Стратегии постановки целей
Постановка целей напрямую связана с предпринимательством. Чтобы добиться успеха, важна правильная постановка целей на личном и профессиональном уровне. Предприниматель делает это, следуя правильной стратегии и реализации, а не просто перечисляя то, что он хочет делать. Для успешного достижения этого требуется эмоциональный и интеллектуальный баланс.
Прислушиваясь к своим эмоциям
Очень важно понимать эмоциональный аспект постановки цели для ее достижения. Эмоции делают человека тем, кто он есть. Эмоции влияют на здоровье и работу человека. Личное видение важно для достижения того, к чему вы стремитесь. Это можно сделать следующими способами -
Vision - Четкое видение помогает людям ставить цель и связывать их со своими убеждениями и эмоциями.
Recognize your values - Ценности показывают, чему вы научились, и эти уроки будут определять ваше будущее.
Consider your goals - Понять свои цели и то, как вы хотите их достичь.
Write it down - Запишите свое видение и время от времени посещайте его, чтобы проверить, не нужно ли внести какие-то изменения.
Эти простые привычки могут изменить то, как вы хотите писать свою судьбу и достигать своих целей. Важно понимать свои эмоции и иметь четкое представление о них, прежде чем объяснять другим, что вы на самом деле хотите видеть.
Приоритезация целей на основе повторного гейтирования
Sensory Gatingэто процесс, который мозг использует для адаптации к раздражителям. Наш мозг имеет прямую связь, чтобы отфильтровать отвлекающие стимулы и производительность. Отрицательные эмоции, такие как стресс, тревога и депрессия, могут изменить химический состав мозга и ограничить эффективность сенсорного стробирования.
Очень важно расставить приоритеты. Все ваши цели должны быть расставлены по приоритетам, чтобы вы могли соответственно сосредоточиться на них. Вы должны научиться поддерживать правильный баланс в своей жизни с помощью личных ценностей, видения и профессиональных целей.
Таким образом, чтобы предотвратить этот дисбаланс, важно изменить гейтинг. Это можно сделать, используя некоторые расслабляющие техники, такие как медитация, которая успокаивает разум и тело и отфильтровывает отвлекающие факторы. Лучше попробовать некоторые техники расслабления перед постановкой целей, чтобы иметь ясный ум, чтобы было легче достичь определенных целей и задач.
SMART цели
Цели и задачи мотивируют людей и помогают им работать в правильном направлении. Это помогает им сосредоточиться на краткосрочных целях, давая им достаточно времени для их достижения. Другими словами, стратегия достижения ваших целей должна бытьSMART, что в данном контексте означает -
Specific- В первую очередь нужно быть уверенным в своих целях. Как воображать свою цель на 10 минут каждый день.
Measurable- Установите время, к которому вы, вероятно, должны достичь своей цели. Как стать более продуктивным и увеличить производительность на несколько процентов - это не конкретно.
Attainable- Ставьте цели, которых вы можете достичь в заданные сроки. Например, если вы думаете об увеличении зарплаты вдвое в течение месяца, это невозможно.
Relevant- Цели, которые вы ставите перед собой, должны соответствовать вашей ситуации. Например, цель увеличения производства не актуальна для продавца.
Timely - У ваших целей должны быть временные рамки.
SMART - лучшая стратегия, которую можно спланировать для достижения целей и сосредоточиться в правильном направлении. Лучше иметь короткие цели и работать над ними, чем иметь долгосрочные цели, которые не могут быть достигнуты в ближайшем будущем.