चर्चा करना

मुझे ऐसा क्यों लगता है कि मेरे माता-पिता हमेशा मुझे निराश करते हैं?

मेरे माता-पिता मेरे साथ अपेक्षाकृत खुले हैं और मैं उनसे अक्सर अपनी समस्याओं के बारे में बात करता हूं लेकिन पिछले 2 वर्षों में मुझे चिंता और अवसाद हो गया है। किसी कारण से मैं उन्हें बताने के लिए खुद को तैयार नहीं कर सकता। इक्या करु

जब मेरी कोई परीक्षा आने वाली होती है तो मैं हमेशा चिंतित या उदास क्यों महसूस करता हूँ? इससे कैसे बचा जा सकता है?

क्या स्कूल से घर आने के बाद उदास होना सामान्य है?

जब मेरे माता-पिता घर पर होते हैं/घर आते हैं तो मुझे हमेशा चिंता क्यों होती है?

हर बार जब मैं अपने परिवार के साथ बाहर जाता हूँ तो मुझे थकान क्यों महसूस होती है?

जब आपका परिवार आपको इतना निराश करता है तो आप क्या करते हैं?

क्या लोगों को रोते हुए देखकर वास्तव में कुछ महसूस होता है?

लोगों के रोने से मुझे बुरा क्यों लगता है?

जब लोग मुझे रोते हुए देखते हैं तो मैं कैसे कम असहज महसूस कर सकता हूं? यह एक ऐसे बिंदु पर आ गया है जहां मैं परेशान होने पर किसी को नहीं बताता और जब मुझे करना चाहिए तब भी मैं पहुंचने का प्रयास नहीं करता।

क्या किसी के लिए कोई शब्द है जो दूसरे लोगों के रोने पर नफरत करता है?

रोने की आवाज मुझे गुस्सा दिलाती है। मेरे द्वारा इसे कैसे रोका जा सकता है? यह वास्तव में एक मुद्दा बनता जा रहा है।

जब कोई मेरे सामने रोता है तो मुझे गुस्सा क्यों आता है?

क्या आप रोने वाले लोगों के आसपास असहज महसूस करते हैं? रोने वाले लोगों के आसपास रहना मेरे लिए हमेशा असहज रहा है। विशेष रूप से वयस्क।

मैं इतना क्यों रो रहा हूँ?

अगर मुझे छोटी-छोटी बातों पर रोने का मन करता है तो मैं क्या करूँ?

मैं जो कुछ भी करता हूं, मैं हमेशा अंदर ही अंदर उदास और उदास रहता हूं। इक्या करु

मेरे जीवन में सब कुछ सही है, लेकिन मैं नहीं जानता कि मैं लक्ष्यहीन क्यों महसूस करता हूं। मैं इस भावना को नहीं समझता। मैं कई बार हंसता हूं लेकिन वास्तव में खुश महसूस नहीं करता, जैसा कि मैं करता था, और न ही उदास। मैं कुछ खाली क्यों महसूस करता हूँ?

लोगों का क्या मतलब है जब वे कहते हैं कि वे "खाली" महसूस करते हैं?

मैं मूर्खतापूर्ण कारणों से रोना कैसे बंद कर सकता हूँ?

मैं खुद को भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से टूटने से कैसे रोकूं?

छोटी-छोटी बातें मुझे क्यों रुलाती हैं, लेकिन बड़ी बातें क्यों नहीं रुलातीं?

मैं इतना रोता हुआ बच्चा क्यों हूं और लोगों को गलत संकेत देता हूं और उन्हें गुमराह करता हूं?

मैं एक वयस्क के रूप में भी इतनी आसानी से रोता हूं। मुझे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना कठिन लगता है। क्या यह मुझे एक कमजोर व्यक्ति बनाता है? मैं इसे कैसे रोरूं?

रोने का मन करता है पर आंसू नहीं आएंगे। यह क्या है, क्या इसका मतलब है कि मैं रोते-रोते थक गया हूं?

कभी-कभी मुझे बहुत दुख होता है, लेकिन मैं रो नहीं सकता। मैं इसे हाल ही में महसूस कर रहा हूं, आमतौर पर मैं अपनी भावनाओं को दबाता नहीं हूं, लेकिन अब यह मेरी भावनाओं के प्रति सामान्य प्रतिक्रिया बन गई है। मैं ज्यादातर समय खुश कैसे रह सकता हूँ, या यहाँ तक कि कभी-कभी खुले तौर पर उदास भी कैसे हो सकता हूँ?

जब भी मैं किसी चीज को लेकर बहुत ज्यादा उत्साहित होता हूं तो मैं क्यों भावुक हो जाता हूं और रोने लगता हूं?

दूसरों को सुख में डूबा देखकर मैं क्यों रोता हूँ?

मुझे अवसाद है, लेकिन मैं "मजबूत" हूं। मैं लोगों के सामने नहीं रोता और किसी ने मुझे सच में रोते नहीं देखा। कुछ गड़बड़ है क्या? मैं लोगों के सामने रोने के करीब पहुंच गया हूं, लेकिन मेरे पास कभी नहीं है।

मैं हर बात पर क्यों रोता हूँ? दुख हो या खुशी, मैं रोता हूं।

मैंने अपने जीवन में ऐसी परिस्थितियों का सामना किया है जिसमें अपने आँसुओं को नियंत्रित करने की कोशिश करने के बाद भी मैं रोना बंद नहीं कर सकता। ऐसा क्यों है? इक्या करु

मेरी उम्र 26 साल (पुरुष) है और मैं बहुत भावुक हूं। अपने आँसुओं पर मेरा कोई वश नहीं है, मैं चाहूँ तो भी लेकिन मैं रोना बंद नहीं कर सकता। क्या मुझे किसी उपचार की आवश्यकता है?

मुझे अपने बदसूरत रूप पर इतना जुनून क्यों है?

मैं अपने रूप-रंग को लेकर आसक्त होना कैसे बंद कर सकता हूँ?

मैं अपने रूप के बारे में चिंता करना बंद नहीं कर सकता। इक्या करु

मैं अपने रूप को लेकर आसक्त हो गया हूं। मैं क्या क?

मैं अपने बदसूरत रूप से इतना जुनूनी क्यों हूं?

मैं खुद को हर रात रोता हुआ पाता हूँ क्योंकि मैं बदसूरत हूँ। मैं वास्तव में क्या कर सकता हूँ?

क्या यह सामान्य है कि कॉलेज मुझे उदास कर रहा है?

क्या लोग बता सकते हैं कि किसी को डिप्रेशन है? मैं एक गैर उदास व्यक्ति से जवाब ढूंढ रहा हूं।

आप कैसे बता सकते हैं कि कोई अवसाद छुपा रहा है?

मैं कैसे बता सकता हूं कि कोई अवसाद का नाटक कर रहा है?

डिप्रेशन कैसा दिखता है, इसकी एक तस्वीर पोस्ट करें। वहां आप कैसे प्राप्त किया था?

डिप्रेशन की तस्वीर हो तो कैसी दिखेगी?

मुझे खुद से नफरत है। मुझे अपने चेहरे, अपने शरीर, अपने गिरते बालों और अपने व्यक्तित्व से नफरत है। जब भी मैं खुद को आईने में देखता हूं, तो मैं शापित और ग्रह पर सबसे बदसूरत व्यक्ति महसूस करता हूं। मैं अपने आप से क्रूर हूँ। इक्या करु

मैं खुद को इतना बदसूरत महसूस करता हूं और यह मुझे हर बार पागल बना देता है जब मैं खुद को आईने में देखता हूं कि मैं रोने लगता हूं, और लोग सोचते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए?

मैं वास्तव में उदास और निराश महसूस करता हूं कि मेरा शरीर कैसा दिखता है। आत्मविश्वासी महसूस करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

मैं जिस तरह से दिखता हूं उससे मुझे नफरत है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं वैसा नहीं दिखता जैसा मैं महसूस करता हूं और यह कि हर चीज गलत दिखती और महसूस होती है। मैं इस तरह महसूस करना कैसे बंद करूँ या मैं इसकी मदद कैसे करूँ?