas isso não pode ser esperado de um atirador instintivo.
Métodos de Referência
Todos os métodos de referência são baseados na determinação do ponto onde a configuração do arco é colocada durante o tiro. O ponto na distância é onde a trajetória da flecha e a linha de visão do atirador se encontram. Este ponto na distância varia de atirador para atirador.
O ponto na distância tem impacto pelos seguintes recursos como comprimento da flecha, velocidade da flecha, sustentação na corda, ponto de ancoragem, etc. Atiradores que amam mirar em distâncias longas desenvolvem pontos de distância mais longos para diminuir a sustentação em alvos distantes.
Visão Dividida
A visão dividida é a percepção da haste da flecha e o ajuste ao fluxo do vento. Referindo-se a muitos atiradores, esta visão dividida é meramente baseada na imagem visual. Sob uma observação atenta, a flecha e o riser são alinhados de tal forma que eles se alinham ao alvo.
Método de várias lacunas
A lacuna visual na verdade pode ser a distância entre o atirador e o próprio alvo. Isso depende do conhecimento do atirador sobre a trajetória da flecha em vários períodos de tempo até que o ponto na distância seja alcançado. A maioria dos arqueiros pega um ponto acima ou abaixo do alvo para coincidir com a quantidade de trajetória que a flecha precisa para compensar a gravidade, enquanto leva a flecha para o local específico.
Pegue um ponto
Nesse sistema de tiro, os arqueiros selecionam um ponto no alvo e também calculam a trajetória da flecha, quão alto ou baixo a flecha causa impacto ao longo do caminho. Isso é o mesmo que abrir o alvo. A principal diferença é apenas o foco, que permanece constante. Em um todo, o atirador tenta acertar um determinado ponto usando o ponto, mas a trajetória o leva a um local um pouco acima ou abaixo do ponto.
Short Gap
Neste método, o arqueiro visualiza o alvo como um ponto ligeiramente acima ou diretamente na frente da flecha. Parece pintar enquanto a flecha é na verdade o pincel. Isso é um pouco mais difícil para poucas pessoas, pois o cérebro visualiza em 3D e o alvo precisa ser visto como uma imagem.
Shaft Gapping
Neste método, o arqueiro precisa saber como usar o diâmetro da haste da flecha. O atirador utiliza a haste da flecha para medir a distância em direção ao alvo. Isso é dominado por meio de uma prática vigorosa que inclui observação e concentração.