หารือ

ทำไมฉันถึงรู้สึกขี้เกียจเมื่อต้องดูแลตัวเอง? ฉันทำงานให้คนอื่นและไม่เคยรู้สึกเกียจคร้าน แต่เมื่อใดก็ตามที่ต้องทำอะไรเพื่อฉัน ฉันรู้สึกเกียจคร้านมาก กรุณาช่วย

จะหยุดขี้เกียจและเสียเวลาชีวิตได้อย่างไร? ฉันไม่สามารถช่วยได้อีกต่อไป ฉันไม่สามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเอง

ทำไมฉันถึงรู้สึกสิ้นหวัง หดหู่ และโกรธอยู่บ่อยครั้ง

ทำไมฉันถึงรู้สึกไร้ค่าและหดหู่ใจ

ฉันรู้สึกเศร้า หดหู่ และสิ้นหวังโดยไม่มีเหตุผลตลอดเวลา ฉันควรทำอย่างไรดี?

ฉันรู้สึกสิ้นหวังและไม่มีความสุขตลอดเวลา นี่เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ฉันเป็นโรคซึมเศร้า ปกติฉันไม่รู้สึกอะไร แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกสิ้นหวังและรู้สึกเศร้า ฉันดีขึ้นหรือแย่ลง?

สำหรับคนที่กำลังหดหู่หรือสิ้นหวังมากๆ ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร เรื่องราวของคุณเป็นอย่างไร? ฉันรู้สึกหดหู่มากตั้งแต่สองปีมานี้ และฉันชอบที่จะได้ยินคนอื่นเล่าเรื่องราวของพวกเขา เพราะมันรู้สึกเหมือนว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว!

ฉันอายุ 24 และฉันขี้เกียจมากกับทุกสิ่ง แน่นอน ฉันทำงานของฉันแต่นั่นก็เกียจคร้านเกินไป ฉันควรทำอย่างไรดี?

ฉันขี้เกียจตั้งแต่ยังเด็ก ฉันจะทำอย่างไรเพราะฉันถูกปิดกั้นด้วยความเกียจคร้านสุดขีดของฉัน?

ฉันไม่มีแรงจูงใจมาก ฉันแค่ขี้เกียจ หรือ ADD ของฉันมีผลกับสิ่งนี้หรือไม่?

อยากเป็นนักเขียนแต่ขี้เกียจไปโรงเรียน ทำไมฉันถึงไร้แรงจูงใจ

ทำไมฉันถึงขี้เกียจและไม่มีแรงจูงใจ ฉันถึงวาระที่จะล้มเหลว?

คุณจัดการกับวัยรุ่นที่ขี้เกียจและขาดแรงจูงใจอย่างไร?

ฉันอายุ 30 ปี ขี้เกียจ ไม่มีงานทำและไม่มีแรงจูงใจ ฉันจะปรับปรุงชีวิตของฉันจากที่นี่ได้อย่างไร

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกเหนื่อยอย่างต่อเนื่องและยอมแพ้กับสิ่งต่างๆ ฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรให้ทำอีกแล้วและมันก็ไร้ประโยชน์ที่จะลอง เพื่อนของฉันบอกให้ฉันไปต่อ แต่ฉันไม่อยากไปจริงๆ และตอนนี้ฉันก็ไม่รู้จะทำยังไง ทำไม

ฉันรู้สึกเหมือนอึมาหลายสัปดาห์แล้ว ฉันรู้สึกถึงแรงจูงใจน้อยมาก กังวลทั่วไป เหนื่อยแทบตลอดเวลา ไร้ค่าและงี่เง่า เกิดอะไรขึ้น?

ฉันพบว่าตัวเองรู้สึกหดหู่และวิตกกังวลในตอนเช้า แต่ตอนบ่ายฉันรู้สึกสบายดี ตอนกลางคืนฉันรู้สึกสบายดีจนถึงวันรุ่งขึ้น มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?

ทำไมฉันถึงรู้สึกเศร้าทุกวันโดยไม่ทำอะไรเลย?

ฉันจะทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุขเมื่อเพิ่งตื่นนอนได้อย่างไร ทุกๆ เช้าฉันรู้สึกอารมณ์เสียและหดหู่เพราะบางครั้งตื่นนอนไม่ตรงเวลาหรือมีงานต้องทำมากมาย

ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงเช้าอย่างไม่มีแรงจูงใจหรือเศร้าหมอง แต่ฉันรู้สึกดีในตอนบ่าย ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเอาชนะสิ่งนี้

ทำไมฉันถึงเศร้าทุกเย็น และในเช้าวันต่อมา ฉันรู้สึกเหมือนว่ามันเสแสร้งและไม่เคยเศร้าเลย ทำไมมันยังคงทำซ้ำตัวเอง?

ทำไมฉันถึงอารมณ์ดีอยู่เสมอในตอนเช้าและตลอดตอนบ่าย แต่พอใกล้จะถึงเวลากลางคืน ฉันรู้สึกหดหู่และเศร้ามาก

ทำไมฉันถึงรู้สึกแย่และไม่มีความสุขในตอนเช้า?

ฉันเป็นโรคซึมเศร้า ฉันรู้สึกไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไรให้เกิดผล ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้มีแรงบันดาลใจและทำให้ดีที่สุด กรุณาช่วย..อ่านรายละเอียด

ฉันจะเอาชนะการไร้ความสามารถในที่ทำงานได้อย่างไร ฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท และไม่เข้าใจงานที่ง่ายที่สุดในที่ทำงาน ฉันมักมีข้อผิดพลาด & เพื่อนร่วมงานจะไม่เข้าหาฉันเพราะพวกเขารู้ว่าฉันจะเข้าใจผิด ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน

ทำไมฉันถึงเบื่อทุกงานที่ฉันได้รับแม้ว่าจะผ่านไปหนึ่งปีแล้วก็ตาม

ฉันรู้สึกแย่มากกับการเริ่มงานครั้งแรก ฉันรู้สึกไม่พร้อมและนอนไม่หลับเมื่อคิดถึงเรื่องงาน ฉันสามารถลาออกจากงานที่เพิ่งเริ่มต้นได้หรือไม่?

ฉันควรทำอย่างไรหากฉันประสบปัญหาในการทำงานจริงๆ และรู้สึกแย่อย่างไม่น่าเชื่อเพราะเหตุนี้ ฉันเปลี่ยนงานเมื่อประมาณหนึ่งปีที่ผ่านมาและงานใหม่ของฉันทำได้ไม่ดีนัก ฉันไม่รู้จะทำอย่างไรและรู้สึกสิ้นหวัง

เหตุใดฉันจึงหยุดงานไม่ได้ ฉันมีงาน 8 งานในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา และจบลงด้วยการถูกไล่ออกเสมอ และตอนนี้กับงานใหม่ของฉัน พวกเขาบอกว่าฉันถามคำถามมากเกินไปและทำได้ไม่ดี ฉันจะทำอย่างไร

ลาออกจากงานใหม่ดีไหมถ้ามันยากเกินไป?

ฉันควรลาออกไหมหากรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับงานของฉัน

ฉันควรลาออกจากงานไหม ถ้าฉันห่วย? ฉันอายุ 1.5 เดือน

ฉันไม่อยากเป็นคนเกียจคร้าน แต่ดูเหมือนว่าฉันไม่สามารถช่วยได้ ฉันจะบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นมาทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างไรเมื่อฉันหดหู่และขี้เกียจ?

ทำไมฉันถึงรู้สึกสิ้นหวังและเหนื่อยล้าอยู่เสมอ?

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อดึงตัวเองออกจากการไม่อยากทำอะไรนอกจากการนอนหลับในขณะที่รู้สึกหดหู่ใจ?

ทำไมฉันถึงรู้สึกเหงา ไร้แรงจูงใจ และสิ้นหวังอยู่ตลอดเวลา?

ทำไมฉันถึงรู้สึกแย่และกลายเป็นคนคิดลบอยู่เสมอ

หมายความว่าอย่างไรเมื่อฉันรู้สึกหดหู่ใจในวันหนึ่งและสบายดีในวันรุ่งขึ้น?

ทำไมบางวันฉันรู้สึกว่าจิตใจเฉียบแหลม แต่วันอื่นๆ ฉันก็ไม่รู้สึก

วันหนึ่งฉันมีอาการซึมเศร้าอย่างหนัก ทำงานแทบไม่ได้ แล้ววันต่อมาฉันก็สบายดี หรือในช่วงเช้าฉันรู้สึกหดหู่ แล้วในตอนกลางคืนฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันคิดว่าฉันอกหัก ฮ่าๆ ฉันไม่คิดว่า GAD ควรจะทำงานแบบนี้ใช่ไหม

ฉันจะเพิ่มพลังของฉันได้อย่างไรเมื่อรู้สึกหดหู่ใจมาก?

ทำไมบางครั้งฉันรู้สึกมีความสุขและมีแรงบันดาลใจ แต่จู่ๆ ก็รู้สึกเศร้าและไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไร?

ทำไมฉันถึงรู้สึกกระฉับกระเฉงและมีความสุข ฉันได้ทำลายโซ่ตรวนในที่สุดหรือเป็นเพียงชั่วขณะหนึ่ง?

ฉันรู้สึกว่างเปล่าและไม่มีเรี่ยวแรงจะทำอะไรเลย ฉันควรทำอย่างไร?

ทำไมฉันรู้สึกว่างเปล่า ฉันมีความสุขหรืออารมณ์เสียกับบางสิ่งได้ง่าย จากนั้นฉันก็จะรู้สึกว่าว่างเปล่าอีกครั้ง

ทำไมฉันถึงรู้สึกหมดแรงตลอดเวลา ไม่มีเรี่ยวแรงหรือแรงจูงใจ แต่ฉันกลับไม่รู้สึกไม่มีความสุขหรือหดหู่

ฉันรู้สึกมีความสุขและมีพลังที่โรงเรียน แต่ที่บ้านไม่มีแรงจูงใจและหดหู่ใจ ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved