सकारात्मक व्यवहार को खोलना

डू इट योरसेल्फ एक्टिविटी

अपने सकारात्मक गुणों की सूची बनाने में आपकी मदद करने के लिए, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें -

दूसरों को मेरे बारे में क्या पसंद है?
मेरे पास कौन से बुरे गुण नहीं हैं?
मेरी सबसे बड़ी ताकत क्या हैं?
मैंने किन चुनौतियों को पार किया है?
मेरी सबसे बड़ी उपलब्धियां क्या हैं?
मेरी सकारात्मक विशेषताएँ क्या हैं?
मुझे अपने बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद है?
मैं अपनी मूर्तियों के साथ क्या गुण साझा करता हूँ?
वो कौन से पल हैं जो मुझे खुशी देते हैं?
जो कोई मुझे जानता है वह मेरे बारे में क्या बताएगा?

डाउनलोड की कोशिश करो-यह अपने आप चादर।