หารือ

ฉันกินเยอะและต้องการเพิ่มน้ำหนักแต่ฉันทำไม่ได้และฉันก็ผอมเกินไป วิธีมหัศจรรย์ที่ฉันสามารถได้รับมวลของฉันคืออะไร?

ฉันอายุ 17 และน้ำหนักเพียง 50 กก. ฉันจะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร?

ฉันเคยเป็นวัยรุ่นอ้วน ตอนนี้ฉันผอมมากและจำกัดการกิน ฉันจะไม่ได้รับน้ำหนักทั้งหมดกลับและเพิ่มกล้ามเนื้อบางส่วนได้อย่างไร?

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มน้ำหนัก? กินเท่าไหร่ก็น้ำหนักไม่ขึ้นและน้ำหนักก็ 30 แล้วไม่เคยเปลี่ยน ผมอายุ 14 ปี.

ฉันเป็นผู้หญิง อายุ 5'1 อายุ 13 ปี และน้ำหนัก 100 ปอนด์ ทำไมฉันอ้วนจัง

ฉันอายุ 13 ปี 5'10 และฉันมีน้ำหนัก 125 ปอนด์ ฉันจะเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อได้อย่างไร

ฉันอายุ 14 เป็นผู้หญิงวิธีเพิ่มน้ำหนัก?

ฉันจะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร ฉันอายุ 14 ปี แต่ฉันน้ำหนักเพียง 31 กก.

ฉันอายุ 14 ปี ฉันจะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร

ฉันผอมมาก แต่เมื่อฉันพยายามเพิ่มน้ำหนัก มันจะไปที่ท้องของฉันเท่านั้น ฉันจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร ฉันเป็นเด็กหญิงอายุ 14 ปี

ฉันจะอ้วนได้อย่างไร ฉันอายุ 17 ปี. ฉันผอมมากและกินทุกอย่างที่คิดว่าจะอ้วน

เปลี่ยนจากอ้วนเป็นผอมมากได้อย่างไร?

เป็นวัยรุ่นจะอ้วนได้อย่างไร?

สมมุติคนอ้วนน้ำหนัก 475 ปอนด์ ถ้าเขาอดอาหารจะผอมไหม?

ฉันมักจะกินน้อย แต่ทำไมฉันไม่ผอม? ใบหน้าแขนและขาของฉันอ้วน

ฉันผอมอ้วนหรือแค่อ้วน? ท้องของฉันยื่นออกมามากเกินไปและฉันกระดูก ฉันจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร

ถ้าน้ำหนักปกติแต่ยังดูอ้วนอยู่แสดงว่าอ้วนใช่มั๊ยคะ?

ฉันจะได้รับไขมันที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร ผอมเกินไป?

ฉันอ้วน ปานกลาง หรือผอม?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันผอมอ้วนและอ้วน?

เด็กหญิงอายุ 14 ปีที่ 5′7″ และมีน้ำหนักเกิน 148 ปอนด์หรือไม่แข็งแรง?

ผู้ชายคิดว่าสาวอ้วนฉันอ้วนที่ 62 กก. และอายุ 14 ปีได้อย่างไร?

อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอายุ 17 ปีที่ผอมเกินไปที่จะเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจริงๆ?

ฉันจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อฉันโตขึ้นหรือไม่? ฉันเป็นวัยรุ่นตอนนี้และฉันต้องการเพิ่มน้ำหนัก

ฉันเป็นผู้หญิงผอมอายุ18ปี ฉันจะเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วได้อย่างไร ฉันควรกินอาหารประเภทใด?

เพื่อนของฉันอายุ 13 ปี แต่ยังเหลือเพียง 40 กิโล ผอมจริงแต่กินเยอะ เธอน้ำหนักขึ้นได้อย่างไร?

ผู้หญิงจะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร?

ฉันจะเพิ่มน้ำหนักให้กับเด็กผอมได้อย่างไร?

เด็กชายอายุ 15 ปีผอมมากจะเพิ่มน้ำหนักที่บ้านได้อย่างไร?

ฉันอายุ 16 ปี เด็กผู้ชายตัวเล็ก ฉันต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ฉันควรรับประทานอาหารอะไรสำหรับสิ่งนั้นและควรออกกำลังกายอะไรเป็นประจำ?

เป็นเรื่องปกติไหมที่จะเป็นเด็กหนุ่มอายุ 17 ปี ผอมเพรียว?

ฉันอายุ 18 ปี และฉันผอมมาก ฉันจะอ้วนได้อย่างไร

ฉันอายุ 15 ปี 5'9 และผอมมาก ทำอย่างไรเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและมีซิกแพ็ค?

อายุ 16 อยากอ้วน แต่พ่อแม่อยากให้ผอม สุขภาพดี ต้องทำอย่างไร?

เด็กชายอายุ 16 ปี น้ำหนัก 90 กก. จะลดไขมันได้อย่างไร?

ฉันอายุ 16 ปี ฉันต้องการที่จะได้รับไขมันและกล้ามเนื้อบางส่วน? ฉันจะได้รับมันได้อย่างไร ฉันยังกินมากเกินไปและออกกำลังกาย ฉันควรทำอย่างไรดี?

ฉันอายุ 17 ปี และฉันอ้วน วิธีที่เร็วที่สุดในการกำจัดไขมันผอมคืออะไร?

ฉันอายุ 16 ปี และมีลักษณะ "อ้วนผอม" ฉันควรทำอย่างไรจึงจะเริ่มดูฟิต?

ฉันอายุ 16 ปีและอ้วนมากจริงๆ ฉันควรทำอย่างไรดี?

เด็กชายอายุ 16 ปีจะผอมได้เร็วแค่ไหน?

เด็กชายอายุ 14 ปีจะเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีใดบ้าง

ฉันอายุ 21 ปีและผอมมาก ฉันพยายามมากที่จะเพิ่มน้ำหนัก แต่ฉันล้มเหลว น้ำหนักของฉันคือ 36 กก. (น้ำหนักน้อย) มีวิธีใดบ้างที่ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ใน 2 เดือน?

ฉันอายุ 13 ปีและผอมมาก ฉันจะเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อได้อย่างไร

ฉันจะสูงแค่ไหน? ฉันขาว สูง 182 ซม. 71 กก. 15 ซม. ครึ่ง พ่อฉันสูง 181 ซม. แต่รูปร่างเล็กลง ส่วนแม่ฉัน 170 ซม.

ในสหรัฐอเมริกาสูง 180-181 ซม. หรือไม่

ฉันจะสูงประมาณเท่าไหร่ถ้าฉันสูง 5 ฟุต 11.6 (ประมาณ 181.7 ซม. หรือ 181.8 ซม.) และฉันอายุ 18 ปี (ผู้ชาย) ฉันจะสูง 6 ฟุตได้หรือไม่

ฉันผอมเกินไปหรือเปล่า ฉัน 99 ปอนด์ และ 5'1

ฉันสูง 5'2 และ 103 ปอนด์ ฉันควรลดน้ำหนักหรือไม่?