Çalıştırma Eğitimi

Koşu, Atletizmin önemli bir dalıdır ve aynı zamanda Olimpiyat tarihiyle de yakından ilişkilidir. Bu eğitim size nasıl oynandığına, farklı yarış türlerine ve izlenecek kurallara genel bir bakış sağlayacaktır.

Bu eğitim, okuyucunun sporun temellerinden habersiz olduğu göz önünde bulundurularak hazırlanmıştır. Yeni başlayanların bu sporu anlamasına yardımcı olacak temel bir rehberdir.

Bu eğiticiye geçmeden önce, Koşma tutkusuna ve aynı konuda bilgi edinme isteğine sahip olmanız gerekir.