Judo - Training

Judo ist kein einfaches Spiel, das man an einem Tag oder in einer Woche lernen kann. Es erfordert viel Übung, um die Kunst zu beherrschen. Sie benötigen einen erfahrenen Trainer mit schwarzem oder rotem Gürtel, um ein professioneller Judospieler zu werden. Der Coach wird Sie unterweisen und Sie mit dem Gewicht der Menschen Ihrer Größe üben lassen.

Sie müssen eine Judo-Uniform tragen, die allgemein als bekannt ist Gi;; Es ist so konzipiert, dass Sie sich beim Ausführen von Judo-Bewegungen während eines Spiels wohlfühlen.

Während der Ausbildungszeit sollte man in erster Linie lernen ukemi das ist auch bekannt als break falls. Dies schützt Sie davor, sich beim Sturz über den Boden zu verletzen.

Lerne jeden Tag neue Techniken. Es ist wichtig, zuerst die Grundlagen zu lernen, aber dann nicht bei den Grundlagen anzuhalten. Machen Sie Ihren Geist und Körper bereit, jeden Tag neue Techniken zu erlernen. Es wird Sie während der gesamten Trainingseinheit motivieren und mit Energie versorgen.

Wenn Sie sich auf ein internationales Turnier vorbereiten, lernen Sie einige Grundlagen der japanischen Sprache, um zu wissen, was Ihr Gegner sagt. Es ist wichtig, dass Sie alle Regeln des Judo kennen, da Sie durch das Brechen einer Regel vom gesamten Turnier ausgeschlossen werden können.