ภาษากายเชิงบวก - คู่มือฉบับย่อ

Body language ถูกกำหนดให้เป็นไฟล์ non-verbal communication ระหว่างบุคคลสองคนหรือกลุ่มบุคคลผ่านพฤติกรรมทางกายภาพเช่นการเคลื่อนไหวของแขนขาการแสดงออกทางสีหน้าการเคลื่อนไหวของดวงตาท่าทางและท่าทางอื่น ๆ ของร่างกาย

ปัจจุบันคำนี้ถือว่ามีความสำคัญและโดดเด่นอย่างมากในทุกด้านของชีวิตซึ่งหากไม่มีภาษากายในเชิงบวกเราไม่มีใครสามารถอยู่รอดได้ในเวทีอาชีพชีวิตส่วนตัวและในโลกโดยทั่วไป

ภาษากายไม่เพียง แต่เป็นภาพในระหว่างการสนทนาปกติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระหว่างการสนทนาอย่างเป็นทางการการสัมภาษณ์การสนทนากลุ่มการประชุมร่วมกัน ฯลฯ ภาษากายที่เหมาะสมไม่เพียง แต่สื่อถึงข้อความที่เหมาะสมไปยังผู้รับเท่านั้น

ตัวอย่างเช่นคุณกำลังเผชิญกับการสัมภาษณ์งานและผู้สัมภาษณ์กำลังตั้งคำถามกับคุณ ถึงแม้ว่าคุณจะสุภาพและตอบคำถามได้ดี แต่ผู้สัมภาษณ์อาจยังไม่เลือกคุณ เหตุผลนั้นง่ายมาก ท่าทางร่างกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณอาจไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสม สิ่งนี้อาจทำให้ผู้สัมภาษณ์คิดว่าคุณไม่สนใจหรือคุณไม่ใช่ผู้สมัครที่ดีสำหรับโปรไฟล์งาน

อย่างไรก็ตามภาษากายคือ different from sign languages. ในภาษามือคำพูดหรือข้อมูลจะถูกถ่ายทอดโดยสมัครใจโดยใช้การเคลื่อนไหวของมือและนิ้ว ในภาษามือส่วนใหญ่จะใช้การเคลื่อนไหวของริมฝีปากการเคลื่อนไหวของนิ้วการเคลื่อนไหวฝ่ามือและการเคลื่อนไหวของดวงตาเพื่อถ่ายทอดข้อมูลไปยังผู้รับข้อมูล อย่างไรก็ตามภาษากายแตกต่างจากภาษามือในความจริงที่ว่าbody language is largely involuntaryและไม่ได้ถูกควบคุมโดยจิตใจ อย่างไรก็ตามsign languages are voluntary และถูกควบคุมโดยจิตใจในการถ่ายทอดข้อมูล

ภาษากายคืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของภาษากาย -

• เป็นชุดของการกระทำโดยไม่สมัครใจของส่วนต่างๆของร่างกาย

• เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะแขนขาและศีรษะ

• มันไม่มีไวยากรณ์

• คนอื่นต้องตีความอย่างกว้าง ๆ

ภาษามือคืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของภาษามือ -

• ไม่ใช่การเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆของร่างกายโดยเจตนาเพื่อถ่ายทอดข้อมูล ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่การกระทำของส่วนต่างๆของร่างกายโดยสมัครใจ

• มันมีไวยากรณ์ของตัวเอง

• มีความหมายสัมบูรณ์แทนที่จะเป็นความหมายอัตนัย

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าหากภาษากายไม่ได้ตั้งใจจะไม่สามารถควบคุมได้ ด้วยการฝึกฝนเทคนิคบางอย่างที่กล่าวถึงในบทช่วยสอนนี้และผ่านการประเมินการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างรอบคอบทุกครั้งเราสามารถปรับปรุงภาษากายได้อย่างง่ายดาย

ภาษากายค่อนข้าง particular to a specific culture. สิ่งที่ยอมรับในวัฒนธรรมหนึ่งอาจเป็น 'ไม่' ที่ยิ่งใหญ่ในวัฒนธรรมอื่น ดังนั้นภาษากายจึงไม่เป็นสากลและอาจคลุมเครือได้เช่นกัน บทช่วยสอนนี้จะสอนคุณถึงสิ่งสำคัญของภาษากายที่ดี

ภาษากายเชิงบวกคืออะไร?

ผู้คนพบภาษาเชิงบวก appealing, receptive and easy to confront. ภาษากายในเชิงบวกจะต้องทำให้เราอยู่ในตำแหน่งของความสะดวกสบายมีเกียรติและเป็นที่ชื่นชอบ ช่วยให้เราเปิดกว้างต่อผู้อื่นและสามารถเข้าถึงได้ช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับเรา หากการเคลื่อนไหวร่างกายของเราสื่อถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามแสดงว่าภาษากายของเราไม่เป็นบวกดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุง

• ภาษากายต้องไม่ป้องกัน ภาษากายที่ป้องกันไม่ให้ผู้คนเข้าหาเราและสร้างความสัมพันธ์กับเรา

• ภาษากายจะต้องไม่แสดงความรู้สึกไม่สนใจบุคคลอื่นเนื่องจากอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในงานการสัมภาษณ์และการประชุมที่มีชื่อเสียง

• ภาษากายของบุคคลจะต้องไม่เชื่อถือหรืออ่อนน้อม แต่กล้าแสดงออกที่จะแสดงความคิดเห็นและจุดยืนของเราอย่างมั่นใจโดยไม่มีความผิดใด ๆ ต่อบุคคลอื่น

ภาษากายเชิงบวกช่วยให้คนอื่นชอบคนในองค์กรหรือชุมชนดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้คนในสาขาวิชาและชาติพันธุ์เนื่องจากภาษากายมีบทบาทสำคัญในการกำหนดรูปแบบการสนทนาและความสัมพันธ์กับผู้อื่นในชีวิตประจำวันของเรา

ภาษากายมีความสำคัญสูงสุดในโลกที่มีการแข่งขันสูงนี้ ภาคธุรกิจให้ความสำคัญกับภาษากายที่ดีมากและสัญลักษณ์ของภาษากายที่ไม่ดีอาจทำลายข้อตกลงได้แม้กระทั่งนำไปสู่loss of network for people.

สุภาษิตโบราณกล่าวว่า“ การกระทำดังกว่าคำพูด” ท่าทางของร่างกายของเราพร้อมกับการเคลื่อนไหวและการจัดวางส่วนต่างๆของร่างกายมีบทบาทสำคัญในการปลดปล่อยความรู้สึกและอารมณ์ของเราแม้ว่าเราจะไม่ได้แสดงอารมณ์โดยสมัครใจก็ตาม

พฤติกรรมกล้าแสดงออก

ภาษากายในเชิงบวกช่วยให้บุคคลนั้นมีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น assertiveและช่วยในการแสดงความคิดเห็นของเขาหรือเธอไปข้างหน้าได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ คนอื่นชอบภาษากายเชิงบวกและด้วยเหตุนี้บุคคลที่มีภาษากายเชิงบวกจึงได้รับความสนใจและชื่นชอบมากขึ้นในการสนทนาใด ๆ

การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด

การวิจัยกล่าวว่าการสื่อสารของเราประกอบด้วย 35% verbal communication and 65% non-verbal communication. นี่หมายความว่าสิ่งที่เราพูดโดยสมัครใจประกอบด้วยเพียง 35% ของสิ่งที่อีกฝ่ายทำให้จากเรา ข้อมูลที่เหลืออีก 65% เกี่ยวกับเราเรียนรู้จากภาษากายของเรา ภาษากายของเราช่วยให้ผู้อื่นระบุอารมณ์สถานะและแม้แต่ไลฟ์สไตล์ของเรา

การสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดมีบทบาทสำคัญควบคู่กับคำพูด การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดของเราสามารถทำได้reiterate ข้อความของเรา contradict คำพูดของเรา reinforce คำสั่งของเรา substitute ความหมายของประโยคของเราและ complementความหมายของคำพูดของเรา เนื่องจากการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดสามารถเน้นประเด็นของเราหรือขัดแย้งกันได้จึงจำเป็นต้องรักษาภาษากายให้สอดคล้องกับอารมณ์ของเรา สัญญาณของความขัดแย้งระหว่างภาษากายและคำพูดของเราสามารถทำให้เราดูไม่น่าไว้วางใจและหลอกลวงได้

ความสำเร็จในสถานที่ทำงาน

ภาษากายเชิงบวกเป็นสิ่งจำเป็นในที่ทำงานและสภาพแวดล้อมขององค์กร ภาษากายที่ดีต่อสุขภาพสามารถhelp foster team spirit in the workplaceซึ่งสามารถเพิ่มขวัญกำลังใจให้กับพนักงานได้อีกด้วย Delegation of responsibilities becomes easierผ่านภาษากายเชิงบวก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการแสดงความเคารพต่อเพื่อนร่วมงานและresolving conflicts ในองค์กร

ในระหว่างการประชุมขององค์กรเราสามารถแสดงความสนใจการต้อนรับและความสุขโดยใช้ภาษากายในเชิงบวก กgentle smile, open palms, leaning forward and eye contact สามารถไปได้ไกลในการสร้างสายสัมพันธ์กับบุคคลอื่นในการประชุมซึ่งจะช่วยสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับอีกฝ่ายในการประชุม

ความสัมพันธ์

ภาษากายเชิงลบอาจทำให้เกิดการตีความผิดและความเข้าใจผิดได้มากมาย การรักษาท่าทางของร่างกายและการเคลื่อนไหวร่างกายที่ไร้สาระที่ทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้

ตัวอย่างเช่นคุณต้องเข้าใจอารมณ์และอารมณ์ของอีกฝ่ายและต้องปรับแต่งพฤติกรรมของคุณให้เหมาะสม หากคู่สมรสของคุณอารมณ์ดีคุณควรหัวเราะหรือแกล้งเธอเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามกิจกรรมเดียวกันนี้สามารถตีความผิดได้ว่าเป็นการถากถางหรือพฤติกรรมหงุดหงิดหากคู่สมรสอารมณ์ไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาระหว่างคู่รักและยังอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เสียหาย

พูดในที่สาธารณะ

ในการพูดในที่สาธารณะภาษากายถือว่ามีความสำคัญแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หากผู้พูดมีภาษากายเชิงป้องกันหรือมีภาษากายที่เฉยเมยมีโอกาสสูงที่ผู้ฟังจะไม่รับฟังอย่างตั้งใจ ปัจจัยผลกระทบของสุนทรพจน์ดังกล่าวก็ลดลงเป็นส่วนใหญ่เช่นกันaudience gets 35% of the entire communication but misses the remaining 65%. ดังนั้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวของร่างกายและท่าทางที่เหมาะสมในขณะที่พูดบนเวทีต่อหน้าผู้ชม

ภาษากายมีความสำคัญมากในการสื่อสารทุกรูปแบบ ช่วยทำลายอุปสรรคของความไม่คุ้นเคยและช่วยสร้างการเชื่อมต่อกับผู้รับข้อมูลได้ดีขึ้น

ส่วนใหญ่เวลาเจอคนเราจะยืนอยู่ข้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นการพบปะแบบสบาย ๆ ริมถนนหรือการพบปะใครบางคนในสำนักงานหรือการพูดคุยกับเพื่อนในงานปาร์ตี้การสนทนามากมายในชีวิตของเราเกิดขึ้นในท่ายืน

ต่อไปนี้เป็นท่าสำคัญที่ควรมองหาขณะยืนและสนทนา

กฎข้อที่ 1: ยืนตรง

ประเด็นแรกที่ควรคำนึงถึงคือ stand with the spine erect. หลังต้องตรงเพราะจะทำให้ดูสูง รูปลักษณ์ที่สูงขึ้นสร้างความประทับใจได้ดีเช่นกัน คุณต้องไม่งอหรืองอแง

ค่อมหรือ slouching gives an impression of lazinessและความง่วง คน ๆ หนึ่งจะไม่ชอบเข้าหาคุณเพื่อพูดคุยหากคุณดูอ่อนแอหรือเซื่องซึมActive personalityเป็นที่ต้องการของผู้คนเสมอ ท่ายืนที่ไม่ดียังเป็นสัญลักษณ์ของความนับถือตนเองที่ต่ำ นี่ไม่ใช่คุณลักษณะที่ดีสำหรับการเล่นกีฬาขณะยืน

กฎข้อ 2: เผชิญหน้ากับบุคคล

จุดที่สองที่ต้องจำคือ not face sidewaysจากผู้ฟังของคุณ พยายามที่จะstand facing the personคุณกำลังสื่อสารกับใคร การยืนด้านข้างแสดงว่าคุณต้องการหนีจากบุคคลนั้นและไม่ต้องการพูดต่อ ระวังสัญญาณเดียวกันจากบุคคลอื่นด้วย หากบุคคลนั้นยืนอยู่ด้านข้างโปรดหยุดการสนทนาโดยเร็วที่สุด นี่เป็นเพราะอีกฝ่ายไม่สนใจบทสนทนา

วิธีที่ดีที่สุดในการยืนคือ direct your heart towards the other person. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวใจของคุณหันเข้าหาหัวใจของอีกฝ่ายโดยไม่มีสิ่งใดมาขวางกั้น การยืนกอดอกเหนือหน้าอกก็เป็นการ 'ไม่' เช่นกัน มันคือbetter to stand akimbo or with your hands over your waist. มีcrossed arms symbolizes defensive positionหรือเก็บตัวธรรมชาติ ทัศนคติแบบนี้ไม่ค่อยมีใครชอบและทำให้คนส่วนใหญ่ไม่พอใจ

กฎข้อที่ 3: ปล่อยมือ

ประเด็นที่สามที่ต้องระวังคือ not put your hands inside your pocketsขณะคุยกับใครบางคน ท่านี้แสดงถึงความไม่เคารพ การเก็บมือในกระเป๋าแสดงว่าคน ๆ นั้นไม่สนใจที่จะพูดคุย จำไว้ว่าแขนเป็นคอร์ดเสียงของภาษากายและสามารถพูดได้หลายอย่างเกี่ยวกับทัศนคติและความสนใจของคุณ

กฎข้อที่ 4: มองเข้าไปในดวงตา

ประเด็นที่สี่ที่ต้องระวังคือ look into the eyes of the other personโดยไม่ต้องข่มขู่เขาหรือเธอ หากคุณมองออกไปจากอีกฝ่ายอยู่เรื่อย ๆ ก็จะแสดงว่าคุณไม่สนใจบทสนทนาในส่วนของคุณ มองหาสัญญาณเหล่านี้ในตัวคนอื่นด้วย บางทีอีกฝ่ายอาจมองคุณอยู่ห่าง ๆ เกือบตลอดเวลา นั่นหมายความว่าคน ๆ นั้นไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับคุณดังนั้นจึงควรปล่อยให้คน ๆ นั้นไปดีกว่า

กฎข้อที่ 5: เคลื่อนไหว แต่ยังคำนึงถึงแขนขาของคุณ

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด มันโอเคที่จะhave some limb movements. การขยับมือในระดับหนึ่งแสดงถึงความสนใจในการสนทนาและระดับความตื่นเต้นของคุณด้วยDon’t fret too much with handsและพยายามเปิดฝ่ามือไว้ นอกจากนี้คุณควรยืนโดยแยกขาออก อย่าใช้นิ้วจิ้มจมูกเพราะนั่นแสดงถึงความเขินอายและขาดความมั่นใจ ยิ่งไปกว่านั้นlegs must not be crossed. การไขว้ขาบ่งบอกถึงความไม่แน่นอนและธรรมชาติที่ปิดกั้น

การสนทนาจำนวนมากเกิดขึ้นขณะนั่งเช่นกัน การสัมภาษณ์งานการสนทนากลุ่มหรือแม้แต่การพูดคุยกับเพื่อนอย่างตรงไปตรงมาเกิดขึ้นมากมายขณะนั่งอยู่ในร้านอาหารคาเฟ่หรือห้องสมุด จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นอย่างมากกับภาษากายขณะสนทนาในท่านั่ง

กฎข้อที่ 1: เผชิญหน้ากับบุคคล

Always face towards the other personในขณะที่พูด เช่นเดียวกับท่ายืนตรงนี้เช่นกันพยายามหันหน้าเข้าหาหัวใจของอีกฝ่ายDon’t sit sideways เว้นแต่จำเป็น

คอยสังเกตสัญญาณของอีกฝ่ายด้วย ถ้าอีกฝ่ายนั่งด้านข้างเป็นระยะเวลาพอสมควรควรเลิกคุยเพราะอีกฝ่ายไม่สนใจ

กฎข้อที่ 2: มองเข้าไปในดวงตา

จุดที่สองคือการ maintain direct eye contactกับบุคคลอื่น มองเข้าไปในดวงตาของอีกฝ่ายโดยไม่ต้องข่มขู่เขาหรือเธอ

กฎข้อที่ 3: ระวังขาของคุณ

จุดที่สามที่ต้องโฟกัสคือการเคลื่อนไหวของขา เนื่องจากขาอยู่ห่างจากสายตาเราจึงมักลืมเช็คขาอยู่เสมอ มากเกินไปleg movement is not a good sign. การเล่นกลขาแสดงถึงการขาดความสนใจในกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่และความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากมัน

กฎข้อที่ 4: อย่าอิดโรย

จุดที่สี่ที่ต้องดูแลคือ not hunch or slouch ขณะนั่ง During a job interview, don’t place your arms over the deskและอย่าโน้มตัวไปข้างหน้า feet must be placed firm on the groundและจะต้องไม่เล่นกลเลย spine must be straightและศีรษะจะต้องยกสูง อย่างไรก็ตามเมื่อคุณกำลังสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับเพื่อน ๆ คุณควรวางแขนของคุณไว้เหนือโต๊ะและเอนตัวไปข้างหน้า นั่นแสดงว่าคุณสนใจในสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังพูด

ขณะนั่ง avoid massaging your head, หูหรือหน้าผาก การทำเช่นนั้นบ่งบอกถึงความเปราะบางและความไม่สบายใจ

กฎข้อที่ 5: การกรีดร้องถึงความสำคัญ

ขณะนั่งระหว่างการสนทนาอย่า จำกัด ขาไว้ที่พื้นที่เล็ก ๆ Try to spread out your legsเล็กน้อย. แสดงว่าคุณครอบครองพื้นที่บางส่วนและคุณเป็นผู้รับผิดชอบ

ในระหว่างการสนทนากลุ่มจะเป็น bad gesture for a man to keep one’s legs crossed. อย่างไรก็ตามคุณผู้หญิงสามารถนั่งไขว่ห้างได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ในระหว่างการสัมภาษณ์เป็นที่ต้องการsit with uncrossed legs เนื่องจากหมายถึงการเปิดกว้างและการยอมรับ

การจับมือถือเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ในแต่ละวันเราพบเพื่อนและเพื่อนร่วมงานที่เราควรจับมือกัน การจับมือถือเป็นเรื่องเก่าแก่พอ ๆ กับอารยธรรมมนุษย์ ในสมัยโรมันการฝึกจับแขนท่อนล่างเป็นวิธีตรวจสอบว่าอีกฝ่ายซ่อนกริชไว้ใต้แขนเสื้อหรือไม่ อย่างช้าๆสิ่งนี้ได้เปลี่ยนเป็นรูปแบบของคำทักทายทั่วไปและจากนั้นก็กลายเป็นการจับมือกันในปัจจุบัน

การจับมือมีสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำมากมาย You should not always offer a handshake to a stranger. การจับมือเป็นสัญญาณของการต้อนรับผู้คน หากคุณไม่แน่ใจว่าจะได้รับการต้อนรับในที่เดียวหรือไม่ควรไม่ไปจับมือ พนักงานขายสามารถสังเกตได้ว่าดูแลสิ่งนี้ตลอดเวลาที่พบคนใหม่ พวกเขาใช้การพยักหน้าง่ายๆแทนที่จะเริ่มการจับมือกัน การจับมือshould not convey dominance or submission. สิ่งที่ควรแสดงคือequality. มาดูธรรมเนียมการจับมือกันทั่วโลกและคุณลักษณะต่างๆ

การจับมือที่เท่าเทียมกัน

เมื่อใดก็ตามที่คุณจับมือกันมันจะถูกตีความว่าเป็นการแย่งชิงอำนาจเชิงสัญลักษณ์ที่ละเอียดอ่อนระหว่างคุณกับอีกฝ่าย ในระยะสั้นฝ่ามือของผู้ที่เกี่ยวข้องในการจับมือจะต้องไม่คว่ำลงหรือหงายขึ้น

เพื่อการจับมือที่เหมาะสมไฟล์ palms of both the individuals must be in vertical position. จากนั้นทั้งสองคนจะต้องapply the same pressure. หากคุณพบว่าความกดดันที่คุณใช้นั้นมากกว่าหรือน้อยกว่าอีกฝ่ายคุณก็ต้องปรับความดันของคุณให้เหมาะสม

การจับมือแบบยอมจำนน

การจับมือแบบยอมจำนนเกิดขึ้นเมื่อฝ่ามือของคุณหงายขึ้นและอยู่ต่ำกว่าฝ่ามือของอีกฝ่าย สิ่งนี้เรียกว่า“ การแทงด้วยฝ่ามือ” สิ่งนี้ทำให้คุณดูอ่อนน้อมDon’t let the other person get an upper hand at the handshake.

การจับมือที่โดดเด่น

สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการจับมือแบบยอมจำนนคือการจับมือที่โดดเด่น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณวางแขนของคุณไว้เหนือฝ่ามือของอีกฝ่ายและด้วยเหตุนี้ฝ่ามือของคุณจึงคว่ำลง นี้เรียกว่า“palm down thrust”. การจับมือกันนี้บ่งบอกถึงอำนาจและการครอบงำในส่วนของคุณ อย่าปล่อยให้โลกคิดว่าคุณยอมแพ้เพียงเพราะฝ่ามือของคุณวางทับบนฝ่ามือของอีกฝ่าย

Double Handler Handshake

เมื่อคน ๆ หนึ่งยื่นมือลงมาให้คุณตอบโดยให้มือของคุณอยู่ในท่ายกฝ่ามือขึ้นจากนั้นใช้มือสองข้างเพื่อทำให้ฝ่ามือของเขาตรง ถือเป็นการจับมือที่ทรงพลังที่สุดครั้งหนึ่งในโลกเนื่องจากเป็นสัญลักษณ์ของความจริงใจและความผูกพันอันแน่นแฟ้นระหว่างคนทั้งสองที่เกี่ยวข้องกับการจับมือกัน การจับมือนี้เรียกอีกอย่างว่าpolitician’s handshakeเนื่องจากนักการเมืองใช้การจับมือแบบนี้มาก

จับปลาเปียก

นี่คือหนึ่งในการจับมือที่เลวร้ายที่สุดในโลก ในการจับมือครั้งนี้มือจะเย็นและมีเหงื่อ สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นการจับมือที่อ่อนแอและบุคคลที่ให้การจับมือเช่นนี้ถือว่ามีลักษณะอ่อนแอและขาดความมุ่งมั่น

รองจับมือ

การจับมือรองเป็นอีกหนึ่งการจับมือที่น่ารังเกียจทั่วโลก การจับมือนี้ทำได้โดยการฝ่ามือขึ้นแล้วใช้มือของอีกฝ่ายตามด้วยการเคลื่อนไหวของมือที่แข็งแรง จังหวะนั้นยากมากจนดูเหมือนว่าคนที่จับมือแบบนั้นก็เช่นกันauthoritative and dominant.

The Bone Breaker Handshake

ในการจับมือเครื่องบดกระดูกผู้ที่ให้การจับมือนี้จะจับมือของอีกฝ่ายและบดด้วยมือของเขา การจับมือครั้งนี้signifies aggressive personality และไม่ควรใช้เลย

การจับมือกันเพียงปลายนิ้ว

การจับมือที่เกลียดที่สุดประเภทหนึ่งคือการจับมือด้วยปลายนิ้ว ในการจับมือแบบนี้ทั้งสองคนเพียงแค่แตะปลายนิ้วของกันและกันและให้จังหวะเล็กน้อยหรืออาจถึงขั้นเสียจังหวะ การจับมือนี้บ่งบอกถึงlack of confidence and lack of self-esteem. นี่คือการจับมือที่สังเกตเห็นหลายครั้งในระหว่างการสัมภาษณ์งาน แม้กระทั่งก่อนการสัมภาษณ์จะเริ่มขึ้นการจับมือแบบนี้จะทำให้ผู้สัมภาษณ์ไม่พอใจและความประทับใจของผู้ให้สัมภาษณ์ก็จะสะดุด

Handshake นิ้วตรง

ในการจับมือแบบนี้ผู้ที่ให้มือจะมีนิ้วตรงทั้งหมด เป็นท่าทางที่ไม่ดีและหยาบคายมากที่จะไม่จับฝ่ามือของอีกฝ่ายเนื่องจากแสดงว่าไม่สนใจในการประชุมและการผลักไสอีกฝ่าย อย่าลืมจับมือของอีกฝ่ายในระหว่างการจับมือและให้จังหวะที่เหมาะสม

เคล็ดลับสำคัญ

• ควรสังเกตว่าหลังจากจับมือแล้วไม่ควรจับหรือสัมผัสแขนของบุคคลด้วยมืออีกข้าง เป็นเครื่องหมายของการอุปถัมภ์ซึ่งผู้คนทั่วโลกไม่เห็นในแง่ดี เฉพาะคนที่มีอำนาจสูงกว่าเท่านั้นที่สามารถทำได้

• มือข้างหนึ่งไม่ควรเปียกเหงื่อหรือเปียกขณะจับมือ มันค่อนข้างไม่เป็นมืออาชีพและหยาบคายที่ต้องมีมือที่ชื้นในขณะที่จับมือกัน

• คุณควรยืนตัวตรงหรือก้มตัวเล็กน้อยเพื่อแสดงความเคารพขณะจับมือ ควรสังเกตเสมอว่าฝ่ามือและมือต้องอยู่ในแนวตั้งในขณะที่จับมือกันเพื่อแสดงถึงความเท่าเทียมกัน

การเคลื่อนไหวของมือค่อนข้างไม่ได้ตั้งใจโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตามพวกเขาบอกเรามากมายเกี่ยวกับบุคคลอื่นที่ใช้มือของเขาหรือเธอในขณะที่พูดคุย มีกฎสำหรับภาษากายในเชิงบวกแม้ในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวของมือ

กฎข้อที่ 1: เปิดฝ่ามือของคุณ

กฎข้อแรกคือต้องเปิดฝ่ามือเสมอ Open palms signify openness and acceptance. ฝ่ามือเปิดยังมีความหมายhonesty และ sincerity. อย่างไรก็ตามมีวิธีอ่านฝ่ามือเปิดด้วยเช่นกัน หากฝ่ามือเปิดอยู่ในขณะที่พูด แต่หันหน้าลงแสดงว่ามีทัศนคติที่เชื่อถือได้ของบุคคล สิ่งนี้สามารถมองเห็นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการจับมือดังที่เราเห็นในบทที่แล้ว

อย่างไรก็ตามหากฝ่ามือเปิดอยู่และหงายขึ้นแสดงว่าเป็นสัญญาณที่ไม่คุกคาม บุคคลนี้สามารถเข้าถึงได้และถูกมองว่าเป็นมิตรกับธรรมชาติ การพลิกฝ่ามือจึงเปลี่ยนวิธีที่คนอื่นมองเราโดยสิ้นเชิง

กฎข้อที่ 2: ปลดแขนออก

ในขณะที่พูดไม่ควรไขว้แขนและไม่ประสานมือ Clasped hands show lack of commitment and lack of confidence. แขนไขว้แสดงท่าป้องกันหรือประหม่า นอกจากนี้ยังสังเกตได้ว่าถ้าคนยืนกอดอกเขาก็จะเข้าใจบทสนทนาน้อยลงมากเมื่อเทียบกับคนที่อ้าแขน ยิ่งไปกว่านั้นภาษากายที่ป้องกันยังทำให้พลังในการรักษาตัวลดลง

เป็นเรื่องธรรมดาของเราที่จะกอดอกเพื่อให้รู้สึกสบายตัว อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าภาษากายดังกล่าวถูกมองในแง่ลบโดยผู้คน ยิ่งไปกว่านั้นclenched fists are also a big noระหว่างการสนทนา แขนไม่ควรต่ำกว่าระดับเอวและต้องยกขึ้นเหนือเอวเสมอในขณะพูด แขนสามารถหย่อนลงได้เป็นครั้งคราว แต่ไม่ควรเป็นเช่นนั้นตลอดการสนทนา

กฎข้อ 3: อย่าจับแขนของคุณ

ในขณะที่พูดกับใครบางคน don’t grip your armsโดยการข้ามพวกเขา มันเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคง เสมอavoid holding your arms togetherบริเวณหน้าขาหนีบของคุณเนื่องจากแสดงถึงความไม่ปลอดภัยเช่นกัน เรียกว่าBroken Zipper position. นี่เป็นท่าหนึ่งที่แสดงถึงความไม่ปลอดภัยและการยอมแพ้ในเวลาเดียวกันดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด

Don’t keep adjusting your cuff linksในที่สาธารณะมันแสดงให้เห็นอีกครั้งว่าคุณกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความไม่ปลอดภัยของคุณที่จะออกมาในที่สาธารณะ ผู้หญิงต้องสังเกตว่าไม่ควรกำกระเป๋าถือไว้ใกล้ตัวขณะที่พวกเขาพูดเพราะมันแสดงตำแหน่งการป้องกันและลักษณะที่ไม่ปลอดภัย

กฎข้อที่ 4: Zero Arm Barriers

เมื่อคุณอยู่ในร้านอาหารอย่ากำแก้วกาแฟไว้ใกล้หน้าอก ควรมีno arm barrierเมื่อคุณคุยกับคนอื่น ใช้ภาษากายที่เปิดกว้างและถือแก้วกาแฟไว้ข้างๆ

กฎข้อที่ 5: ขนานกันเหนือการตั้งฉาก

ในการสนทนากลุ่มเป็นข้อบังคับว่าถ้าคุณต้องชี้ไปที่ใครสักคนอย่าใช้แขนที่จะตั้งฉากกับพวกเขา ใช้แขนอีกข้างที่สามารถชี้ไปที่พวกเขาและสามารถขนานกับหน้าอกของคุณได้ด้วย การให้แขนตั้งฉากกับหน้าอกของคุณเพื่อชี้ให้ผู้อื่นเห็นโดยทั่วไปถือเป็นท่าทางที่หยาบคาย พยายามเสมอhave the arm parallel to the body.

ต้องใช้แขนและมืออย่างระมัดระวังในการสนทนา การเคลื่อนไหวของแขนและมือของคุณสามารถสร้างหรือทำลายการสนทนาของคุณและสามารถเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ได้อย่างมาก

ขาอยู่ไกลจากสายตาของเราดังนั้นจึงมีโอกาสสูงที่พวกเขาจะละเลยเราในระหว่างการสนทนาของเรา อย่างไรก็ตามพวกเขาถ่ายทอดข้อมูลมากมายเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึกของเราตลอดเวลา

การเคลื่อนไหวของมือและศีรษะก่อให้เกิดศิลปะของภาษากายในเชิงบวก อย่างไรก็ตามขามีความสำคัญในตัวเองและต้องรักษาให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม มาดูกันว่าการไขว้ขาแบบต่างๆบ่งบอกถึงอะไร

ท่ายืนไขว้ขา

ท่ายืนไขว้ขาคือ body gesture of defiance, defensiveness and submission. นี่คือท่าทางที่คนส่วนใหญ่นำมาใช้เมื่อพวกเขาพบคนอื่นที่เป็นคนแปลกหน้าโดยสมบูรณ์

การยืนไขว้ขาเป็นสัญลักษณ์ของการปฏิเสธไม่ให้เข้าถึงอวัยวะเพศ นี่คือเหตุผลว่าทำไมท่านี้จึงถือว่าเป็นการป้องกันโดยธรรมชาติ ดังนั้นท่าทางดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นไม่มั่นใจในตนเองหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือขาดความมั่นใจในตนเอง

สำหรับผู้หญิงแสดงว่าเธอต้องการที่จะอยู่ในการสนทนา แต่การเข้าถึงของเธอถูกปฏิเสธ ในกรณีของผู้ชายมันเป็นการบ่งบอกอีกครั้งว่าผู้ชายคนนั้นต้องการอยู่ในการสนทนา แต่เขาก็ต้องการให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้เปิดให้ทุกคนเข้าถึงได้

ดังนั้นในครั้งต่อไปแม้ว่าใครบางคนจะดูเป็นมิตรในการสนทนาและมีสีหน้าผ่อนคลายพร้อมกับการเคลื่อนไหวของมือที่เหมาะสม แต่ท่าไขว้ขาโปรดสังเกตว่าบุคคลนั้นไม่มั่นใจหรือผ่อนคลายเท่าที่เขาพยายามจะปรากฏตัว .

จำมนต์ต่อไปนี้ไว้เสมอ -

• Open legs - ความมั่นใจ

• Closed or crossed legs - Reticence

หากคนตรงหน้ากำลังคุยกับคุณอย่างตรงไปตรงมาและยังมีท่าทางนี้อยู่ก็ควรปล่อยวางและทำให้คนนั้นสบายใจดีกว่า นี่เป็นเพราะจริงๆแล้วคน ๆ นั้นไม่ค่อยสบายใจที่จะคุยกับคุณในขณะที่เขา / เธอกำลังวาดภาพ

ข้ามคู่

การไขว้คู่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องไขว้ขาและแขนทั้งสองข้าง นี่แสดงว่าบุคคลนั้นไม่สนใจที่จะพูดกับคุณโดยสิ้นเชิง คนดังกล่าวคือnot receptive to communication และด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีกว่าที่จะสร้างสายสัมพันธ์ที่รวดเร็วกับพวกเขาหรือจากไป

รูปสี่ขาหนีบ

ในท่านี้บุคคลนั้นล็อคขาข้างหนึ่งของเขาไว้บนอีกข้างหนึ่งและวางมือทั้งสองข้างไว้ที่ขาที่ยกขึ้น ท่าทางนี้แสดงให้เห็นว่าคน ๆ นั้นไม่สนใจเราเลยและเป็นstubborn in attitude. ท่าทางนี้ยังบ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีจิตใจแข็งกร้าวและไม่เคารพความคิดเห็นของผู้อื่น เขาแค่กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของตัวเอง

ข้อเท้าล็อค

ในท่านี้คนล็อคข้อเท้าเข้าด้วยกัน อาจใช้ฝ่ามือกำเป็นกำปั้นหรืออาจจะวางบนขาหรืออาจถึงกับจับเก้าอี้ ท่าทางนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นซ่อนอารมณ์เชิงลบบางอย่างเช่นความวิตกกังวลหรือความกลัวหรือความสงสัย

ภาษากายประเภทนี้มักจะพบเห็นได้ในผู้ที่ถูกตั้งข้อหาอาชญากรรมบางอย่างหรือถูกนำตัวขึ้นศาลเพื่อพิจารณาคดี นี่เป็นท่าหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน

เส้นใหญ่ขา

ในท่านี้ขาข้างหนึ่งจะถูกยกขึ้นและถูกล็อครอบขาอีกข้าง นี่คือท่าทางของความขี้อายและขี้ขลาด ท่าทางเดียวนี้มีไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้นและเป็นสัญลักษณ์ของความไม่มั่นคง

ขาขนาน

นี่คือท่าขาเดียวที่ผู้หญิงควรนำมาใช้ แทบจะไม่เคยเห็นว่ามีการสืบพันธุ์โดยเพศชาย ท่านี้ช่วยให้ผู้หญิงดูมีสุขภาพดีและมีเสน่ห์มากขึ้นและแสดงสัญญาณแห่งความเป็นหญิงที่ทรงพลัง ท่าขานี้อธิบายถึงpositive body language, confidence and attractivenessและถือเป็นท่าบริหารขาที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง แถมยังให้ลุคสาว ๆ ดูอ่อนเยาว์อีกด้วย

ยืนเด่น

นี่เป็นท่าหนึ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปกับชายและหญิงในหมู่ทหาร ในตำแหน่งนี้บุคคลนั้นแยกขาออกจากกันและวางเท้าไว้ที่พื้นอย่างมั่นคง มันคือposture of dominance. ท่าทางนี้อาจดูดีและสง่างามในกองกำลัง แต่บางครั้งก็อาจดูข่มขู่ผู้อื่นได้เช่นกันเพราะบุคคลที่ยืนตำแหน่งเด่นอาจดูเหมือนเป็นผู้มีอำนาจ

ตำแหน่งความสนใจ

ท่านี้โดยทั่วไปเหมาะสำหรับสถานการณ์เมื่อบุคคลที่อยู่ในตำแหน่งรองลงมาพบกับบุคคลที่มีตำแหน่งอาวุโส ท่านี้บ่งบอกถึงความมุ่งมั่นที่จะอยู่หรือจากไป ท่านี้จึงแสดงว่าเป็นคนneutral towards the situation และพวกเขาไม่มีความคิดเห็นเชิงปิดหรือเชิงลบ

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำขั้นพื้นฐาน

ต้องใช้ความระมัดระวังขณะนั่ง หลายคนนั่งโดยหมุนเก้าอี้ไปรอบ ๆ และนั่งโดยวางหน้าอกไว้บนโครงเก้าอี้ สิ่งนี้ทำเพื่อแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นครอบครองพื้นที่และพยายามที่จะกล้าแสดงออกเป็นหลัก แต่กลับให้ข้อความที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง ท่านี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นไม่มั่นใจและพยายามป้องกันตัวเองโดยสร้างกำแพงกั้นระหว่างเขากับอีกฝ่าย

Tapping of foot is also a big problemกับคนจำนวนมากที่ต้องทำงาน นิสัยการใช้เท้าแตะพื้นซ้ำ ๆ เป็นสัญลักษณ์ของความวิตกกังวลและความไม่อดทน เมื่อผู้คนรอรับผลการตรวจหรือรายงานทางการแพทย์หรืออะไรก็ตามที่มีความไม่แน่ใจเกี่ยวข้องกับมันมากพวกเขาจะเริ่มเคาะเท้าซ้ำ ๆ

สำหรับการสัมภาษณ์งานหรือการสนทนากลุ่ม legs must be uncrossed and parallel และ the feet must be placed firmly on the ground. ผู้หญิงสามารถไขว้ขาได้ในรูปแบบของการไขว้ขาแบบยุโรปเมื่อพวกเขาอยู่ในการสนทนากลุ่ม แต่ผู้ชายจะทำเช่นนั้น 'ไม่' เป็นเรื่องใหญ่ การจัดวางขาและเท้ามีบทบาทสำคัญในการถ่ายทอดข้อความในใจและในการเลือกในการสัมภาษณ์งานและการสนทนากลุ่ม

การแสดงออกทางสีหน้าเป็นหน้าที่ส่วนใหญ่ในการถ่ายทอดข้อมูลไปยังบุคคลอื่น คนทั่วไปอาจไม่สามารถอ่านภาษากายของขาหรือแขนได้ แต่เกือบทุกคนสามารถอ่านสัญญาณที่แสดงบนใบหน้าของบุคคลได้ ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะต้องรักษาสีหน้าที่ดีและเป็นที่ยอมรับเพื่อมิให้ทุกคนเกลียดชังเพราะไม่สามารถเข้าถึงได้

การแสดงออกแรกที่ทุกคนมองหาในตัวบุคคลคือรอยยิ้ม รอยยิ้มสามารถสร้างความกระปรี้กระเปร่า แต่หลอกลวงได้ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงที่มีรอยยิ้มที่ไม่เห็นฟันเป็นสัญลักษณ์ของการขาดความสนใจในการสนทนาแม้ว่าคนทั่วไปอาจดูเหมือนว่าเธอกำลังหมกมุ่นอยู่กับการพูดคุยอย่างต่อเนื่องก็ตาม

รอยยิ้มดั้งเดิมเทียบกับ รอยยิ้มปลอม

ลักษณะของรอยยิ้มดั้งเดิมมีมากมาย เมื่อใดก็ตามที่คนเรายิ้มอย่างเป็นธรรมชาติโดยปราศจากการบังคับใด ๆ ก็จะเกิดริ้วรอยรอบดวงตา เนื่องจากในรอยยิ้มดั้งเดิมมุมริมฝีปากจะถูกดึงขึ้นและกล้ามเนื้อรอบดวงตาจะหดตัวIn a fake smile, only lip movements happen. คนที่ยิ้มปลอมจะยิ้มทั้งทางปากและทางตาเท่านั้น

อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่คุณกำลังคุยด้วยพยายามสร้างรอยยิ้มปลอมโดยการย่นตาด้วยความสมัครใจล่ะ? มีเคล็ดลับในการระบุสิ่งนี้เช่นกัน เมื่อรอยยิ้มเป็นของแท้ส่วนเนื้อของดวงตาระหว่างคิ้วและเปลือกตาจะเคลื่อนลงด้านล่างและปลายคิ้วก็ลดลงเล็กน้อยเช่นกัน

การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่ายิ่งคน ๆ หนึ่งยิ้มมากเท่าไหร่เขาก็จะได้รับปฏิกิริยาเชิงบวกจากคนอื่นมากขึ้นเท่านั้น มีอีกหนึ่งวิธีในการตรวจจับรอยยิ้มที่ผิดพลาด เมื่อบุคคลพยายามแสร้งยิ้มสมองซีกขวาซึ่งเป็นสมองที่เชี่ยวชาญในการแสดงออกทางสีหน้าจะส่งสัญญาณไปทางด้านซ้ายของร่างกายเท่านั้น ดังนั้นรอยยิ้มปลอมมักจะแข็งแกร่งกว่าในด้านหนึ่งและอ่อนแอกว่าในอีกด้านหนึ่ง อย่างไรก็ตามในรอยยิ้มที่แท้จริงสมองทั้งสองส่วนจะส่งสัญญาณและด้วยเหตุนี้รอยยิ้มจึงแข็งแรงเท่ากันทั้งสองข้าง

หากสายตาของบุคคลนั้นมองออกไปจากคุณคุณต้องตระหนักว่าเขากำลังเบื่อคุณและควรเปลี่ยนหัวข้อสนทนาหรือออกไป อย่างไรก็ตามหากกดริมฝีปากเล็กน้อยคิ้วจะยกขึ้นและมีสายตาที่จ้องมองมาที่คุณอย่างต่อเนื่องพร้อมกับศีรษะที่ตั้งตรงหรือดันไปข้างหน้าเล็กน้อยนั่นแสดงถึงความสนใจของบุคคลในตัวคุณ

ข้อมูลจำนวนมากไม่เพียงถ่ายทอดโดยวิธีที่คุณยืนหรือวิธีการพูดของคุณ แต่ยังรวมถึงวิธีการเคลื่อนไหวของคุณด้วย รูปแบบการเดินบ่งบอกข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความมั่นใจในตนเองและกิริยามารยาทของเรา นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่โค้ชภาษากายสอนรูปแบบการเดินให้กับนักเรียน

กฎข้อที่ 1: ยืนตรงและหงายหน้า

สิ่งแรกที่ควรทราบก็คือคุณควร not slouch or hunchขณะเดิน หลังจะต้องตรงและspine must be erect. ของคุณhead must be uprightและตาของคุณต้องมองไปที่ด้านหน้า chin must be upตลอดเวลา. คนส่วนใหญ่มองลงไปในขณะที่เดิน แบบนี้ไม่ถือว่าสวยหรู ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณเดินเซหรืองอตัวในขณะเดินคุณจะถูกมองว่าเป็นคนอ่อนแอและขาดพลังงานและความกระตือรือร้น

ท่าทางที่ไม่ดีขณะเดินหากทำต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้ปวดหลังคอเคล็ดและโรคร้ายแรงอื่น ๆ

กฎข้อ 2: ใช้กล้ามเนื้อทั้งหมด

ขอแนะนำให้ใช้กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณที่ขาขณะเดิน ในขณะที่เดินพยายามนึกภาพการผลักออกด้วยเท้าหลังโดยใช้เอ็นร้อยหวายและควอดริซและดันตัวเองไปข้างหน้าไปที่ส้นเท้าอีกข้าง พยายามม้วนเท้าไปข้างหน้าส้นเท้าจรดปลายเท้า ซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อน่องทำงานและช่วยให้เท้าอยู่ในมุมที่ถูกต้องในแต่ละก้าว

กฎข้อ 3: ดึงไหล่กลับ

สิ่งต่อไปที่ควรคำนึงถึงคือให้ดึงไหล่กลับ แต่ยังผ่อนคลาย การรักษาตำแหน่งที่ดึงกลับ แต่ผ่อนคลายของไหล่จะช่วยรักษาแนวรับที่มั่นคงและแนวตั้งในขณะที่คุณเดิน วิธีการเดินนี้ช่วยลดโอกาสในการบาดเจ็บได้เช่นกัน ท่านี้ยังช่วยเรียกความมั่นใจและความแข็งแกร่ง

ในขณะที่เดินร่างกายส่วนบนยังต้องเข้ามามีส่วนร่วมกับขาด้วย แขนต้องแกว่งอย่างถูกต้องเพื่อแสดงความมั่นใจ แขนจะต้องเคลื่อนไหวในส่วนโค้งที่เล็กกว่าเมื่อคุณเริ่มเดิน ยิ่งคุณเดินเร็วเท่าไหร่ส่วนโค้งก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น การเคลื่อนไหวของแขนช่วยให้ก้าวได้ดีขึ้น

กฎข้อ 4: รับ Pace ที่ถูกต้อง

ก้าวของการเดินยังมีความสำคัญมาก ในขณะที่เดินก้าวจะต้องอยู่ในระดับที่คุณสามารถพูดกับบุคคลได้อย่างถูกต้องในขณะที่เดินต่อไปและไม่ควรหายใจไม่ออกในเวลาเดียวกัน

การเดินอย่างฉลาดยังรวมถึงการไม่ก้าวยาวเกินไปในขณะที่คุณเดิน การเดินให้ยาวขึ้นจะเป็นการยืดกล้ามเนื้อขาโดยไม่จำเป็นและนำไปสู่ความไม่มั่นคงของการก้าวย่าง การวิจัยพบว่าไหล่ที่ย้อยเล็กน้อยมีเสน่ห์ทางเพศที่เกี่ยวข้อง

ขณะเดินสะโพกต้องได้ระดับและขั้นบันไดต้องยาวเท่ากัน คุณต้องงอแขน 90 องศาที่ข้อศอกและแกว่งขาอีกข้างอย่างเหมาะสม ช่วยในการทรงตัวขณะเดิน หัวเข่าต้องชี้ไปข้างหน้าและกระดูกเชิงกรานต้องซุกอยู่ใต้ลำตัว ไม่ควรเอียงศีรษะและต้องยกให้สูง สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดให้ส้นเท้าแตะพื้นก่อนไม่ใช่ปลายเท้า

ดวงตามีความสำคัญอย่างมากในการสนทนาหรือการโต้ตอบหากภาษาของดวงตาผิดพลาดการสนทนาทั้งหมดและชื่อเสียงของบุคคลจะผิดพลาด ตาพูดภาษาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากสายตาของคนอื่น

การสบตาควบคุมการสนทนาและคำใบ้เกี่ยวกับการยอมและการมีอำนาจเช่นกัน สิ่งที่คนอื่นสังเกตเห็นเมื่อพบกันครั้งแรกคือดวงตา และด้วยเหตุนี้both the parties involved make quick judgments about each other based on the eyes. ดวงตาจึงเป็นสื่อกลางในการถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับทัศนคติและความคิดของผู้อื่น

ให้เราดูบางส่วนของข้อความที่ถ่ายทอดด้วยตา

การขยายตัวและการทำสัญญาของนักเรียน

When someone gets excited, the pupils get dilatedและสามารถขยายได้มากถึงสี่เท่าของขนาดต้นฉบับ ในทางกลับกันเมื่อกperson is angry or in any other negative mood, the pupils contract. ดังนั้นหากคุณพบว่ารูม่านตาของอีกฝ่ายขยายแสดงว่าบุคคลนั้นสนใจคุณหรืออยู่ในคำพูดของคุณ แต่ถ้าลูกศิษย์หดตัวแล้วก็จะดีกว่าที่จะเข้าใจว่าบุคคลนั้นไม่สนใจ

Eyebrow Flash

ในเกือบทุกวัฒนธรรม "สวัสดี" ทางไกลถ่ายทอดโดยการขึ้นและลงอย่างรวดเร็วของคิ้ว นี้เรียกว่าแฟลชคิ้ว การขยับคิ้วในเสี้ยววินาทีเป็นการทักทายซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามในญี่ปุ่นit has a negative connotation ดังนั้นห้ามใช้กับคนญี่ปุ่น

เกมคิ้ว

The raising of eyebrows during conversation implies submission. ในทางกลับกันไฟล์lowering of eyebrows signifies dominance. คนที่เลิกคิ้วโดยเจตนามักจะดูอ่อนน้อมถ่อมตนและคนที่คิ้วต่ำมักถูกมองว่าเป็นคนก้าวร้าว

มีอย่างหนึ่งที่จับได้ที่นี่ เมื่อสุภาพสตรีลดเปลือกตาลงและเลิกคิ้วในเวลาเดียวกันมันสื่อถึงความอ่อนน้อมทางเพศ ดังนั้นต้องหลีกเลี่ยงการแสดงออกนี้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นทางการและองค์กร

ขอแนะนำเสมอว่าบุคคลจะต้องสบตากับอีกฝ่ายเพื่อแสดงระดับความสนใจและเจตนา อย่างไรก็ตามหากคุณมองไปที่อีกฝ่ายเป็นเวลานานมันอาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่สบายใจ อีกฝ่ายอาจกลัวการจ้องมองของคุณ ในวัฒนธรรมส่วนใหญ่พบว่าการสร้างสายสัมพันธ์ที่ดีกับอีกฝ่ายyour gaze must meet the other person’s gaze for about 60% to 70% of the time. หากคุณจ้องมองพวกเขาด้วยความสนใจคนอื่น ๆ ก็จะคิดว่าคุณชอบพวกเขาและด้วยเหตุนี้พวกเขาก็จะตอบสนองกับการจ้องมองของพวกเขาเช่นกัน

อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าอีกฝ่ายไม่ได้มองมาที่คุณในช่วงเวลาหนึ่งและค่อนข้างจะมองคุณอยู่เรื่อย ๆ การสนทนาก็ต้องจบลงหรือหัวข้อของการสนทนาต้องเปลี่ยนไป

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณจะต้องมองอีกฝ่ายนานแค่ไหนทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือการมองอีกฝ่ายในเวลาที่เขาหรือเธอมองคุณ การมองออกไปในระหว่างการสอบปากคำยังช่วยให้ทราบว่าบุคคลนั้นโกหก

ภาพรวมด้านข้าง

การมองไปด้านข้างสามารถมองได้ว่าเป็นการแสดงออกถึงความสนใจหรือแม้แต่ความเป็นศัตรู เมื่อมองไปด้านข้างรวมกับรอยยิ้มหรือเลิกคิ้วเล็กน้อยมันสามารถสื่อถึงความสนใจและยังเป็นสัญญาณการเกี้ยวพาราสีที่มีชื่อเสียง อย่างไรก็ตามหากการมองไปด้านข้างรวมกับการขมวดคิ้วขมวดคิ้วและริมฝีปากที่กระดกอาจสื่อถึงความสงสัยคำวิจารณ์หรือแม้แต่ความเกลียดชัง

เวทมนตร์แห่งการกะพริบ

อัตราการกะพริบตาของคุณยังเป็นตัวถ่ายทอดข้อมูลที่มีค่า หากคุณสนใจใครบางคนหรือพูดคุยของใครบางคนคุณจะไม่หนังตาตกบ่อยๆ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สนใจใครสักคนอัตราการกะพริบตาของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมากIncrease in the blinking rate of the eyes conveys disinterest or boredom.

โผ

หากสายตาของอีกฝ่ายเริ่มโถมจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งแสดงว่าบุคคลนั้นหมดความสนใจในตัวคุณและกำลังมองหาทางหนีเพื่อกำจัดคุณ สิ่งนี้เผยให้เห็นความไม่มั่นคงของอีกฝ่าย

ผู้มีอำนาจจ้องมอง

วิธีหนึ่งในการละทิ้งอำนาจคือการเลิกคิ้วหรี่เปลือกตาลงและโฟกัสไปที่อีกฝ่ายอย่างใกล้ชิด สิ่งนี้ให้ความรู้สึกว่านักล่าทำอะไรก่อนที่จะโจมตีเหยื่อของพวกมัน อัตราการกะพริบจะต้องลดลงและต้องมีการโฟกัสที่ดวงตาของอีกฝ่ายอย่างต่อเนื่อง

การสบตาและการเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นส่วนสำคัญของทักษะการสื่อสารและภาษากายของเราด้วย ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสบตากับอีกฝ่ายอย่างเหมาะสมโดยไม่ข่มขู่เขาหรือเธอ การสบตามีบทบาทสำคัญในการสัมภาษณ์การขายการสัมภาษณ์งานและในการสนทนาแบบสบาย ๆ เช่นกัน

แม้ว่าตาแขนและขาจะอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม แต่นิ้วก็ยังสามารถเล่นสปอร์ทได้ มือและนิ้วร่วมกันให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเราและคนอื่น ๆ เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเราพูดโดยใช้ท่าทางมือและการเคลื่อนไหวของนิ้วอีกฝ่ายจะเก็บสิ่งที่เราพูดถึงได้ง่ายกว่า ดังนั้นการเคลื่อนไหวของมือจึงช่วยในการเก็บรักษาข้อความด้วย ให้เรามาดูท่าทางของมือแบบต่างๆที่สังเกตได้ทั่วไปทั่วโลก

การถูฝ่ามือ

The rubbing of palms against each other is perceived to be a sign of expectancy. การถูฝ่ามือเข้าด้วยกันเป็นสัญลักษณ์ของการคาดหวังผลลัพธ์ในเชิงบวก สำนวนนี้พบได้บ่อยในสำนวนการขายเช่นกัน ทีมขายของหลายองค์กรบอกเกี่ยวกับข้อเสนอให้กับผู้อื่นโดยใช้มือพับและฝ่ามือถูกัน

การถูฝ่ามือในอัตราที่เร็วขึ้นแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นกำลังคิดถึงผลประโยชน์ของอีกฝ่ายและเห็นได้ชัดว่าเป็นคนที่มีนิสัยดี แต่การถูมือช้าๆพร้อมรอยยิ้มบ่งบอกถึงเจตนาที่หลอกลวงและบุคคลนั้นเห็นแก่ตัว

นิ้วหัวแม่มือและนิ้วถู

การถูนิ้วและนิ้วโป้งชนกันแสดงว่าบุคคลนั้นมีความคาดหวังที่จะได้รับเงิน นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ต้องใช้ท่าทางนี้ด้วยความระมัดระวังต่อหน้าผู้คน

มือที่กำ

คนที่ยืนหรือนั่งด้วย clenched fists convey frustration. ผู้คนใช้หมัดที่กำแน่นเมื่อพวกเขากังวลโกรธหรือเบื่อหน่ายกับบางสิ่ง แต่พยายามหักห้ามใจตัวเอง การกำหมัดแน่นสามารถปกปิดความรู้สึกเชิงลบของบุคคลเมื่อบุคคลนั้นสูญเสียข้อตกลงบางอย่างหรือรู้สึกไม่ดีกับประสบการณ์ปัจจุบันของเขา

ที่สูงชัน

ยอดถือเป็นท่าทางที่บุคคลให้โดยวางนิ้วมือข้างหนึ่งไว้เหนือนิ้วของอีกมือหนึ่งแล้วสร้างยอดโบสถ์ ท่าทางนี้แสดงถึงความมั่นใจและยังสามารถละทิ้งอำนาจได้และในหลาย ๆ กรณีความเหนือกว่า

คุณต้องหลีกเลี่ยงท่าทางนี้หากคุณต้องการโน้มน้าวใครสักคนเพราะอาจส่งสัญญาณผิด ๆ ว่าคุณกำลังพยายามทำตัวหยิ่งผยองและพยายามยัดเยียดความคิดของคุณแทนที่จะพยายามโน้มน้าว

The Face Platter

แผ่นเสียงใบหน้าเป็นท่าทางของร่างกายในเชิงบวกซึ่งบุคคลโดยเฉพาะผู้หญิงวางนิ้วของมือข้างหนึ่งไว้บนอีกข้างหนึ่งแล้ววางคางของเธอไว้บนนิ้วที่รวมกัน สิ่งนี้ใช้เพื่อเพิ่มความน่าสนใจและเป็นวิธีการนำเสนอใบหน้าของอีกฝ่าย

จับมือกลับ

Holding hands back is a way to show superiority, power, and confidenceและมักจะถูกนำมาใช้โดยราชวงศ์กองกำลังตำรวจหรือทหาร พร้อมกับหลังตรงและยกคางขึ้นแสดงว่าบุคคลนั้นมีอำนาจและสมควรได้รับความเกรงขามและเคารพ ท่านี้แนะนำสำหรับผู้ที่รู้สึกเกร็งในระหว่างการสัมภาษณ์งาน

หากมือข้างหนึ่งจับข้อมืออีกข้างหนึ่งจะบ่งบอกถึงความไม่พอใจและพยายามควบคุมตนเอง ขณะที่มืออีกข้างไต่ออกจากข้อมือระดับความหงุดหงิดที่หลั่งออกมาจะเพิ่มขึ้น หากบุคคลหนึ่งจับแขนของเขาด้วยมืออีกข้างหนึ่งแสดงว่าระดับความหงุดหงิดของบุคคลนั้นสูงขึ้น

นอกจากนี้ยังต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการแสดงนิ้วหัวแม่มือในที่สาธารณะ หากนิ้วหัวแม่มือของคุณยื่นออกมาจากเสื้อเอวหรือกระเป๋ากางเกงนั่นเป็นสัญลักษณ์ของทัศนคติที่ก้าวร้าวและการครอบงำ ท่าทางนี้มักจะถูกนำมาใช้โดยคนที่มีความสูงทางสังคม

ถ้าคน ๆ หนึ่งเอามือของเขาไว้ในกระเป๋าหลังและนิ้วโป้งยื่นออกมาแสดงว่าคน ๆ นั้นพยายามซ่อนความรู้สึกบางอย่างจากเรา บางคนปิดแขน แต่ยังคงแสดงนิ้วหัวแม่มือ นั่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงความโดดเด่นพร้อมกับการแสดงว่าเขา / เธอปิดการสนทนา

ในโลกแห่งการหลอกลวงและการโกหกที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่คน ๆ หนึ่งโกหก การจับโกหกไม่ใช่ว่าเป็นงานที่ยากหากคุณรู้ว่าคุณต้องมองหาอะไรเพื่อหาคนโกหก

Taking gulps and covering one’s mouthไม่จำเป็นต้องแสดงว่าบุคคลนั้นโกหก แต่มันแสดงให้เห็นว่ามีการซ่อนข้อมูลบางอย่าง คนโกหกมักไม่มีความสอดคล้องในการแสดงออกทางสีหน้า เมื่อคนเราโกหกจิตใต้สำนึกของสมองจะส่งสัญญาณประสาทออกมาซึ่งเป็นท่าทางดังนั้นจึงขัดแย้งกับสิ่งที่บุคคลนั้นเพิ่งพูด หลายคนเกาจมูกหรือกระตุกหูหรือแม้แต่ถูจมูก หลายครั้งa split second sneer appears ด้านหนึ่งของใบหน้าของบุคคลแสดงว่าบุคคลนั้นกำลังโกหกหรือกำลังประชดประชันเกี่ยวกับสิ่งที่เขากำลังบอก

นอกจากนี้ยังพบว่า attractive people are found to be more believed ในที่สาธารณะและด้วยเหตุนี้หลายครั้งคนที่น่าดึงดูดจึงสามารถเลิกโกหกได้โดยไม่ถูกตรวจพบหรือสอบสวนเลย

ให้เรามาดูท่าทางการโกหกที่พบบ่อยที่สุดในโลก

ปากที่ถูกปิด

ส่วนใหญ่พบในเด็ก บุคคลนั้นปิดปากขณะพูดเรื่องโกหก เป็นการกระทำโดยไม่สมัครใจในการหยุดคำหลอกลวงไม่ให้หลุดออกจากปาก สามารถปิดปากได้โดยใช้นิ้วสองสามนิ้วใช้ฝ่ามือหรือแม้กระทั่งใช้กำปั้น บางคนพยายามอำพรางการกระทำนี้ด้วยการให้ไอปลอม นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นพยายามปกปิดข้อมูลบางอย่าง

จมูกสัมผัส

คนโกหกส่วนใหญ่มักจะสัมผัสจมูกอย่างรวดเร็วขณะโกหก อาจเป็นเพียงการถูอย่างเร่งรีบเพียงไม่กี่ครั้งหรือแม้แต่การแตะที่จมูกอย่างไม่รู้ตัว ต้องอ่านท่าทางนี้ควบคู่ไปกับท่าทางอื่น ๆ ที่กล่าวถึงที่นี่ บางครั้งคนที่เป็นหวัดและไอก็สามารถสัมผัสจมูกได้ในลักษณะเดียวกันดังนั้นจะต้องไม่ถูกมองว่าเป็นคนโกหก

อาการคันจมูก

ในขณะที่นอนอยู่ร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า catecholamines ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อภายในจมูกบวม ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นทำให้จมูกบวมและทำให้ปลายประสาทภายในจมูกรู้สึกเสียวซ่าจึงทำให้คัน ดังนั้นเมื่อคน ๆ หนึ่งโกหกเขาหรือเธอรู้สึกว่ามีความจำเป็นเพิ่มขึ้นในการตอบสนองอาการคันโดยการลูบจมูกอย่างต่อเนื่อง

เกาคอ

คนโกหกก็มีแนวโน้มที่จะเกาที่คอเช่นกัน มันไม่ใช่อาการคันที่คออย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากอาการคันจริงจะต้องมีการถูที่คอเป็นจำนวนมาก แต่คนโกหกแค่เกาคอประมาณสี่ถึงห้าครั้งและมักจะทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง

คว้าหู

คนโกหกยังรู้สึกเสียวซ่าในหู การวิจัยพบว่าคนโกหกมีแนวโน้มที่จะเกาหูมากขึ้นเมื่อพวกเขาโกหก

ถูตา

เมื่อคน ๆ หนึ่งโกหกเขาหรือเธอมักจะมองออกไปจากคนที่กำลังโกหก ดังนั้นคนโกหกจึงรู้สึกว่ามีแนวโน้มที่จะขยี้ตาเพื่อปิดกั้นการมองเห็นของอีกฝ่าย นี่เป็นอีกหนึ่งการกระทำที่บ่งบอกว่าคน ๆ นั้นเป็นคนโกหก

ดึงปลอกคอ

การโกหกทำให้เกิดความกลัวและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้คนโกหกรู้สึกร้อนที่คอและดึงปลอกคอทุกครั้ง

เอานิ้วเข้าปาก

เมื่อผู้คนกำลังโกหกพวกเขามักจะปรากฏตัวในความไม่เข้าใจ เพื่อซ่อนอารมณ์และความรู้สึกผิดพวกเขามักจะเอานิ้วเข้าปากซึ่งเป็นความพยายามที่จะดูจริงจัง

วิธีที่คุณพูดคุยกับผู้อื่นมีความสำคัญมากในการสร้างสายสัมพันธ์กับพวกเขา เพื่อให้ดูมีอารยะและสร้างความสนใจให้กับผู้อื่นด้วยจำเป็นต้องให้บุคคลมีความเชี่ยวชาญในพื้นฐานดังต่อไปนี้ -

• Pace
• Pause
• Pitch

การเปลี่ยนแปลงโดยสมัครใจของพารามิเตอร์เหล่านี้เรียกว่า “voice modulation”. Pace คือจำนวนคำที่พูดต่อหนึ่งหน่วยเวลาเช่นจำนวนคำต่อนาที หยุดชั่วคราวคือจำนวนวินาทีหรือหน่วยเวลาอื่นใดที่ปรากฏระหว่างคำสองคำหรือสองวลีหรือสองประโยค Pitch คืออัตราการสั่นหรือความถี่ของคลื่นเสียง การมอดูเลตเสียงช่วยในการใช้ประโยชน์จากพารามิเตอร์ทั้งสามและผสมผสานให้เกิดเสียงที่น่ารัก

ก้าว

การที่จะมีเสียงที่ดีเราต้องมีจังหวะที่เหมาะสมในการพูด Pace เป็นเรื่องส่วนตัว สิ่งที่จำเป็นคือแต่ละคำต้องชัดเจนเมื่อพูดและต้องไม่ทับคำก่อนหน้าหรือคำถัดไป

หยุด

การหยุดชั่วคราว 2 วินาทีเรียกว่าการหยุดชั่วคราวสั้น ๆ การหยุดชั่วคราวนานกว่า 2 วินาทีถือเป็นการหยุดชั่วคราวที่ยาวนาน การหยุดชั่วคราวสามารถมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนประเด็นและยังทำให้เกิดอารมณ์ขันอีกด้วย ผู้พูดจะต้องหยุด 2 วินาทีหลังจากทุกประโยค เครื่องหมายจุลภาคเทียบเท่ากับการนับด่วน 1 ครั้งเซมิโคลอนเทียบเท่ากับการนับอย่างรวดเร็ว 2 ครั้งและช่วงเวลาเทียบเท่ากับการนับด่วน 3 ครั้ง นี่คือวิธีที่บุคคลต้องจัดการการหยุดชั่วคราวระหว่างคำวลีและประโยคของเขา

สนาม

เสียงจะต้องเป็นเสียงที่น่าฟัง เสียงที่ต่ำเกินไปและระดับเสียงที่สูงเกินไปจะไม่เป็นที่ชื่นชอบของผู้คน เมื่อใดก็ตามที่มีการพูดถึงเรื่องร้ายแรงหรือโศกนาฏกรรมระดับเสียงจะต้องต่ำ สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสุขหรือความประหลาดใจสามารถพูดถึงด้วยน้ำเสียงที่แหลมสูง

ความดังของบุคคลต้องตรงกับความดังของบุคคลอื่นหรือผู้ที่เกี่ยวข้องในการสนทนา หากอีกฝ่ายพูดในระดับเสียงต่ำก็ไม่ฉลาดที่จะคงระดับเสียงไว้สูง

การกดดันคำและพยางค์จะช่วยให้ความสำคัญกับคำเหล่านั้นและช่วยระบุความหมายของคำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การกดดันคำและพยางค์จะช่วยให้ความสำคัญกับคำเหล่านั้นและช่วยระบุความหมายของคำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตัวอย่างของการหยุดชั่วคราว

มีวิธีหนึ่งที่การหยุดชั่วคราวทำให้เกิดอารมณ์ขัน ตัวอย่างต่อไปนี้แสดงให้เห็นได้ดี โปรดทราบว่า“ …” หมายถึงการหยุดชั่วคราว 2 วินาที

• มีกี่คนที่รู้ว่าต้องขอบคุณฉันเพื่อนร่วมงานของฉันคาดหวังว่า…เงินเดือนของเธอจะเพิ่มขึ้น”

• เมื่อวานเพิ่งรู้ตัวว่าแฟนสาวอารมณ์ร้อน…!

การหยุดชั่วคราวช่วยเน้นข้อความของคุณด้วย ยกตัวอย่างเช่นข้อความต่อไปนี้ “ .. ” หมายถึงการหยุดชั่วคราว 1 วินาที

• โลกจะร้อนขึ้น…ร้อนขึ้น…และร้อนขึ้นทุกปีที่ผ่านไป

การฝึกโยคะและการทำปราณยามะสามารถช่วยในการควบคุมลมหายใจซึ่งจะช่วยให้เราพูดจากกะบังลมและด้วยเหตุนี้จึงทำให้ระดับเสียงและระดับเสียงของเราดีขึ้น

Safe space or personal space or space bubble is the distance one needs to maintain while accosting a person without intimidating him. พื้นที่ปลอดภัยคือพื้นที่ที่บุคคลมีสิทธิที่จะอยู่รอบ ๆ ตัวเขาหรือเธอและไม่มีใครล่วงล้ำเข้าไป ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการรักษาระยะห่างที่เหมาะสมกับบุคคล พื้นที่ปลอดภัยเป็นพื้นที่เฉพาะสำหรับทุกประเทศและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม

พื้นที่ส่วนบุคคลแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรมเช่นกัน บุคคลที่ถูกเลี้ยงดูมาในพื้นที่ที่มีประชากรหนาแน่นเช่นบังกลาเทศอาจมีพื้นที่ส่วนตัวที่แคบกว่าเมื่อเทียบกับบุคคลที่ถูกเลี้ยงดูมาในพื้นที่ที่มีประชากรเบาบางเช่นนอร์เวย์ พื้นที่ส่วนบุคคลเปรียบเสมือนชั้นรอบ ๆ ตัวเราที่ขยายออกไปในระยะห่างจากร่างกายโดยเฉพาะและไม่มีใครเข้าไปในนั้นได้ หากคนแปลกหน้าบางคนบุกรุกเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวของเราเราจะโกรธแค้น

ตอนนี้มีช่องว่างสามประเภทรอบ ๆ ตัวบุคคล ประเภทของช่องว่างแบ่งได้ดังนี้

พื้นที่ใกล้ชิด

พื้นที่ใกล้ชิดแตกต่างกันไปตั้งแต่ 6 นิ้วถึง 18 นิ้ว นี่คือดินแดนของบุคคลหรือทรัพย์สินของตนเองซึ่งไม่มีใครต้องเข้าไป มีเพียงไม่กี่คนเช่นพ่อแม่คนรักเพื่อนสนิทหรือสัตว์เลี้ยงเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เข้ามา

พื้นที่ส่วนบุคคล

พื้นที่ส่วนตัวสามารถขยายได้จาก 18 นิ้วเป็น 48 นิ้ว นี่คือระยะห่างที่เพื่อนคนอื่น ๆ - คนที่ไม่สนิทสนม - และเพื่อนร่วมงานต้องยืนอยู่ในระหว่างการทำหน้าที่งานเลี้ยงและพิธีการ

พื้นที่ทางสังคม

พื้นที่ทางสังคมมีความยาวตั้งแต่ 4 ฟุตถึง 12 ฟุตจากบุคคล นี่คือพื้นที่ที่คนแปลกหน้าทุกคนเช่นคนขายช่างไม้พิซซ่าบอย ฯลฯ ต้องยืน ใครก็ตามที่เป็นคนรู้จักใหม่จำเป็นต้องยืนอยู่ในพื้นที่นี้

พื้นที่สาธารณะ

พื้นที่สาธารณะมีความยาวเกิน 12 ฟุต นี่คือระยะทางที่ทุกคนต้องยืนซึ่งไม่ได้มีธุระกับเรา ในระหว่างการพูดในที่สาธารณะนี่คือระยะห่างที่จะต้องวางสาธารณะหรือผู้ฟัง

การจัดประเภทข้างต้นไม่ได้มีเจตนาที่จะกีดกันคนแต่งผมแพทย์หรือผู้ตรวจร่างกายให้ยืนเฉย คนที่ไม่คุกคามเหล่านี้จะต้องเข้ามาในพื้นที่ใกล้ชิดของเราและเราจะต้องยอมให้พวกเขาเช่นกัน อย่างไรก็ตามเมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังพูดคุยกับบุคคลอื่นคุณต้องประเมินระดับความใกล้ชิดที่คุณมีกับอีกฝ่ายแล้วตัดสินใจว่าคุณควรจะสนิทกันแค่ไหน

การสะท้อนผู้อื่นเป็นวิธีหนึ่งที่เรามักจะสร้างสายสัมพันธ์กับผู้อื่น การวิจัยพบว่าเมื่อคนเราทำอะไรบางอย่างคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวเขาก็ถูกบังคับให้ทำสิ่งเดียวกัน สมมติว่าคุณกำลังเดินอยู่บนฟุตบาท จู่ๆคุณก็หยุดและเริ่มมองขึ้นไปข้างบน ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเชื่อและแม้แต่จะเป็นสักขีพยานว่าคนที่ติดตามคุณก็จะชะลอฝีเท้าและมองขึ้นไปบนฟ้า

One of the most famous examples of mirroring is the yawn. เมื่อมีคนหาวก็ทำให้คนอื่นหาวได้เช่นกัน อีกตัวอย่างที่ดีของการสะท้อนคือรอยยิ้มหรือหัวเราะ เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มหัวเราะมันจะกลายเป็นโรคติดต่อจนคนรอบข้างเริ่มหัวเราะหรือยิ้มด้วย

การมิเรอร์เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คิวช่วยจัดการคนได้ดี เมื่อมีคนอยู่ในคิวเขาหรือเธอจะไม่เกเรเพราะคนอื่น ๆ เชื่อฟังกฎและไม่ทำลายคิว นี้มีไฟล์‘symbiosis’ชนิดของผลกระทบ งานวิจัยพบว่าเมื่อผู้ชายแต่งตัวคล้ายกันพวกเขามักจะหาเพื่อนที่ดีกว่า

การทำมิเรอร์ทำให้คนอื่นสบายใจ ด้วยเหตุนี้จึงถือว่าเป็นa powerful rapportเครื่องมือสร้าง ในความเป็นจริงเมื่อมีคนเริ่มมองหาคุณแสดงว่าบุคคลนั้นซิงค์กับคุณและชอบ บริษัท ของคุณ วิธีที่ชาญฉลาดในการวัดระดับความสนใจของบุคคลคือการกระทำบางอย่างและสังเกตว่าอีกฝ่ายกำลังเลียนแบบคุณหรือไม่

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโดยสัญชาตญาณผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะส่องกระจกผู้หญิงคนอื่นมากกว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะสะท้อนผู้ชายคนอื่น ๆ ผู้ชายมักไม่ชอบส่องผู้หญิงคนอื่นบ่อยเกินไปยกเว้นเมื่อพวกเขาอยู่ในอารมณ์ของการเกี้ยวพาราสี

จากการวิจัยพบว่า when man mirrors another woman, the woman finds the man more appealing, caring, and attractive. สิ่งนี้นำไปสู่เสน่ห์ทางเพศที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงของผู้ชายMen find it harder to mirror others and women are better with the mirroring act.

การสะท้อนยังสามารถมองเห็นได้เมื่อเราเห็นคนที่มีความสัมพันธ์ระยะยาว เมื่อผู้คนอยู่ในความสัมพันธ์นานขึ้นพวกเขาก็เริ่มมีลักษณะและพฤติกรรมคล้ายกัน การมิเรอร์ยังแสดงให้เห็นว่าแต่ละคนเคารพซึ่งกันและกัน การมิเรอร์มีบทบาทสำคัญในขณะที่พูด ในระหว่างการสนทนาผู้คนควรสะท้อนเสียงระดับเสียงหยุดชั่วคราวและระดับเสียงของอีกฝ่าย

ในการสัมภาษณ์งานควรให้คนสองคนนั่งหันหน้าเข้าหากันที่ด้านใดด้านหนึ่งของโต๊ะคู่ขนานกัน นี่คือการกำหนดค่าที่จำเป็นแม้ในระหว่างเกมการแข่งขันเช่นหมากรุกหรือไพ่ อย่างไรก็ตามwhen a person is counseling someone closely or is teaching something, it is advised to sit in an L shaped positionโดยที่คุณนั่งเป็นมุมฉากกับอีกฝ่าย

บนโต๊ะสองคน sit at diagonally opposite positions to convey non- involvement and independence. นี่คือการเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งที่มักเห็นในไลบรารี เมื่อผู้คนต้องร่วมมือกันในบางงานพวกเขาจะนั่งเคียงข้างกันที่ด้านเดียวกันของโต๊ะ

To sit facing each other on either sides of the table shows a competitive positionหรือตำแหน่งของการอภิปรายอย่างจริงจัง ว่ากันว่าในตำแหน่งการแข่งขันการสื่อสารมีน้อยที่สุดและการรักษาข้อความไว้ต่ำที่สุด

ดังนั้น whenever three or more people are involved, it is always better to go for a round table. โต๊ะกลมจะลบขอบหรือมุมใด ๆ และขัดขวางการเอียงของกำลังในด้านใดด้านหนึ่ง ในโต๊ะกลมพลังจะกระจายได้ดีในทุกที่ดังนั้นจึงพบว่าเหมาะสำหรับการสนทนากลุ่มและกิจกรรมการคิดเชิงออกแบบ