Настольный теннис - Краткое руководство

Настольный теннис, также называемый пинг-понгом, - это вид спорта, зародившийся в Англии в викторианский период. После обеда люди высокого класса играли в настольный теннис. Первоначально в нее играли, складывая книги в центр стола и ударяя по мячу для гольфа толстыми книгами. Настольный теннис требует большого внимания и скорости.

В профессиональный настольный теннис играют на жестком столе, разделенном сеткой. Игроки встают напротив друг друга и маленькой круглой битой бьют по столу легкий мяч. Вращение мяча значительно снижает шансы попасть в мяч. Таким образом, игроки склонны крутить мяч перед тем, как подать его сопернику.

В настольный теннис играют как в одиночном, так и в парном разряде. В нее играют как в мужской, так и в женской категории. В настольный теннис играют по правилам, установленным Международной федерацией настольного тенниса (ITTF).

Страны-участницы

Настольный теннис не ограничивается только Англией. Это олимпийский вид спорта, в который играют во многих странах. В отличие от любого другого вида спорта, настольный теннис регулируется различными руководящими органами, отвечающими за настольный теннис на этом континенте.

Основными руководящими органами, помимо Международной федерации настольного тенниса (ITTF), являются Европейский союз настольного тенниса (ETTU) для Европы и США по настольному теннису (USATT) для Соединенных Штатов. Ниже вы можете найти названия нескольких стран из более чем 100 стран, которые принимают участие в турнирах по настольному теннису.

В настольный теннис играют, стоя за столом. Вumpire или же scorerпрячет мяч в одной руке под столом и позволяет игрокам угадывать, в какой руке мяч. Победитель решает, хочет ли он / она подавать или на какой стороне стола они хотят встать. Обычно в одиночных играх первая подача решается подбрасыванием монеты.

Есть еще один метод, называемый serve to play, где игрок трижды перебирает мяч взад и вперед, а затем разыгрывает очко.

Дизайн стола

В профессиональный настольный теннис играют только на деревянном столе, одобренном ITTF. Стол имеет однородный темный цвет и имеет матовую поверхность. Это просто, чтобы избежать бликов во время игры. Стол разделен сеткой ровно посередине.

Любители играют на прочных столах из стали, разделенных бетоном или любым другим твердым материалом.

Размеры стола

Стол имеет ширину 1,525 м (5,0 футов) и длину 2,74 м (9,0 футов). Он сконструирован таким образом, что дает равномерный отскок 23 сантиметра (9,1 дюйма), когда стандартный мяч ударяется по столу с высоты 30 сантиметров (11,8 дюйма). Весь стол сделан только из одного однородного материала. Сетка, используемая для разделения стола, имеет высоту 15,25 см (6,0 дюйма).

Стол может быть основным оборудованием, необходимым для игры в пинг-понг, но это не единственное, что требуется. Игрокам нуженracquet или же paddle а также мяч для пинг-понга в комплекте с игрой.

Ракетка / Весло

Термин постоянно меняется в зависимости от страны, в которой играют. Что до Британии, то это летучая мышь; в США это называетсяpaddle. Термин, за которым следует ITTF:racquet.

Ракетка ламинирована и покрыта резиной с обеих сторон или с обеих сторон в зависимости от игрока. Игрок, основываясь на своем захвате, решает, нужна ли ему резина с одной или обеих сторон.

Ручка ракетки называется blade. Это лезвие может быть изготовлено из множества различных материалов, от стекловолокна, пробки, углеродного волокна, кевлара до алюминиевого волокна. Но ITTF рекомендует, чтобы не менее 85% весла было деревянным. Используемые породы дерева - кипарис и корина. Летучая мышь обычно имеет ширину 6 дюймов (15 см) и длину 6,5 дюйма (17 см).

Мяч

Точность мяча определяется отскоком его по плоской однородной поверхности с высоты 12 дюймов. Если мяч отскакивает примерно на 9,4-10,2 дюйма, то этот конкретный мяч идеально подходит для игры.

ITTF установила определенные правила для размера и веса мяча. Мяч диаметром 40 миллиметров и весом 2,7 грамма следует использовать только для игры в настольный теннис.

Обычно шары изготавливаются либо белого, либо желтого цвета. Цвет может отличаться в зависимости от цвета стола и окружающей обстановки. Мяч сделан только из пластика и должен быть одобрен ITTF. Качество мяча отмечается производителями звездочкой в диапазоне от одного до трех, причем три - наивысший.

Многие термины используются в настольном теннисе для описания очков, фолов и т. Д. Список некоторых из часто используемых терминов приводится ниже.

Heavy - Используется для описания сильного вращения.
Blade - Деревянная часть ракетки.
Anti-spin- Защитное вращение, используемое, чтобы сбить с толку противника или даже как реакцию на одно сильное вращение. Игроки высокого уровня редко используют эту технику, но она очень известна среди любителей. Игрок использует шипованную сторону резины ракетки.
Inverted rubber- Гладкая сторона резины используется для игры, а сторона с шипами приклеена к биту. Гладкая сторона дает больше вращения, так как площадь контакта больше.
Pimples (Pips)- Резиновая сторона ракетки, которая дает другой эффект вращения в отличие от перевернутой резины. На этой стороне ракетки нет большой контактной поверхности.
Crossover- Смена удара справа на удар слева. Игроку нужно изменить свой удар, так как это часто легкая цель для атаки. Вернуть услугу в этой сфере непросто.
Tight- Сильный возврат, с которым сопернику сложно справиться. Обычно это комбинация вращения и сильного удара.
Loose - Слабый возврат, который имеет недостаточное вращение или удар, или и то, и другое, и легко может сыграть противник.
Early - Это относится к поднятию мяча.
Late - Падение отскока мяча.
Loop - Сильный удар, который обычно подавляет вращение входящего мяча.
Multi-ball- Робот-мяч или другой игрок постоянно кормит другого игрока на тренировке. Этот метод используется для сокращения потерь времени.
Penhold- Это стиль, используемый для удержания весла. Это похоже на ручку в руке.
Shakehand- Удерживая весло указательным пальцем перпендикулярно ручке. Это наиболее распространенный способ удержания ракетки, он напоминает удержание ракетки в теннисе.
Sandwich rubber - Это описание перевернутой резины с губкой.
Speed glue- Как следует из названия, это клей с высоким содержанием летучих растворителей, используемый для приклеивания губки из резины к лезвию (деревянной части ракетки). Увеличивает скорость хода.
Third ball- Это удар, наносимый подающим в ответ на удар соперника после подачи. Это первый атакующий удар в ралли настольного тенниса.

Игра обычно начинается с принятия решения, кто будет подавать первым, а кто подавать. Игра начинается после того, как решается, какой игрок подаст первым.

Обслуживание и возврат

Игра начинается подающим игроком. Мяч поднимается не менее чем на 16 сантиметров в воздух без какого-либо вращения и ударяется ракеткой таким образом, что он ударяется о сторону площадки подающего один раз, прежде чем выйти на площадку принимающего, не касаясь сетки.

Позволять

Собрание результатов без очков называется Let. Это могло произойти по многим причинам, но некоторые из них -

Когда ресивер не готов и мяч подан.
Мяч закрыт, и либо судья, либо игрок соперника сомневаются в подаче.

Подсчет очков

Есть много сценариев, когда один игрок получает очки. Некоторые из них -

Если мяч касается чего-либо, но не сетки, до достижения соперника.
Если противник не вернется или не подаст.
Если игрок ударяет по мячу деревянной частью ракетки, а не резиновой частью, то противник получает очко.
Когда получатель завершает 13, возвращается в розыгрыш по системе ускорения.
Игрок получает очко, когда противник препятствует мячу.

Чередование услуг

Услуга может меняться в зависимости от игрового момента матча. Независимо от победителя розыгрыша, подача постоянно меняется между соперниками. АDeuceИграется, когда у обоих игроков по десять очков и каждый игрок подает еще одно очко. Обслуживание и получение не меняются в Двойке.

Игроки меняются сторонами стола в конце каждой игры. Когда один из игроков первым набирает пять очков, игроки меняют концы, независимо от хода подачи. Если игроки пропускают смену сторон или подают вне очереди, очки все равно подсчитываются, и игра возобновляется с этого момента.

Типы штрихов

Обычно удары в настольном теннисе делятся на две категории - offensive и defensive удары.

Наступательные удары

Hit- Это очень мощный гребок с большей скоростью и меньшим вращением или совсем без него. Такой удар сложно вернуть, но обычно в него играют, чтобы удержать мяч в игре. Весло перпендикулярно направлению хода.

Smash- Судя по названию, это очень мощный ход. Обычно это делается для того, чтобы вернуть подачу слишком высоко или слишком близко к сетке. Чтобы выполнить этот ход, необходимо большое ускорение и точность. Это комбинация обратного замаха и высокой скорости. Траектория мяча изменена с помощью бокового вращения. Основная цель удара - высокая скорость и отскок, чтобы противник не мог ударить по мячу.

Loop- Эта атака дает мячу больше вращения, чем скорости. Ракетка параллельна направлению удара. Этот вид удара приводит к топспину и небольшому прыжку вперед после удара по стороне стола соперника.

Counter-hit- Этот удар, если он нанесен с правильной точностью, может быть таким же хорошим, как и разбой. Когда мяч попадает сразу после того, как он отскочил от стола, это приводит к контратаке. Чтобы добиться этого удара, летучая мышь должна находиться очень близко к мячу.

Flick- Когда обратный замах сжат до короткого взмаха запястья, он дает толчок. Обычно играют участники, когда мяч не отскочил от края стола. Этот удар обычно используется для возврата на подачу и когда нет места для замаха. Это может напоминать петлю по способу воспроизведения.

Защитные удары

Push- Этот удар вызывает обратное вращение и заставляет мяч медленно плыть в воздухе в сторону противника. Эта атака известна в Азии по имени. Этот гребок может быть трудно вернуть из-за обратного вращения. Эта подача может приземлиться очень близко к сетке, и любителям будет сложно ее сыграть. Однако опытные игроки могли вернуть эту подачу петлей и поставить соперника в затруднительное положение.

Block- Этот удар может показаться легким, но может уничтожить соперника. По мячу не бьют, а просто кладут ракетку так близко к мячу, что она попадает в ракетку сразу после отскока. Блок может изменить сторону приземления мяча на стол, что может быть очень выгодным, поскольку противник не сможет судить мяч. Обычно в блоке мяч возвращается с той же энергией и углом, под которым он был подан. Этот удар может иметь верхнее вращение и может сделать противника беззащитным. Опытные игроки обычно возвращают эту подачу петлей или мощным ударом.

Chop- Это двойное вращение петли. Этот удар наносится, когда мяч приземляется почти в конце стола. Следовательно, удар очень сильный и требует больше энергии. Это обратное вращение обычно является возвращением к вершине вращения противника. При хорошей игре мяч в воздухе располагается горизонтально к столу с небольшим подъемом. Чоп вернуть крайне сложно. Только определенные игроки могут демонстрировать вариации отбивания, такие как удар без вращения или боковое вращение.

Lob- Этот удар поднимает мяч на высоту около 5 метров, чтобы приземлиться на столе соперника с максимальным вращением. Хороший защитный удар настолько эффективен, что его можно использовать как ответный удар. Чтобы вернуться к этому удару, игроки обычно отступают от стола примерно на несколько метров и бегут к столу, чтобы поразить мяч с максимальной скоростью и силой. Этот удар очень мощный из-за непредсказуемости вращения.

A Game- Когда один из игроков набирает 11 очков, он / она объявляется победителем в данной игре. Если оба игрока набирают по 10 очков, то победителем игры объявляется игрок, набравший два очка раньше другого.

A Match- По мнению ITTF, матч - лучший из нечетного количества игр. Обычно матч состоит из 3, 5 или 7 игр.

Спин играет очень важную роль в настольном теннисе. Эффект вращения может изменить всю игру. Мы обсудим различные типы вращений, которые можно увидеть в настольном теннисе.

Backspin- Это вращение обычно используется для удержания мяча низко и в игре. Этот спин трудно вернуть, и поэтому он часто используется при подаче. Мяч вращается в сторону от игрока, поэтому по нему сложно попасть. Чтобы вернуть обратное вращение, можно использовать удар, но он должен быть очень близко к сетке и с полной энергией.

Topspin- Траектория мяча перпендикулярна оси вращения. Мяч опускается вниз, прежде чем отскочить и приблизиться к противоположной стороне. Чтобы вернуть это вращение, игрок должен отрегулировать угол своей ракетки. Это не так быстро, как обратное вращение, но используется преимущественно для того, чтобы дать противнику меньше шансов ответить.

Sidespin- Часто используется при подаче, так как траектория полета мяча вертикальная. Боковое вращение не сильно влияет на отскок мяча. Этот ход называетсяhook.

Corkspin- Это вращение называется буровым отжимом. Траектория мяча более или менее параллельна оси вращения. Это вращение не так эффективно, как упомянутые выше, и его можно вернуть с помощью обратного вращения или разбивания. Чтобы сделать пробковое вращение более эффективным, его обычно комбинируют с одним или несколькими вариантами вращения.

В настольном теннисе хват - это способ, которым один игрок держит ракетку. Есть три разных стиля держания ракетки, и у разных игроков есть один или оба стиля удержания ракетки.

Penhold

Этот трюм получил свое название, так как он напоминает ручку. Здесь средний, безымянный и мизинец игрока обвиваются вокруг ракетки. Такой стиль удержания ракетки называетсяChinese penholding. Несмотря на то, что многие игроки держат ракетку таким образом, их стиль игры совершенно другой.

Другой стиль пенходлинга - это японско-корейский стиль. В этом стиле три пальца находятся на тыльной стороне ракетки. Игроки с китайским стилем игры предпочитают круглую ракетку, а игроки корейского стиля предпочитают квадратную ракетку.

Обычно игроки, которые держат ручку, не используют другую сторону ракетки. Но в 1990-х китайцы разработали технику обратного захвата ручки, при которой игрок использует и другую сторону ракетки.

Пожать руку

Как следует из названия, этот тип захвата напоминает рукопожатие. Эта задержка также называетсяWestern grip так же многие игроки Европы и Америки используют этот стиль удержания ракетки.

Рукоятка Shakehand выглядит легкой, и это очень универсальный стиль. Итак, это было начато даже в Китае, и теперь многие китайские игроки высшего уровня также используют эту технику. Судя по всему, игрокам этот прием проще, чем пенхолд, так как он дает широкий простор для игры.

Seemiller

Эта ручка названа в честь Danny Seemiller, поскольку он был тем, кто использовал эту технику. Чтобы иметь такой захват, нужно поместить большой и указательный пальцы по обе стороны от ракетки, а остальные пальцы должны быть помещены в нижнюю часть.

Этот метод используется, чтобы отвлечь противника, так как контрастные накладки могут быть размещены с обеих сторон лезвия. Эта техника дает отличные петли на передней стороне.

Настольный теннис - это игра, в которую играют как одиночные, так и команды из двух человек. В этой главе мы обсудим различные варианты настольного тенниса.

Настольный теннис в одиночном разряде

В настольный теннис в одиночном разряде участвуют два человека, по одному с каждой стороны. Оба должны заработать очки, чтобы выиграть игру.

Пары Настольный теннис

Парный настольный теннис был представлен на Играх Содружества в 2002 году и Олимпийских играх в 1988 году. Создана линия, разделяющая корт пополам и создающая два разных корта для обоих игроков. Подача должна производиться таким образом, чтобы мяч отскочил хотя бы один раз в правой штрафной площади, прежде чем отскочить в правую боковую штрафную площадку соперника. Если обслуживание выполняется не так, противники получают очко.

Если X и Y находятся в паре напротив U и V. Тогда X является сервером для U или V. Если X обслуживает, то U или V могут быть получателем, а когда Y обслуживает, U или V может быть получателем. Это применимо наоборот.

По достижении пяти очков в игре игроки должны поменяться сторонами стола.

Смешанные пары Настольный теннис

В смешанном парном разряде команды с обеих сторон имеют по одному игроку-мужчине и по одному игроку-женщине. Правила такие же, как у мужчин и женщин в парном разряде.

Турниры по настольному теннису известны в Азии и Европе. В настоящее время они становятся все более популярными и в Соединенных Штатах. Наиболее важные турниры -

Чемпионат мира по настольному теннису

Первоначально это соревнование проводилось в 1926 году, но затем проводилось раз в два года, начиная с 1957 года. В этот турнир вместе входят пять индивидуальных соревнований - мужские одиночные, женские одиночные, мужские парные, женские парные, смешанные парные.

Чемпионат мира по настольному теннису

Это соревнование проводится ежегодно с 1980 года. Женские одиночные игры были введены в 1996 году, а командные соревнования - в 1990 году.

Men's and Women's World Cups - До сих пор все матчи были лучшими из 7, в которых было 3 этапа.

The Preliminary Stage - Intercontinental Cup- Четыре представителя из Латинской Америки, Африки, Океании и Северной Америки соревнуются со всеми членами группы на групповой основе. Победитель этой группы присоединяется к оставшимся 15 игрокам в 1-м этапе.

The 1st Stage or Group Stage- 16 игроков разделены на 4 группы таким образом, что все члены группы играют друг с другом. Разделение на группы основано на рангах конкретного игрока. Игроки с рангом 1, 2, 3, 4 помещаются в группы A, B, C, D соответственно. Остальные игроки размещаются в разных группах в зависимости от их рейтинга.

The 2nd Stage (Knockout)- Четвертьфиналы и полуфиналы - это раунды на выбывание. Победитель четвертьфинала выходит в полуфинал, а победитель полуфинала выходит в финал.

Quarter Finals- Четыре четвертьфинальных матча (Q1, Q2, Q3 и Q4) организованы в соответствии как с финальными группами, так и с рейтингом на 1-м этапе. От Q1 до Q4: A1 против B2, B1 против A2, C1 против D2 и D1 против C2.

Semi-finals - В этих матчах участвуют победитель Q1 и победитель Q2, а также победитель Q3 против победителя Q4.

В финале играют победители полуфиналов, а те, кто не выиграл полуфинал, борются за следующую позицию.

Олимпиада

Настольный теннис был представлен на Олимпийских играх в 1988 году. Первоначально в него играли в одиночном и парном разряде как мужчины, так и женщины.

В настольном теннисе на Олимпийских играх всегда доминировали китайцы. Они выиграли 24 золотые медали всего в 28 соревнованиях.

Мировой тур ITTF

Этот турнир был введен в 1996 году и известен как профессиональный тур ITTF, но был изменен в 2011 году.

Этот турнир проводится в шести категориях - мужские и женские парные, мужские и женские одиночные и мужские и женские матчи до 21 года.

У этого турнира своя система очков. Игроки, набравшие наибольшее количество очков, могут быть приглашены в финал мирового тура ITTF.

Знаменитые трофеи

Победители каждой отдельной игры награждаются трофеями, которые подлежат возврату в следующем чемпионате.

Swaythling Cup for Men's Team - Первый президент ITTF подарил его в 1926 году.
Iran Cup for Men's Doubles - На чемпионате мира 1947 года эта награда была вручена впервые.
St. Bride Vase for Men's Singles - Корти Вудкокин 1929 подарил эту награду в Лондоне.
Corbillon Cup for Women's Team - В 1933 году Марсель Корбийонен подарил Кубок Корбийона.
W.J. Pope Trophy for Women's Doubles - Генеральный секретарь ITTF WJ Pope в 1948 году подарил Pope Trophy.
Heydusek Cup for Mixed Doubles - Подарено Зденеком Гейдусекиным в 1948 году.

Зал славы настольного тенниса был основан в 1993 году для признания выдающихся игроков. Список утверждается ITTF, и каждые два года право на участие обновляется. В 1991 году, когда была введена эта концепция, право на участие заключалось в том, что игрок должен был выиграть не менее пяти золотых медалей на Олимпийских играх или чемпионате мира. Вот несколько чемпионов, которые навсегда зарегистрировали свои имена в мире настольного тенниса:

Дэн Япин

Она одна из величайших игроков в настольный теннис, выигравшая шесть медалей чемпионата мира в 1989–1997 годах. Дэн из Китая начала играть в настольный теннис в возрасте 5 лет. Свой первый национальный чемпионат она выиграла, когда ей было всего 13 лет.

Она выиграла свой первый чемпионат мира в парном разряде вместе с Цяо Хун в 1989 году и первый чемпионат мира в одиночном разряде в 1991 году, даже после того, как ей отказали в позиции в национальной сборной из-за ее роста 4 фута 11 дюймов.

Даже уйдя на пенсию в очень молодом возрасте 24 лет, она осталась первой в мире по женскому настольному теннису. Она выиграла четыре золотые олимпийские медали и титулы чемпионов мира в одиночном и парном разряде в 1995, 1997 годах. Она 18 раз завоевала титул чемпионки мира.

Виктор Барна

Он родился в Будапеште, Венгрия, в 1911 году. Он был рекордсменом чемпиона мира 5 раз, завоевав 40 медалей. Он 8 раз выигрывал World Doubles и English Open. Барна был включен в Зал славы Международного фонда настольного тенниса в 1993 году. Он также является автором нескольких книг о настольном теннисе, среди которых весьма популярны «Твоя книга настольного тенниса» и «Как побеждать в настольном теннисе».

Ричард Бергман

Ричард Бергман, один из выдающихся игроков в мире настольного тенниса, стал победителем 7 чемпионатов мира, в том числе четырех в одиночном разряде, одного мужского парного и двух командных титулов. Всего он выиграл 22 медали. Не просто потрясающий игрок, он был одним из тех 12 членов, которые основали Зал славы ITTF.

Ма Лонг

Ма Лонг - чемпионка по настольному теннису из Китая. В январе 2016 года занял первое место в рейтинге. В начале своей карьеры он выигрывал чемпионаты ITTF, но не смог добиться успеха в чемпионатах мира.

В 2013 году он выиграл China Open и чемпионат Азии. В 2014 году он также выиграл чемпионат Азии. В том же году в чемпионате WTTC он выиграл все сеты и получил награду Виктора Барна. В 2015 году он также выиграл много чемпионатов и теперь игрок №1.

Дин Нин

Дин Нин - игрок в настольный теннис из Китая, выигравшая чемпионаты мира в 2011 и 2015 годах. Оба выигрыша были в женском одиночном разряде.

В женском одиночном разряде она выиграла чемпионат Азии в 2009 году и была второй на Олимпийских играх 2012 года. В женском парном разряде она заняла второе место на чемпионате мира в 2009 году и победила в чемпионате Азии в 2009 году.