Dragon Boating - คู่มือฉบับย่อ

การแข่งเรือมังกรเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก แม้ว่าต้นกำเนิดของกีฬาจะอยู่ในประเทศในเอเชีย แต่หลายประเทศที่ไม่ใช่เอเชียก็ให้ความสนใจในกีฬานี้เช่นกัน จากรายงานการศึกษาพบว่าในประเทศจีนมีผู้คน 250,000 คนมารวมตัวกันเพื่อสนุกกับการแข่งเรือมังกรทุกปี จากจำนวน 50,000 คนมาดูจากเวลาฝึกซ้อมนั้นเอง

นี่ไม่ใช่การแข่งขันของแต่ละบุคคล ค่อนข้างจะเป็นการทำงานเป็นทีมที่คนกลุ่มใหญ่อายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปีล่องเรือโดยพายเรือเล่น ในทำนองเดียวกันทีมอื่น ๆ ก็เข้าร่วมการแข่งขันเช่นกัน ทีมที่จมูกมังกรของเรือแตะเส้นชัยจะได้รับการประกาศให้เป็นผู้ชนะ ทั้งชายและหญิงสามารถเข้าร่วมในกีฬานี้ได้

ประวัติโดยย่อของการพายเรือมังกร

จีนเป็นต้นกำเนิดของกีฬาชนิดนี้ แม้ว่าหลายตำนานจะมีส่วนร่วมในการพัฒนากีฬาชนิดนี้ แต่เชื่อกันว่ากีฬานี้มีต้นกำเนิดมาจากคน ๆ หนึ่งที่ได้ชื่อว่าเป็นChu Yuan. เขาเป็นที่ปรึกษาที่ซื่อสัตย์ของจักรพรรดิจีน แต่เขาถูกเนรเทศออกจากราชอาณาจักรเพราะความหึงหวงของรัฐมนตรีคนอื่น ๆ ของอาณาจักร ด้วยความเสียใจเขาจึงผูกคอตัวเองไว้กับก้อนหินขนาดมหึมาและโยนตัวเองลงน้ำ ผู้คนที่มีเรือยังคงค้นหาร่างของเขา แต่มีคนบอกว่าเขาถูกสัตว์ประหลาดกิน

ประเทศที่เข้าร่วม

การแข่งเรือมังกรจะดำเนินการในน้ำ นับตั้งแต่ก่อตั้งขึ้นความนิยมของกีฬาชนิดนี้เพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณในหลายภูมิภาค หลายประเทศในเอเชียและนอกเอเชียมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬานี้ ประเทศเช่นสหรัฐอเมริกาจีนฮ่องกงนิวซีแลนด์แอฟริกาใต้แคนาดาและมาเลเซียมีอิทธิพลเหนือประเทศอื่น ๆ ในกีฬาประเภทนี้ ประเทศที่จัดการแข่งขันชิงแชมป์กีฬาประเภทนี้ ได้แก่ แคนาดาฮังการีสหรัฐอเมริกาสาธารณรัฐเชซและออสเตรเลีย

ในบทนี้เราจะพูดถึงอุปกรณ์ที่ใช้ในการพายเรือมังกร

เรือ

เรือที่ใช้ในกีฬานี้มีการจัดพาย มีเรือขนาดเล็กที่สามารถพายได้ 10 คนและยังมีเรือขนาดใหญ่ที่รองรับได้ครั้งละ 40 คน

การแข่งขันระหว่างประเทศส่วนใหญ่ใช้ Hong Kong style dragon boatsเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีน้ำน้อยมาก รองรับน้ำหนักได้ 20 ตัวเรือเป็นไม้สัก

เรือหลายลำแข่งขันกันในน้ำในเวลาเดียวกัน ดังนั้นการประสานงานทีมที่เหมาะสมและการจัดสมดุลบนเรือของคุณจึงจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เรือของคุณกระแทกกับเพื่อนบ้านของคุณ ตอนนี้ของวันSwift racing boatsจากประเทศจีนก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากเรือประเภทนี้มีความเร็วและโฉบเฉี่ยวมาก

ในเทศกาลดอกกุหลาบจะมีการจัดการแข่งขันเรือมังกรในพอร์ตแลนด์ซึ่งใช้เรืออีกประเภทหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ Taiwanese Ceremonial Boat. ที่นั่งของเรือประเภทนี้กว้างและหนักมากด้วย มีการรวมหางและหัวมังกรไว้ในเรือลำนี้ ที่เส้นชัยผู้จับธงนั่งบนหัวมังกรเหวี่ยงธงเพื่อส่งสัญญาณถึงเส้นท้าย

ตารางต่อไปนี้แสดงคำศัพท์ที่ใช้กันทั่วไปในเรือมังกรแรงโน้มถ่วงและความสำคัญ -

เงื่อนไข	ความสำคัญ
ท่าเรือ	ซ้าย
กราบขวา	ขวา
สเติร์น	กลับ
ฟรีบอร์ด	ระยะห่างระหว่างน้ำและปืน
กันวาเลส	ด้านข้างของเรือ
คันธนู	ด้านหน้า
เซ็นเตอร์บอร์ด	บอร์ดเสถียรภาพเชื่อมต่อตามความยาวของบอร์ด
การแต่งตัว	วิธีติดหัวและหางของมังกรเข้ากับเรือ หากไม่มีสิ่งเหล่านี้เรือกล่าวกันว่าจะไม่ได้แต่งตัว

ผู้โทร / มือกลอง

บุคคลที่มีน้ำหนักตัวเล็กและน้ำหนักเบา แต่มีเสียงดังได้รับการแต่งตั้งในตำแหน่งนี้ ชายที่อยู่ในตำแหน่งนี้เรียกร้องให้มีการแข่งขันของทีม ความรับผิดชอบคือการตีกลองสำหรับพายและให้กำลังใจทีมไปพร้อม ๆ กัน ด้วยการทำงานร่วมกับหางเสือผู้เรียกจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรือวิ่งได้อย่างราบรื่น

จังหวะนำ

ฝีพายคู่ที่อยู่ในตำแหน่งแรกในเรือเรียกว่า Lead strokes. คนที่นั่งตรงนั้นมีหน้าที่ในการกำหนดจังหวะของเรือที่จะตามด้วยสมาชิกที่เหลือของเรือ

ฝีพายเบา

ฝีพายที่เบากว่าจะอยู่ที่นั่นด้วยคุณภาพของเวลาและการประสานงานในทีมที่ยอดเยี่ยม

ลูกเรือ

ฝีพายบนเรือทั้งหมดเป็นลูกเรือโดยปริยาย การแบ่งประเภทฝีพายจะกระทำบนพื้นฐานของกำลังและเวลาเนื่องจากมีความสำคัญมากและผู้ที่มีการกำหนดเวลาที่ดีจะถูกวางไว้ในตอนแรก ด้วยความพยายามอย่างดีของทีมงานเรือจึงแล่นไปในน้ำได้อย่างราบรื่น

กัปตัน

กัปตันเป็นผู้รับผิดชอบการแข่งขันทั้งหมด ทีมเลือกกัปตันเพื่อนำพวกเขาภายใต้ความกดดัน กัปตันเป็นสมาชิกของลูกเรือและเขา / เธอจะทำงานที่สำคัญทั้งหมดเช่นการผ่านเข้าร่วมการประชุมทั้งหมดเป็นต้นในกรณีที่มีข้อโต้แย้งใด ๆ กัปตันเท่านั้นที่จะแก้ไขปัญหาโดยปรึกษากับเจ้าหน้าที่

คัดท้ายบุคคล

เพื่อความปลอดภัยของลูกเรือคนคัดท้ายต้องรับผิดชอบ 100% เขาสามารถมองเห็นสิ่งกีดขวางได้ดีที่สุดในขณะที่อยู่ในน้ำและสั่งให้ลูกเรือปฏิบัติตาม เขาควรมีความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของลมเมื่อแล่นเรือ ไม่ว่าสภาพลมจะเป็นอย่างไรงานของเขา / เธอคือการนำเรือเข้าแถว

โค้ช

แม้ว่าจะไม่ใช่โพสต์บังคับ แต่จำเป็นสำหรับคำแนะนำ นอกจากนี้เขายังมีความรับผิดชอบในฐานะผู้ฝึกสอนและผู้สอน งานต่างๆของโค้ชรวมถึงการกำหนดตำแหน่งสำหรับทีมต่างๆการวางกลยุทธ์และที่สำคัญยิ่งกว่านั้นคือการทำให้ทั้งทีมมีแรงบันดาลใจจนจบการแข่งขัน โค้ชสามารถทำงานด้วยตัวเองเป็นฝีพายบนเรือหรือสามารถอยู่กับทีมได้ในระหว่างการฝึกซ้อมเท่านั้น

ผู้จัดการ

ผู้จัดการจัดการประชุมอย่างเป็นทางการทั้งหมด นอกจากนี้เขายังมีหน้าที่รับผิดชอบในการตอบสนองความต้องการทั้งหมดของลูกเรือที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขัน เขา / เธอยังเป็นหัวหน้ากองเชียร์

ในบทนี้เราจะพูดถึงเทคนิคการเล่นที่ใช้ใน Dragon Boating ก่อนที่คุณจะเรียนรู้เทคนิคการสโตรกแบบต่างๆให้วางตัวเองบนเรือ ตรึงไว้ที่ด้านข้างของเรือให้แน่น ให้หลังตรงและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย รั้งเท้านอกของคุณโดยให้เท้าอยู่บนพื้น การเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆถือเป็นเรื่องฉลาดเพราะหากมีการปรับปรุงให้ดีขึ้นคุณสามารถใช้ทั้งร่างกายในการพายได้ ในการจับไม้พายให้ใช้มือข้างในจับไม้พายและมือด้านนอกของคุณบนด้าม

องค์ประกอบพื้นฐานของโรคหลอดเลือดสมองมีอยู่ 6 ประการ ได้แก่ -

• Reach
• Catch
• Drive
• Pull
• Recovery
• Rotation

เรามาพูดถึงองค์ประกอบพื้นฐานแต่ละอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

การเข้าถึง

ตำแหน่งนี้เรียกอีกอย่างว่า Paddles Upตำแหน่ง. ความยาวของจังหวะจะถูกกำหนดโดยตำแหน่งนี้ ถ้าความยาวมากกว่าแสดงว่ามีการดึงน้ำมากขึ้น นี่คือตำแหน่งที่ขยายโดยที่พายอยู่เหนือระดับน้ำไม่กี่นิ้วก่อนที่จะขับเรือลงไปในน้ำ

ควรยืดไหล่ด้านนอกไปข้างหน้าและควรทิ้งตัวลงเล็กน้อย เช่นเดียวกับการชกในคาราเต้แขนด้านนอกของคุณควรตรง เมื่อพายเข้าสู่น้ำลำตัวจะบิดไปข้างหน้า ในขณะที่ทำเช่นนั้นการคลายตัวตามธรรมชาติของลำตัวอาจทำให้ที่นั่งของคุณสูงขึ้น แขนด้านล่างยื่นออกไปตรงไปข้างหน้าโดยให้ขนานกับน้ำ ควรล็อคที่ข้อศอกสำหรับแขนท่อนล่าง ตำแหน่งของมือบนสุดควรอยู่ที่ระดับความสูงของหน้าผากและควรอยู่นอกเรือ

จับ

ในตำแหน่งนี้ไม้พายจะบดลงในน้ำก่อน ก่อนตำแหน่งนี้จะมีการหยุดชั่วคราวเล็กน้อยในช่วงจังหวะ จุดประสงค์หลักของการหยุดชั่วคราวนี้คือการกำหนดเวลาของเรือ โปรดจำไว้เสมอว่าการเข้าและออกของใบพายทั้งหมดควรทำพร้อมกัน การประสานงานพร้อมกันและการทำงานเป็นทีมจะต้องทำในลักษณะที่ใช้ความพยายามน้อยลงก็จะทำงานได้มากขึ้น ในช่วงระยะเวลาการจับควรทำมุมของใบมีด 45 องศา วางมือด้านนอกไว้ใต้แขนของคนที่นั่งข้างหน้าคุณ

ไดรฟ์

จุดประสงค์หลักของตำแหน่งนี้คือการตั้งใบมีดลงในน้ำ จนถึงเวลาที่ไม้พายจุ่มลงในน้ำไม่เต็มที่คุณต้องขับไม้พายด้วยมือทั้งสองข้างที่ลึกไม่เกิน 18 นิ้วในน้ำ เนื่องจากต้องใช้แรงมากคุณจึงต้องขับไม้พายเหมือนตอกลงในคอนกรีต หลังจากแช่เสร็จแล้วพายจะทอดสมอในน้ำ รักษาจุดยึดในลักษณะที่ง่ายสำหรับคุณในการดึงขึ้นมาอีกครั้ง เพื่อการกัดสูงสุดมุมของใบมีดกับด้านข้างของเรือควรเป็น 90 องศา

ดึง

เมื่อพายอยู่ในน้ำจนสุดแล้วขั้นตอนต่อไปคือการเคลื่อนย้ายน้ำ นี้เรียกว่าpull. การดึงไม้พายกลับควรทำในแนวขนานกับเรือ การทำงานของแขนท่อนบนคือการทำให้ไม้พายทรงตัวขณะที่แขนท่อนล่างและกล้ามเนื้อหลังทำหน้าที่ดึงกลับ ในขณะที่ดึงฝีพายควรนั่งกลับและขับไม้พายในทิศทางลงโดยใช้มือด้านบน ในการรับแรงกระแทกอย่างหนักเราควรพึ่งพากล้ามเนื้อหลังไหล่และลำตัวมากกว่าขึ้นอยู่กับพลังของกล้ามเนื้อ พยายามอย่าดึงไปข้างหลังมากเกินไปหรืออย่าดันมากเกินไป ความยาวรวมของระยะดึง 18 นิ้ว

การกู้คืน / ออก

ในตอนท้ายของจังหวะการออกจากไม้พายควรทำที่ระดับสะโพก ถ้าจังหวะเลยสะโพกไปก็จะส่งผลให้ใบมีดพายในลักษณะที่จะทำให้เรือช้าลง ในการล้างน้ำโดยใช้ไม้พายคุณควรงอแขนด้านนอกเล็กน้อย บิดข้อมือล่างของคุณเพื่อช่วยในกระบวนการนี้เล็กน้อย ทันทีที่พายขึ้นจากน้ำก็พร้อมที่จะผลักดันอีกครั้ง ขั้นตอนการพักฟื้นนี้มีความสำคัญเพราะจะช่วยให้กล้ามเนื้อได้พักผ่อนและกลับมาแข็งแรง

หมุน

องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของจังหวะคือการหมุนซึ่งช่วยในการขยายสูงสุด ด้วยความช่วยเหลือของการหมุนฝีพายสามารถเพิ่มได้ 2-4 นิ้วในทุกจังหวะ โดยเฉลี่ยแล้วถ้าคน 20 คนกำหนดแรงหมุนพร้อมกันก็สามารถเพิ่มได้ถึง 7 ฟุตในจังหวะ พยายามกำหนดแรงหมุนในลักษณะที่ราบรื่นและยืดหยุ่น

ตอนนี้เรามาทำความรู้จักกับคำสั่งพายเรือที่สำคัญที่คุณจะได้ยินบ่อยๆจากกัปตัน

ส.	คำสั่งและความหมาย
1	Seat steady โดยทำมุม 90 องศากับด้านข้างของเรือให้พายในท่าที่ผ่อนคลายขนานไปกับน้ำ
2	Push off ผลักเรือของคุณให้ห่างจากอุปสรรคใด ๆ มักจะเป็นท่าเทียบเรือ
3	Let it run ลูกเรือหยุดพายเรือและเรือก็หยุดตามธรรมชาติ
4	Back it down พายไปข้างหลังแบบสโลว์โมชั่น
5	Draw ในการย้ายเรือไปทางซ้ายหรือทางขวา ดึงน้ำเข้าหาเรือโดยเอื้อมไปด้านข้าง
6	Take it away เป็นคำสั่งที่มักจะให้เพื่อเริ่มการพายเรือ
7	Paddles up พายเรือเล่นเหนือระดับน้ำและพร้อมที่จะเริ่มจังหวะ โดยปกติในช่วงเริ่มการแข่งขัน
8	Brace the boat เป็นคำสั่งที่จะทำให้เรือของคุณทรงตัวโดยวางใบมีดไว้ที่ด้านบนของน้ำ
9	Hold the boat เป็นคำสั่งที่สร้างแรงต้านด้วยความช่วยเหลือของไม้พายเพื่อหยุดเรือ

กฎและข้อบังคับทั้งหมดของการพายเรือมังกรอยู่ภายใต้การควบคุมของ International Dragon Boat Federation (IDBF) อย่างไรก็ตามแต่ละประเทศก็มีองค์กรปกครองของตนเองเช่นกันซึ่งทำหน้าที่ภายใต้ IDBF ตัวอย่างเช่นหน่วยงานที่กำกับดูแลสำหรับสหรัฐอเมริกาคือ USDBF (United States Dragon Boat Federation) ด้วยความแตกต่างเพียงเล็กน้อยหน่วยงานปกครองส่วนใหญ่มีกฎทั่วไปบางประการ มาทำความรู้จักกับกฎและข้อบังคับทั่วไปกัน

ค่าธรรมเนียมและการยกเว้น

นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในการแข่งขันเรือมังกรทุกครั้งเพราะเงินนี้ถูกใช้เพื่อปกป้องผู้คนที่เล่นกีฬานี้ นอกจากนี้เงินนี้ถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการประกันของพวกเขาด้วย ผู้ที่เข้าร่วมทุกคนต้องลงนามในเอกสารทางกฎหมายว่าพวกเขากำลังเล่นกีฬานี้ด้วยความตั้งใจ ค่าธรรมเนียมโดยทั่วไปแตกต่างกันไปตั้งแต่ไม่กี่ร้อยดอลลาร์ถึงพันดอลลาร์ต่อเหตุการณ์

มาร์แชลลิง

พื้นที่มาร์แชลอยู่ใกล้ท่าเรือและมีเจ้าหน้าที่มาร์แชลอยู่ที่นั่นทุกครั้ง เฉพาะสมาชิกในทีมที่กำลังจะเล่นกีฬาและผู้จัดการทีมที่เกี่ยวข้องเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้อยู่ในพื้นที่มาร์แชล การนับจำนวนลูกเรือทั้งหมดเสร็จสิ้นในสถานที่แห่งนี้

เรือ

เรือได้รับการคัดเลือกโดยสมาชิกคณะกรรมการก่อนหน้านี้และลูกเรือจำเป็นต้องใช้เรือที่จัดเตรียมไว้ให้ ก่อนออกจากท่าเรือควรแจ้งข้อบกพร่องใด ๆ ในเรือให้เจ้าหน้าที่ทราบ ควรตรวจสอบตำแหน่งของกลองและพวงมาลัยให้เหมาะสม เรือจะถูกชั่งน้ำหนักล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นไปตามระดับที่กำหนด

มารยาท

ขณะพายเรือออกไปที่สนามแข่งขันพยายามรักษาระยะห่างจากสนามแข่งขันให้เพียงพอ ในกรณีที่การแข่งขันอื่นเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันให้รอให้การแข่งขันอื่นเสร็จสิ้น ไม่ใช่น้ำใจนักกีฬาที่ดีที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสมาชิกเรือคนอื่น ๆ ขณะแล่นผ่านพวกเขา ตามกฎหมายของ IDBF การแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับลูกเรือคนอื่น ๆ ถือเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้

International Dragon Boat Federation เป็นหน่วยงานกำกับดูแลการแข่งขันการแข่งขันนี้ ทุกประเทศที่เข้าร่วมมีหน่วยงานปกครองของตนเองเพื่อจัดการแข่งขันให้ประสบความสำเร็จตลอดทั้งปีปฏิทิน

นี่คือรายชื่อทัวร์นาเมนต์สำคัญใน Dragon Boating ที่จัดขึ้นทั่วโลก -

• IDBF Championships
• IDBF ฟุตบอลโลก
• การแข่งขันเรือมังกรแคนาดา
• Stanley International Dragon Boat Championship
• ชิงแชมป์เรือมังกรของสหพันธ์ยุโรป
• ICF Dragon Boat ชิงแชมป์โลก