Tutorial de arremesso de peso

O arremesso de peso é um dos poucos eventos de atletismo que está presente desde o início dos Jogos Olímpicos modernos. O objetivo aqui é lançar um objeto denso esférico o mais longe possível por meio de uma ação de empurrar. Requer imensa força muscular e um bom equilíbrio do corpo. Neste tutorial, discutiremos as técnicas básicas e métodos de jogo do arremesso de peso.

Este tutorial é destinado a qualquer pessoa que queira jogar o arremesso de peso. É elaborado tendo em mente que o leitor desconhece os fundamentos da modalidade. É um guia básico para ajudar um iniciante a entender este esporte.

Antes de prosseguir com este tutorial, você deve ter paixão pelo arremesso de peso e uma vontade de adquirir conhecimentos sobre o mesmo.