Tartışmak

Bir erkeğin beni bu kadar istemesini nasıl sağlayabilirim?

Bir adam "nasılsın tatlım" dedi. Ne cevap vermeliyim?

Yaptığınız karmaşadan dolayı özür dilemek yeterli olmadığında, özür dilemeyi nasıl başarırsınız?

Birine sebep belirtmeden nasıl özür dilerim?

"Seni kırdıysam özür dilerim" demenin sebebi, karşındakini kırdığın çok açıkken neden?

Ona gerçekten üzgün olduğumu ve onu kaybetmek istemediğimi nasıl gösterebilirim (açıklamayı okuyun)?

"Üzgün olduğun için üzgünüm" demek yerine "Seni üzdüğüm için üzgünüm" demek aynı şey midir?

Bana ilgi gösteren erkeklerden neden korkuyorum?

Ruh Sağlığı:

Birinden hoşlanmaya başladığımda ve onun da benden hoşlandığını öğrendiğimde aşırı kaygılanıyorum, ondan hoşlanmayı bırakıyorum ve ondan her şekilde kaçıyorum. Bu bir süredir oluyor. Neden?

Neden etrafımda benden hoşlanan harika bir adam olduğunda çok korkuyorum ve kaçma isteği duyuyorum?

Ben normal bir insan mıyım yoksa bende bir sorun mu var?

Neden hep doğanın bir ucubesi gibi hissediyorum, sanki hiç kimseye benzemiyormuşum gibi?

Ben neden bu kadar farklıyım? Ucube miyim?

17 yaşındayım ve en az bir aydır duş almadım. Bu kötü mü?

Bir kıza yanlışlıkla dokunursam nasıl tepki vermeliyim?

Erkeklerin dokunmasından duyulan korku nedir?

Neden hep küçük şeylerden bu kadar korkuyorum?

Kontrolcü olmayı nasıl bırakabilirim?

Temizlik hastası biriyle yaşamak nasıl bir şey?

Annem temizlik hastası. Ne yapmalıyım?

Temizlik hastası olmanın dezavantajları nelerdir?

Bir erkek yatak odasında gerçekten iğrenç/tuhaf olduğunu söylüyorsa bu ne anlama gelir?

Erkek arkadaşım acayip ama ben o kadar değilim ve buna açık olmak istiyorum, sadece alışkın değilim. Bununla nasıl daha rahat olabilirim?

Erkek arkadaşıma karşı nasıl gerçekten çılgın olabilirim?

Kız arkadaşım tuhaf görünüyor ama tuhaf mı değil mi bilmiyorum. Bir kız bana yardım edebilir mi?

Neden vücudumun titrediğini ve gergin hissetmeye başladığımı hissediyorum?

Ellerim bazen neden hiçbir sebep yokken titremeye başlıyor?

Gergin veya heyecanlı olduğumda vücudum titriyor. Kulağa tuhaf geliyor biliyorum ama bu titremeleri kontrol edemiyorum. Neden?

Heyecanlanınca insanın ellerinin titremesine ve vücudunun gergin hissetmesine ne sebep olur?

Birisi ağladığında neden ona vurma isteği duyuyorum?

Bir kız, erkek arkadaşının onu gıdıklayıp altına işemesine ne kadar sinirlenir?

Neden kendimi her zaman ağlatıyorum? Kendimi üzmeye devam ediyorum. Kendimi ağlatabilmek için korkunç düşünceler düşünmeye zorluyormuşum gibi. Bu normal mi?

Neden toplum içinde olduğumda veya birinin gözlerinin içine baktığımda ağlayacak gibi hissediyorum?

Aklımdan geçenleri söylediğimde ve duygularımı ifade ettiğimde her zaman ağlarım. Üzgün değilim, sadece ağlıyorum. Genellikle birine içimi döktüğümde, özellikle de ruh sağlığım hakkında içimi döktüğümde olur. Neden bu kadar çok ağlamaya sebep oluyor?

Kaygı veya depresyonla başa çıkarken ağladıktan sonra neden kendimizi daha iyi hissederiz?

Ağlamak kaygı atağına yol açabilir mi?

Neden artık ağlayamıyorum? Depresyon ve anksiyetem var ama son birkaç ayda, en çok ihtiyacım olduğunda bile ağlama yeteneğimi kaybettiğimi fark ettim. Çok endişeliyim, panik atak geçirdiğimde bile ağlamıyorum.

Az önce bir kaygı krizi mi geçirdim? Daha önce ağlıyordum ama sonra kötüleşti ve nefes alamadığımı hissettim ve gerçekten sıcakladım. Çok mu ağlıyordum yoksa neydi o?

Sadece ağladığımı mı yoksa anksiyete/panik atak mı olduğunu nasıl anlarım?

Terapide zor konular üzerinde çalışırken ve daha sonra üzücü bir olay hakkında konuşurken aniden kontrol edilemez bir şekilde titremeye başladım. Ağlayamıyordum ve bacaklarım, kollarım ve ellerim karıncalanıyor ve "titreşiyordu". 1 noktada ellerimin bile hissetmediğini hissettim. Herhangi bir fikriniz var mı?

Hiperventilasyon sırasında ağlamayı nasıl durdurabilirim?

Gülme sonrasında/arasında hiperventilasyona (acı ve ağlama) başladığımda bu ne anlama geliyor? Genellikle gülmenin bu hale gelmesinden önce iyi vakit geçiriyorum. (Kaygı bozukluğu olan otistik biriyim.)

Neden sebepsiz yere ağlıyorum, titriyorum ve aşırı nefes alıyorum?

Ağladıktan saatler sonra neden hiperventilasyon veya nefes darlığı yaşıyorum? Ağladığımda genellikle sonrasında nefes almakta zorluk çekiyorum ama yan etkilerini saatler sonra da hissediyorum, endişelenmeli miyim?

Özellikle başkalarının yanında ağladığımda neden hiperventilasyon yaşamaya başlıyorum?

En ufak şeye neden ağlıyorum? Genelde çok duygusalım.

Çok üzüldüğümde ağlamaya, aşırı nefes almaya, korkmaya ve kendi içime kapanmaya başlıyorum. Kendimi kontrol edemiyorum. Bunu yapmamın bir sebebi var mı?

© Copyright 2021 - 2025 | All Rights Reserved