Конный спорт - Езда на лошади

Основное требование к игрокам конного спорта - это способность оставаться на лошади. Весь спорт полагается на связь всадника с лошадью. От заботы о лошадях, чтобы они были счастливы и активны для выступления на соревнованиях, нужно позаботиться обо всем.

Выравнивание тела всадника

Сидя на лошади, всадникам рекомендуется сохранять ровное положение тела. Было бы разумно оставаться расслабленным и чувствовать себя комфортно, сидя на седалищных костях, избегая использования бедер для захвата лошади. Всадник должен сохранять спокойствие и не проявлять признаков беспокойства и нервозности.

Когда вы стоите на лошади, очень важно держать верхнюю часть тела в том же положении, что и в положении сидя. Короче говоря, тело должно быть выровнено от головы через бедра.

Езда без стремена

Езда без стремян помогает развить равновесие тела и укрепить голени. Это упражнение помогает всаднику естественным образом сесть глубже в седло, опираясь на спину лошади. Это также помогает всаднику естественным образом наклоняться в стороны, когда он сидит в седле.

Ощущение ритма движения лошади можно также развить, проводя рысь. Всадники могут поднимать свое тело из седла, просто используя шаг своей лошади, без стремян.

Упражнение пять-пять-пять

Пять-пять-пять - еще одно упражнение, которое дает всаднику возможность обращать внимание на то, где находятся копыта лошади. Это можно сделать, почувствовав движение через тело лошади во время движения. Здесь всадник должен сидеть на седле пять шагов, пока лошадь идет, прежде чем делать следующие пять шагов.

В конце первых пяти шагов всадник и лошадь делают еще пять шагов. Это упражнение следует выполнять ежедневно, чтобы оно было комфортно и всаднику, и лошади. Практикуя эти три набора моментов, всадники хорошо понимают ритм шага лошади.

Как только всадник уверен, что он в седле, последний шаг - бег по кругу. Он начинается с рыси и направляет лошадь, образуя большой круг. После образования круга сожмите круг наполовину и направьте лошадь в бег. По мере того как круг сжимается, опускайтесь внутрь стремени и сохраняйте равновесие. Как только всадник почувствует, как это повисло, он может легко изменить направление и потренироваться.