Tartışmak

Neden her şeyi doğru yapıyormuşum gibi hissediyorum ama yine de genel olarak kötü hissediyorum?

Kendim hakkında kötü hissetmeyi veya kendimi kötü hissettirmeyi seviyorum. Benim neyim var? Bunu nasıl değiştirebilirim?

Kendimi kötü hissetmekten nasıl kurtulabilirim?

Kendimi kestiğimde bu ne anlama geliyor ve bu iyi hissettiriyor?

"Kendime zarar vermemin" aslında zararlı olmadığını, çünkü fiziksel bir zarar olmaması için çok hafif kestiğimi ve hoşuma gittiği için bunun benim için zihinsel olarak faydalı olduğunu aileme nasıl anlatabilirim?

Kendine zarar verme neden artık yeterince ciddi gelmiyor? Eskiden keserdim ve sonra ne kadar kötü olduğunu düşünürdüm ama şimdi sıradan bir şey gibi geliyor.

Kendini kesmek neden bu kadar iyi hissettiriyor?

Kendimi kestikten sonra neden hep üşüyorum? (Lütfen "lütfen bunu yapma" konuşmasını atlayın.)

Kendimi kestikten veya yaktıktan sonra neden acı hissetmiyorum?

Neden beklenmedik bir şekilde kendimi bıçakla ya da başka bir şeyle kesersem hemen acı hissetmiyorum ama kesileceğimi bildiğimde hemen acı hissediyorum?

Neden kendimi kesmeyi seviyorum? Depresyonda falan değilim, sadece bundan gerçekten zevk alıyorum. Dikkat çekmek için değil, normal bir hayatım var ama ne zaman yapsam gerçekten çok keyif alıyorum.

Neden kendimi kestiğimde harika hissediyorum, ama sonra bitirdikten sonra kendimi daha fazla veya daha derin kesmediğim için hayal kırıklığına uğruyorum?

Kendimi daha iyi hissetmek için kendimi kesmeye başladım ama şimdi bunu sebepsiz yere yapıyorum ve durdurmak için yardıma ihtiyacım var. Ne yapmalıyım?

Bazen kendimi çok enerjik hissediyorum ve bu dünyada başarıya ulaşabileceğimi hissediyorum. Ve bir süre sonra kendimi depresyonda hissediyorum. Bu neden oluyor?

Neden sebepsiz yere hızlı bir heyecan gibi oluyorum?

Neden bazen yaklaşık 5-10 saniye süren bir mutluluk ve saf tatmin duygusu (neredeyse bir mutlu-adrenalin patlaması gibi) alıyorum?

Aniden çok daha fazla enerjim var ve duyularım daha güçlü. Birkaç gündür bu haldeyim. Ne oluyor?

Neden titrememe neden olacak rastgele enerji patlamaları yaşıyorum?

Büyük bir depresyonum/anksiyetem var ama bazen kısa, gelişigüzel mutluluk patlamaları yaşıyorum. Bunun bir nedeni var mı?

Herhangi bir dış neden olmadan aniden bir enerji patlaması hissetmek nasıl mümkün olabilir?

Genelde oldukça karamsar biriyim ama bazen kısa süreli, gerçekten yoğun bir mutluluk patlaması yaşıyorum. Bundan sonra genellikle umutsuz ve ekstra üzgün hissediyorum. Bu neden oluyor, bundan nasıl kaçınabilirim ve genel olarak nasıl daha mutlu olabilirim?

Neden kendimi bu kadar enerjik ve pozitif hissediyorum ve birdenbire tam tersi hissediyorum, yataktan kalkmak bile istemeyecek kadar moralim bozuk?

Bazen içimdeki enerjiyi tüketmek istediğimi hissettiğimde bu ne anlama geliyor?

Neden ölü gibi hissederek uyanıyorum?

Beynime, birinin ya da bir şeyin bana bir şey söylemeye çalıştığını hissettiren ne oluyor? Çok gerçek hissettiriyor. Hasta mıyım? İyi hissediyorum, sadece delirmekten endişe ediyorum.

Neden bazen su altında olmadığım halde hareket ediyormuşum gibi hissediyorum? Kendimi halsiz hissediyorum ya da ağır çekimde hareket ediyormuşum gibi.

Endişeli olduğumda asansördeymişim gibi hissediyorum. Neden?

Bazen orada hiçbir şey olmadığı halde bir şey bana dokunuyormuş gibi hissediyorum? Sebepsiz yere dizime bir dokunuş hissedebilirim. Bu normal mi?

Neden hiçbir şeye bakmadan, omurgamdan aşağı karıncalanmalar ve ürpertiler akarken ve hiçbir şey hissetmeden yatak odamın zemininde oturuyorum?

Asansördeyken, düşme ya da yükselme hissi neden sadece bir saniye sürer ve ardından kendinizi titreşimli bir odadaymışsınız gibi hissedersiniz?

Sadece otururken ve hareketsiz dururken her zaman sallanan bir salıncağın üzerindeymişim gibi hissediyorum. Bana neler oluyor?

Ait değilmiş gibi hissetmem normal mi?

Hiçbir şey hissetmiyorum. Bu normal mi?

Her zaman içimde bir şeylerin yolunda gitmediğini hissedersem ne yapmalıyım?

Hiç bir şeylerin yanlış olduğunu veya bir şeylerin tam olarak doğru gelmediğini hissettiniz mi?

Neden bende bir sorun varmış gibi hissediyorum ama hala ne olduğunu belirtemiyorum?

Bazen kendimi hissedemiyorum, benim neyim var?

İçimde kötü bir şey olacakmış gibi bir his var. bana neler oluyor? Bu normal mi? Öyle düşünmüyorum.

Neden kötü bir şey olacakmış ya da olmuş gibi hissediyorum? Bir süredir hissediyorum.

Gerçekten kötü bir şey olduğunda hiçbir şey hissetmemek normal mi?

Neden bazen kendimi tuhaf hissediyorum ve başıma kötü bir şey geleceğini düşünüyorum?

Bir fandaki motorun dönmesinin durmasına ne sebep olabilir?

Tavan vantilatörü çalışırken, dönmesi tavan vantilatörünün düşmesini engelliyor mu?

Neden genellikle bazen baş dönmesi oluyor?

Tavan vantilatörü korkusuna ne denir?

Gözlerimi kapattığımda neden başım dönüyor?

Gözlerimi kapatıp başımı eğdiğimde aniden baş dönmesi hissediyorum. Bu normal mi?

Yatakta yatarken gözlerimi kapatıp geri çevirdiğimde başım dönüyor? Bunun nedeni nedir?

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved