หารือ

ทำไมฉันถึงรู้สึกแย่เสมอเมื่อบอกลูกว่า “ไม่”

ฉันจะเตรียมลูกให้พร้อมทางอารมณ์ในแต่ละวันอย่างไร เมื่อฉันไม่ได้อยู่กับเขาอีกต่อไป

เราจะจัดการกับลูกวัย 6 ขวบทางอารมณ์อย่างไร?

เมื่อลูกวัย 7 ขวบอารมณ์เสียและเห็นฉันอารมณ์เสีย ฉันควรทำอย่างไร?

การที่ลูกชายของฉันอารมณ์เสียหรือโกรธเมื่อไหร่ เขาจะเดินเข้าไปในห้อง อยู่ที่นั่นสักพัก แล้วกลับมาด้วยท่าทีที่สงบกว่า และสวมเสื้อแขนยาว หมายความว่าอย่างไร

ความรู้สึกโกรธคืออะไร?

มีอะไรบ้างที่ช่วยได้เมื่อคุณโกรธมาก?

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อลดความโกรธลงแต่ยังคงโกรธอยู่?

ทำไมผู้คนถึงหงุดหงิดกับคุณได้ง่าย?

คุณรู้สึกเศร้าเมื่อไหร่?

มีใครทำให้คุณอารมณ์เสียหรือเปล่า?

ความรู้สึกหงุดหงิดเป็นยังไงบ้าง?

คุณรู้สึกไม่สบายใจที่สุดกับเรื่องใดในชีวิต และทำไม?

ทำไมฉันถึงรู้สึกไม่สบายใจหรือหงุดหงิดตลอดเวลาในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา?

ฉันชอบเวลาที่ตัวเองถูกทำร้ายจิตใจ รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังทำลายตัวเองและหยุดไม่ได้ (ทางจิตใจ) จะทำอย่างไรดี

ฉันไม่แน่ใจว่ามีใครเคยถามเรื่องนี้มาก่อนหรือเปล่า แต่ทำไมฉันถึงต้องทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่เกิดเรื่องไม่สบายใจขึ้น ไม่ว่าสถานการณ์จะเล็กน้อยแค่ไหน ฉันก็จะโกรธและกดดันตัวเองอยู่เสมอ นอกจากนี้ ฉันยังมักจะยอมแพ้ง่ายๆ อีกด้วย

ถ้าฉันไม่โกรธอีกต่อไปจะเป็นเรื่องแย่ไหม?

ทำไมฉันถึงเก็บความโกรธ ความเจ็บปวด ความเศร้า ฯลฯ เอาไว้ข้างใน และทำเหมือนว่าฉันสบายดีตลอดเวลา?

ทำไมฉันถึงยังเศร้า ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับฉัน?

ทำไมบางคนถึงไม่รู้สึกแย่เมื่อทำร้ายใคร มันเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า?

เมื่อเกิดเรื่องขึ้น ฉันมักจะรู้สึกแย่แทนที่จะรู้สึกแย่จริงๆ ฉันเป็นอะไรไป

ฉันจะกำจัดความกลัวโรคจิตเภทได้อย่างไร ฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเกินไป และเมื่อฉันอาบน้ำ ฉันรู้สึกเหมือนได้ยินเสียงหรือมีอะไรบางอย่างตามฉันมา ฉันรู้สึกเหมือนเห็นอะไรบางอย่าง เพราะฉันกลัวมาก ฉันจึงรู้สึกวิตกกังวลอย่างไม่มีสาเหตุ ช่วยฉันหน่อย

เป็นเรื่องปกติไหมที่จะรู้สึกโกรธเมื่อรู้ว่าคนที่ปฏิบัติต่อฉันไม่ดีกลับมีความสุขในชีวิตของพวกเขา?

ทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนจะมีเรื่องร้ายๆ เกิดขึ้นกับฉันตลอดเวลา ฉันจะทำอะไรก็ได้ แต่รู้สึกว่าถ้ายังทำต่อไป เรื่องร้ายๆ จะเกิดขึ้นแน่ๆ ฉันควรกังวลไหมนะ

ฉันจะใช้จิตวิทยาในการบอกว่าใครบางคนกำลังโกหกได้อย่างไร?

คุณจะทำให้คู่ของคุณยอมรับว่าเขากำลังโกหกได้อย่างไร?

การโกหกรู้สึกอย่างไร?

ทำไมผู้คนจึงยังคงโกรธใครสักคนเป็นเวลานานหลายปี?

คุณจะปลอบใจคนที่กำลังอารมณ์เสียได้อย่างไร?

สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำเมื่อคุณรู้สึกหดหู่ เศร้า โกรธ หรืออารมณ์เสียคืออะไร?

ทำไมฉันถึงรู้สึกโกรธและเสียใจโดยไม่ทราบสาเหตุ?

คุณชอบทำอะไรเมื่อคุณโกรธ เศร้า หรืออารมณ์เสีย ทำไม?

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าอารมณ์ของคุณกำลังฆ่าคุณขณะที่ยังมีชีวิตอยู่?

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าชีวิตทั้งหมดเป็นเรื่องโกหก?

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อวันหนึ่งคุณตระหนักว่าทุกสิ่งในชีวิตของคุณเป็นเรื่องโกหก?

ความรู้สึกของเราโกหกเราได้ไหม?

คุณเคยฆ่าใครแล้วไม่เคยบอกใครไหม?

คุณเคยโกรธโดยไม่รู้ตัวบ้างไหม? คุณทำอย่างไร?

ทำไมฉันถึงรู้สึกไม่สบายใจหรือโกรธเมื่อมีคนบอกให้ฉันขอความช่วยเหลือ?

ทำไมฉันถึงไม่รู้สึกอะไรเลยนอกจากโกรธหรืออารมณ์เสียตลอดเวลา

คุณจะอธิบายเวลาที่คุณรู้สึกประหม่าอย่างไร?

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อโกรธในที่สาธารณะ?

การโกรธมันรู้สึกอย่างไร?

เมื่อคุณโกรธและรู้สึกไม่สบายใจคุณจะทำอย่างไร

ประสบการณ์ที่น่ากลัวที่สุดที่คุณเคยเจอบนท้องถนนคืออะไร?

อะไรเป็นสาเหตุปกติของความเศร้า?

หากคุณรู้สึกเศร้าโดยทั่วไป สาเหตุหลักคืออะไร?

มีเรื่องดีๆ อะไรบ้างที่ทำให้คุณเศร้า?

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved