다이빙-신체 위치

다이빙은 공중에서 약간의 꼬임과 회전을 수행하여 도약판에서 물 웅덩이로 점프하는 과정입니다. 그러나 이것을 수행하려면 신체에 대한 무거운 통제가 필요합니다. 먼저 다이빙의 기초를 배운 다음 다양한 기술을 진행하겠습니다.

다이빙시 신체 위치

대회에서 선수들이 다양한 다이빙을 수행합니다. 하나; 아래에 설명 된대로 네 가지 기본 신체 위치가 있습니다.

• Straight − 엉덩이 나 무릎을 구부리지 않는 이런 자세에서는 몸이 체액과 일직선이되어야합니다.

• Pike -똑 바른 자세와 달리 엉덩이 부분의 몸을 구부리는 것은 허용되지만 무릎은 그렇지 않습니다.

• Tuck − 이런 자세에서는 아랫 다리로 팔을 꽉 잡아야합니다.

• Free− 자유로운 신체 위치는 공중에서 비틀 리도록 만들어집니다. 여기에서 두 개 이상의 위치 조합을 사용할 수 있습니다.

이러한 위치는 각각 문자 A, B, C 및 D로 표시됩니다.