Tauchen - Körperpositionen

Tauchen ist ein Vorgang, bei dem man von einem Sprungbrett in ein Wasserbecken springt, indem man einige Drehungen und Wendungen in der Luft ausführt. Aber es erfordert eine starke Kontrolle über den Körper, um dies durchzuführen. Lassen Sie uns zuerst die Grundlagen des Tauchens lernen und dann mit verschiedenen Techniken fortfahren.

Körperpositionen beim Tauchen

Verschiedene Tauchgänge werden von den Athleten im Wettkampf durchgeführt. Jedoch; Es gibt vier grundlegende Körperpositionen, wie unten erläutert.

• Straight - In dieser Haltung, ohne die Hüften oder Knie zu beugen, muss Ihr Körper mit der Flüssigkeit in Einklang sein.

• Pike - Anders als in gerader Position ist das Biegen des Körpers an den Hüften zulässig, bei Knien ist dies jedoch nicht der Fall.

• Tuck - In dieser Haltung müssen Sie Ihre Arme mit dem Unterschenkel festhalten.

• Free- Freie Körperpositionen drehen sich in der Luft. Hier kann jede mögliche Kombination von zwei oder mehr Positionen verwendet werden.

Diese Positionen werden mit den Buchstaben A, B, C bzw. D bezeichnet.