หารือ

ฉันสูญเสียตัวเองไปวันๆ ฉันสูญเสียสิ่งของหรืองานที่ฉันชอบมากที่สุด และฉันรู้สึกหดหู่และเครียด ความวิตกกังวลของฉันเพิ่มขึ้นทุกชั่วโมง ฉันจะเอาชนะสถานการณ์นี้ได้อย่างไร

ฉันอายุ 19 และฉันยังหาตัวเองไม่เจอ ฉันไม่รู้ว่าฉันควรทำอย่างไรให้มีความสุขและรักในสิ่งที่ทำ ฉันควรทำอย่างไรให้ฉันรักตัวเอง

ฉันรู้สึกสูญเสียทางร่างกาย อารมณ์ จิตวิญญาณ และจิตใจ ฉันหาใครเหมือนฉันไม่ได้ ฉันรู้สึกหงุดหงิดอย่างรวดเร็วสำหรับความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ที่ผู้คนทำ ฉันเริ่มต้นข้อโต้แย้งว่าผิดโดยตั้งใจที่จะพยายามรู้สึก "ปกติ" ฉันจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร

ฉันจะรู้จักตัวจริงของฉันได้อย่างไร ผู้คนทำตัวแตกต่างกันเมื่ออยู่ใกล้กัน และฉันคิดว่าฉันก็ทำแบบนั้นเหมือนกัน และตอนนี้ฉันคิดว่าฉันลืมไปแล้วว่าจริงๆ แล้วฉันเป็นใคร

ทำไมทุกคนดีกับฉันจัง ทั้งๆ ที่ตัวฉันเองก็ไม่ใช่คนดีอะไรมากมาย

ทำไมการเป็นตัวของตัวเองท่ามกลางผู้คนจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ฉันไม่ต้องการให้พวกเขาคิดว่าฉันไม่มีบุคลิกภาพ แต่บางครั้งฉันก็สงสัยว่าฉันมีบุคลิกลักษณะนี้จริงๆ หรือไม่

ทำไมฉันถึงรู้สึกว่าตัวเองแตกต่างไปจากเดิมเมื่ออยู่กับเพื่อนแต่ละคน ฉันจะค้นหาตัวตนที่แท้จริงได้อย่างไร

ฉันไม่มีความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองและมักจะพยายามเป็นคนที่ฉันไม่ใช่ ฉันจะเป็นตัวของตัวเองได้อย่างไร ในเมื่อฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นใคร?

ทำไมฉันถึงรู้สึกเหงา น่าเกลียด กลัว ไม่มีใครรักอยู่ตลอดเวลา? ทำไมฉันถึงรู้สึกว่าฉันไม่ดีพอสำหรับคนที่ฉันรัก ทำไมฉันถึงมีความรู้สึกใกล้ชิดขนาดนี้

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีมากกว่าหนึ่งเสียงในหัวของฉัน หัวหน้าเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้และพวกเขาบอกว่าพวกเขากำลังบอกชื่อและสิ่งของต่างๆ มันเป็นแค่ฉันหรือมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน? (ฉันยังเป็นผู้เยาว์)

พวกหลงตัวเองทุกคนจุดไฟไหม? พวกเขาเชื่อในสิ่งที่พวกเขาพูดจริง ๆ หรือรู้ลึก ๆ ว่าพวกเขากำลังโกหก?

ฉันรู้สึกเหมือนมีกล้องอยู่ในหัว และฉันรู้สึกเหมือนมีคนพยายามลุกขึ้นจากฉันและหัวเราะเยาะฉัน มีใครรู้สึกแบบนี้อีกไหม?

ฉันถอนตัวเองออกจนหมด ฉันเปิดไม่ได้ ฉันไว้ใจคนไม่ได้ ฉันรู้สึกว่าทุกคนโกหก มีอาการคันแปลกๆ ในสมองของฉัน ทำให้ฉันกรีดตัวเอง เจ็บดีกว่าคัน เกิดอะไรขึ้นกับฉัน

ทำไมฉันถึงเปิดใจกับคนอื่นไม่ได้?

ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากในการเปิดใจแม้ว่าฉันกำลังจะตายก็ตาม ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้รู้สึกสบายใจขึ้นเมื่อพูดถึงความรู้สึกของตัวเอง

หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณไม่เคยบอกใครเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ?

หลังจากที่ผมกับแฟนทะเลาะกัน ผมรู้สึกกระวนกระวายอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ฉันจะหยุดรู้สึกกังวลได้อย่างไร

คุณเชื่อในสัญชาตญาณของคุณหรือไม่เมื่อคุณรู้สึกแย่กับใครบางคน?

ความรู้สึกแปลก ๆ ที่คุณรู้สึกในอกเมื่อจู่ๆ นึกถึงใครบางคนคืออะไร?

ฉันเฝ้าดูอาการอยู่ตลอดเวลาราวกับว่าฉันต้องการให้มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้ มีชื่อสำหรับความรู้สึกนี้หรือไม่?

ชีวิตของฉันท่วมท้นฉัน ฉันรู้สึกเหมือนจำตัวเองไม่ได้อีกต่อไปและไม่มีใคร (รวมถึงตัวฉันเอง) เข้าใจ ฉันจะทำอย่างไร

ฉันรู้สึกเหมือนเป็นตัวเองอีกครั้งได้อย่างไร บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นฉัน และบางครั้งฉันรู้สึกแตกต่างและไม่เหมือนตัวเอง สิ่งต่างๆ ที่เคยออกจากฉันไม่รู้สึกเหมือนเดิมอีกต่อไป?

คุณคิดอย่างไรกับความรู้สึกที่ว่ามีคนกำลังเฝ้าดูคุณอยู่เมื่อไม่มีใครอยู่ตรงนั้น?

แปลกไหมที่รู้สึกเหมือนมีคนมองคุณ?

ทำไมบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนชีวิตของฉันเป็นความฝันและฉันจะตื่นขึ้นเมื่อใดก็ได้ มีใครเคยรู้สึกแบบนั้นบ้างไหม?

การสูญเสียความรู้สึกของความเป็นจริงรู้สึกอย่างไร?

ความรู้สึกของความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังสูญเสียสัมผัสแห่งความเป็นจริงเพียงเล็กน้อยในแต่ละวันจนคุณสังเกตเห็นได้หยุดลงหรือไม่?

บางครั้งฉันรู้สึกขาดจาก "ความจริง" ทุกอย่างดูไม่เข้าที่ ฉันรู้สึกไม่สงบแต่น่าตื่นเต้นว่านี่ไม่ใช่จริงๆ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเป็นคนเดียวได้ นี่คืออะไร?

ทำไมฉันรู้สึกเหมือนมีคนฟังอยู่เสมอ

สามารถแนบกับคนที่พวกเขาไม่เคยพบ?

เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและแปลกประหลาดกับคนที่ตายไปแล้วซึ่งคุณไม่เคยพบมาก่อน?

คุณเคยพบใครสักคนแล้วรู้สึกว่า 'เขา/เธอเป็นทั้งชีวิตของฉัน' ไหม?

คุณเคยพบผู้หญิงและรู้สึกว่าเธอใช่หรือเปล่า?

คุณเคยรู้สึกผูกพันธ์กับใครสักคนในวินาทีที่เจอเขาไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้นเกิดอะไรขึ้นระหว่างคุณสองคน?

ฉันรู้สึกผูกพันอย่างมากกับคนดังที่ฉันเพิ่งรู้จัก เมื่อมองไปที่เขา ฉันรู้สึกราวกับว่าเราสนิทกันและทุกอย่าง เป็นไปได้อย่างไรในเมื่อฉันไม่เคยพบเขาเลย

คุณจะส่งอีเมลถึงคนที่คุณไม่เคยพบได้อย่างไร

เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกกับคนที่คุณไม่เคยพบหน้าหรือพูดคุยด้วยซ้ำ?

เราสามารถส่งกระแสจิตกับคนแปลกหน้าที่เราไม่เคยพบได้หรือไม่?

คุณเคยมีประสบการณ์แบบนี้ไหม?

ทำไมฉันรู้สึกเหมือนเพิ่งเจอใครบางคนเมื่อวาน แต่จริงๆ แล้วฉันเจอคนนั้นเมื่อหลายเดือนก่อน

คุณเคยพบใครบางคนที่คุณรู้สึกคุ้นเคยกับคุณแม้ว่าชีวิตและโลกของพวกเขาจะแตกต่างจากคุณอย่างสิ้นเชิงหรือไม่?

การมีความรักให้กับคนที่คุณไม่เคยพบหน้าแต่รู้สึกผูกพันหมายความว่าอย่างไร? เป็นไปได้ไหม

มีใครเคยมีความสัมพันธ์แปลก ๆ กับใครบางคนและคุณไม่เข้าใจว่าทำไมหรือมันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เช่นเดียวกับที่คุณสามารถรับรู้หรือสัมผัสได้เมื่อพวกเขากำลังคิดถึงคุณ หากพวกเขากำลังเศร้าหรือต้องการคุณ

คุณเคยรู้สึกผูกพันกับคนที่คุณไม่เคยพบเจอมาก่อน มีเพียงสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นที่คุณรู้จักเขาดี แต่คุณไม่ได้พูดคุยกับพวกเขาหรือไม่?

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันรู้สึกถึงใครบางคนโดยไม่เห็นพวกเขา?

คุณรู้สึกอย่างไรที่รู้ว่ามีคนชอบคุณแต่ไม่เห็นคุณ?

เป็นไปได้ไหมที่จะรู้หรือรู้สึกว่ามีคนชอบคุณ?

คุณจะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกว่ามีคนที่คุณชอบมองคุณอยู่?