Tartışmak

Uykum azaldığında uykuya daldıktan sonra neden başım ağrımaya başlıyor?

Bana ne oluyor? Oturduğumda dünya deli gibi sallanıyormuş gibi hissediyorum ve bu neredeyse her yatağıma uzanıp uyumaya çalıştığımda oluyor. Bu olurken başım da sık sık ağrıyor ve başım dönüyor.

Neden sol tarafıma yatmakta zorlanıyorum?

Uyurken neden yatak sallanıyor gibi hissediyorum?

Bir kişinin uykudan uyandığında (oturmadan veya ayakta durmadan) "başı dönüyormuş" gibi hissetmesine ne sebep olabilir?

Uyumaya çalışırken neden arada bir kayıyormuşum ya da düşüyormuşum gibi hissediyorum?

Uyurken bir şeyin üzerinize doğru itildiğini hissettiğinizde ne olur?

Uzanıp gözlerimi kapattığımda neden vücudum küçülüyor ya da büyüyor gibi geliyor? Bazen uykuya dalmaya çalıştığımda, kendimi BÜYÜK hissediyorum, süper şişmanmışım gibi ya da bir çöp adam gibi ya da büyümekte olan sadece bir vücut parçası gibi hasta hissediyorum.

Her gece 16 saatten fazla uyuyorum, hatta bazen 20'ye kadar uyuyorum, uyanıkken o kadar yorgunum ki gözlerimi açık tutamıyorum, benim neyim var?

Bazen uykum gelmese bile birkaç saniyeliğine gözlerimi kapatıp uykuya dalıyorum? Bu normal mi?

Gerçekten yorgunken neden gözlerini kapatmak iyi geliyor?

Uyumak istemememe ve henüz yorulmamama rağmen neden gözlerimi her kapattığımda 1-5 dakikalığına uykuya dalıyorum?

Yatağa gittiğimde uykum geliyor ve yorgun oluyorum ama tam yatıp gözlerimi kapattığım anda tüm uykulu halim gidiyor. Bende bir sorun mu var?

Uykunun gözleri kapalı yatmaktan ne farkı var?

Yorgun olduğumuzda neden gözlerimizi kapatmak bizi uykuya dalar?

Uyumak için gözlerimi kapattığımda neden vücudum sallanıyormuş gibi geliyor?

Tek gözünüz açık uyuyabilir misiniz?

Bu süre zarfında karanlıkta gözlerim kapalı uzanmaktan başka hiçbir şey yapmamama rağmen uykuya dalmam neden en az 2-4 saat sürüyor?

İnsan uykuya dalmaya çalışırken neden ezici bir dönme dürtüsü hisseder?

Neden, uykuya dalmak üzereyken gözlerinizi açtığınızda, "uykuya dalma zamanlayıcısı" sıfırlanmış gibi hissediyor musunuz?

Uyumayı düşündüğümde uykuya dalmak daha zor geliyor. Nedenmiş?

Uyumak üzereyken, uykuya dalmayı düşünmek beni biraz uyandırıyor. Nedenmiş?

Az önce uyudum diye 15 buçuk saat uyumam normal mi?

Neden normal uyuyamıyormuşum gibi hissediyorum?

İki gün uyumazsan neden bu kadar kötü hissedersin? Sadece iki.

Neden içimden hep uyumak geliyor?

Her zamankinden daha erken uyursam 'kaçırıyormuşum' gibi hissetmeyi nasıl durdurabilirim?

Son 2 gündür uyuyamıyorum, sadece 4-6 saat kadar uyuyorum. Endişelenmeli miyim?

Yakın zamanda kendimden geçtiysem endişelenmeli miyim?

Neden 10-12 saat uyumama rağmen yeterince uyuyamıyormuşum gibi hissediyorum? Sadece sürekli uyumak istiyorum.

Geceleri zaten uzun saatler uyuyorum ama gündüzleri hala uykum geliyor ama gece yatarken kendimi enerjik hissediyorum ne yapmalıyım?

2 gün uyumadıktan sonra neden iyi hissediyorum?

Bir şey gibi göründüğümde garip bir duyguya kapılıyorum. Sanki dünya dönüyor ve hareket ediyor gibi. Sanki uzaklaşıyormuşum ve her şey yakınlaşıyormuş gibi. Bunun ne olabileceğine dair bir fikrin var mı?

Bazen dünya uzaklaşıyor ve gözlerimi kapattığımda düşüyormuş gibi hissediyorum. Neden?

Birkaç hafta önce baş dönmesi yaşamaya başladım ve örneğin yatakta hareket ettiğimde dünya benim etrafımda dönüyormuş gibi hissediyorum, sorun ne olabilir?

Gözlerinizi kapattığınızda ve hareketsiz oturduğunuzda dünyanın eğildiğini veya döndüğünü hiç deneyimlediniz mi?

Dönerken neden başımız döner? Bunun nedeni nedir? Başımız dönerken hareketsiz durursak neden çevremiz dönüyormuş gibi görünür?

Bazen uykuya daldığımda ya da gerçekten yorgun olduğumda, kapalı gözlerimden görebildiğimi hissediyorum. o nasıl çalışır?

Yatağa uzanıp kafamı kapattığımda her şey dönüyor ve normal hissetmek için gözlerimi açmam gerekiyor?

Duygusal bir enkaz gibi hissediyorum, çok fazla endişeleniyorum ve bu beni endişelendiriyor, sürekli ağlıyorum, duygusal olarak çok dengesiz hissediyorum. Ben de yalnız hissediyorum. Ne yapmalıyım?

Neden duygusal olarak uyuşmuş hissediyorum ve neden artık hiçbir şeyi umursamıyorum?

Artık uyuşmuş hissetmek istemiyorum ama duygularımdan korkuyorum. İnsanlara da yük olmak istemiyorum. Ben ne yaparım?

Neden artık hiçbir şey umurumda değil? Beni strese sokması gereken şeyler basitçe yok ve daha önce keyif aldığım şeyler artık beni heyecanlandırmıyor. Neden bu kadar hissiz hissediyorum?

Depresyonda değilim ama artık hiçbir şey hakkında heyecan duymuyorum. Bende bir sorun mu var yoksa genç olmamdan mı kaynaklanıyor?

Neden olduğumdan daha zeki olmam gerektiğini hissediyorum?

Denediğim her şey işe yaramadığında kendimi nasıl daha iyi hissettirebilirim?

Neden sadece olmak yerine kendimi düzeltmeye çalışıyormuşum gibi hissediyorum?