พุ่งแหลน - กฎ

ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการขว้างปาช่วยให้คุณเป็นผู้ชนะในการแข่งขันได้ คุณต้องตระหนักถึงกฎต่างๆของการแข่งขันอื่น ๆ ที่คุณจะได้รับการลงโทษแม้ว่าคุณจะโยนดีที่สุดก็ตาม ดังนั้นนี่คือกฎสำคัญบางประการ

• การถือหอกจะต้องทำในส่วนที่จับและควรอยู่เหนือระดับไหล่เสมอ

• สำหรับการโยนที่ถูกต้องหอกจะต้องอยู่ก่อนถึงเขตที่กำหนดและปลายของมันควรจะกระแทกพื้น

• มีเส้นเครื่องหมายพิเศษบนรันเวย์ซึ่งนักกีฬาจำเป็นต้องขว้าง

• นักกีฬาไม่ควรออกจากพื้นจนกว่าหอกจะตกลงบนพื้น

• หลังจากทำการขว้างเสร็จแล้วผู้ขว้างไม่ควรหันกลับไปยังทิศทางที่ชี้จนกว่าจะตกลงมา

• จำนวนการโยนที่อนุญาตต่อนักกีฬาจะเหมือนกับการขว้างจักร

• เมื่อการแข่งขันเริ่มขึ้นนักกีฬาจะไม่สามารถใช้ปริมณฑลเพื่อการฝึกซ้อมได้

• ห้ามใช้อุปกรณ์ใด ๆ ที่อาจช่วยผู้ขว้างปาโดยเด็ดขาด ตัวอย่างเช่นไม่อนุญาตให้แตะนิ้วเว้นแต่จะมีบาดแผล

• การโยนจะถือเป็นการฟาล์วในกรณีต่อไปนี้ -

  • การขว้างหอกอย่างไม่เหมาะสมในการพยายาม
  • การตัดเส้นด้วยส่วนใด ๆ ของร่างกาย
  • ผู้เล่นออกนอกเส้นทำเครื่องหมายขณะขว้าง
  • ปลายหอกอยู่นอกขอบของภาคลงจอด

• เวลาจะเพิ่มขึ้นเป็น 1 นาทีหากมีผู้เข้าแข่งขัน 2-3 คน ในกรณีที่เหลือผู้แข่งขันเพียงคนเดียวเวลาจะเพิ่มเป็น 2 นาที