หารือ

ฉันอายุ 19 ปี และกินประมาณ 1,000 แคลอรี่ต่อวัน เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ตอนเป็นวัยรุ่น กินแค่ 1,300 แคลอรี ผิดไหม ถ้าอิ่ม?

ถ้าฉันกิน 1,700 แคลอรี่ต่อวัน ฉันต้องเผาผลาญมากกว่า 1,700 แคลอรี่ต่อวันเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันกิน 1,300 แคลอรีต่อวันและเผาผลาญ 250 แคลอรีต่อวัน?

ฉันจะลดน้ำหนักได้เท่าไหร่และเร็วแค่ไหนเมื่อกินน้อยกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อวัน? ฉันเดินมากและขี่ม้าอย่างน้อยวันละ 1 ตัว ฉันอายุ 16 ปี 5′4″ และ 66 กก.

ฉันคิดว่าฉันกินเกินแคลอรี่บางวัน ไม่บ่อยแต่บางครั้ง ร่างกายของฉันจะเปลี่ยนไปหรือจะเกิดอะไรขึ้น?

ฉันเป็นเด็กสาววัยรุ่นที่กำลังเติบโต ตอนอายุ 12, 5'0 และ 94 ปอนด์ ฉันสามารถกิน 1,200-1,700 แคลอรี่ต่อวันได้หรือไม่?

ถ้าฉันกิน 1,200 แคลอรีต่อวันและเผาผลาญ 200-300 ต่อวัน ฉันจะลดน้ำหนักหรือไม่?

วัยรุ่นควรกิน 1,300 แคลอรี่ต่อวันหรือไม่?

ฉันควรกินแคลอรี่เท่าไหร่เมื่อโตขึ้น

กินอะไรให้อ้วนใน 1 สัปดาห์ ?

ไม่กินอาหารลดไขมัน?

อาหารอะไรที่ช่วยลดไขมันสะโพกได้ (ถ้ามีอาหารพวกนี้)?

กินแล้วจะอ้วนมั้ย?

ฉันควรกินอาหารอะไรเพื่อลดไขมันหน้าท้อง?

ฉันควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรที่จะหยุดไขมันที่ต้นขา?

อาหารอะไรทำให้ต้นขาอ้วน?

อาหารอะไรที่กินเพื่อลดไขมันต้นขาด้านใน?

ผู้ชายจะมีสะโพกที่โค้งมนหรือมีร่างกายที่เป็นผู้หญิงมากขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องผ่าตัด?

ทำยังไงให้ก้นเล็กลง?

ฉันจะลดขนาดต้นขาและก้นของฉันได้อย่างไร หากฉันต้องการทำค่อนข้างแย่

ทำไมก้นของฉันจึงใหญ่ขึ้นหลังจากการลดน้ำหนัก?

ทำไมก้นของฉันถึงไม่เท่ากัน? ด้านขวาต่ำกว่าและดูประจบกว่าด้านซ้าย

ทำไมฉันถึงมีรอยเว้าของไขมันบริเวณแก้มก้นของฉันสองครั้ง?

การนั่งทำให้ก้นแบนขึ้นไหม?

ท่าออกกำลังกายแบบใดที่ยกก้นที่หย่อนคล้อยเพื่อให้มีรูปร่างเหมือนบาสเก็ตบอลและกระดอน?

ยกก้นหย่อนคล้อยอย่างไร?

ทำอย่างไรให้บั้นท้ายโค้งงอนเป็นธรรมชาติ?

ฉันจะได้รับก้นที่ดีขึ้นโดยการกำมัน?

สควอท 50 เซ็ต 2 เซ็ตต่อวันจะทำให้บั้นท้ายใหญ่ขึ้นหรือไม่?

หมอบสามารถเผาผลาญไขมันที่ก้นของคุณหรือไม่? ฉันกลัวว่าก้นจะเล็กลงหลังจากหมอบ

ฉันมีไขมันพอประมาณที่ก้นของฉัน ฉันสามารถขยายกล้ามเนื้อก้นโดยไม่สูญเสียไขมันได้หรือไม่?

ถ้าฉันนั่งลงทันทีหลังจากออกกำลังกายกล้ามเนื้อก้นจะเล็กลงหรือไม่?

น้ำหนักข้อเท้าช่วยให้ก้นใหญ่ขึ้นหรือไม่?

การนอนหงายจะทำให้ก้นเล็กหรือไม่?

กลุ่มอาการก้นหย่อนคล้อยคืออะไร?

ผู้หญิงสามารถมี 'ก้น' จากการออกกำลังกายได้หรือไม่?

ถ้าคุณโดนจับได้ว่ามองตูดในที่ทำงานคุณจะทำอย่างไร?

คุณจะพูดอะไรถ้าผู้หญิงหรือผู้หญิงจับคุณจ้องที่ก้นของเธอ?

ทำไมเด็กผู้ชายในชั้นเรียนของฉันมักจะจ้องที่ก้นของฉันเมื่อสิ้นสุดชั้นเรียนหรือในทางเดินในขณะที่ฉันไม่ได้มอง มันไม่ใหญ่เลย

เป็นเรื่องปกติไหมที่สามีหรือแฟนของคุณจะจ้องหรือแอบดูหน้าอกและก้นของสาวอื่น? ทำไม

ผู้หญิงบอกได้ไหมว่าผู้ชายกำลังดูพวกเขาอยู่?

คุณจะทำอย่างไรถ้าคนที่คุณชอบจับได้ว่าคุณกำลังจ้องมองที่ก้นของเขาหรือเธอ?

คุณจัดการกับมันอย่างไรเมื่อเพื่อนร่วมงานชายคอยจ้องที่ก้นของคุณและคุณสามารถสัมผัสได้?

ผิดไหมที่ฉันดูก้นคนที่คุณชอบสองสามครั้ง?

เพื่อนร่วมงานมักจ้องที่ก้นฉัน ฉันควรทำอย่างไร?

หมายความว่าอย่างไรเมื่อผู้ชายวางขาหนีบบนก้นของคุณ?

ทำไมแฟนถึงอยากให้ฉันจับขาเธอ?