Racewalk하는 방법?
Racewalking 토너먼트는 일반적으로 총격으로 시작되며 선수는 출발 선 바로 위치에 있습니다. 토너먼트는 10km, 20km 및 50km 거리에서 열립니다.
준비하기
워킹 레이스는 모든 선수가 경기장의 출발 선에서 모일 때 시작됩니다. 워커는 차선에서 경주 할 수 없으므로“On your marks”명령에 따라 출발 선에서 서있는 자세를 취합니다. 토너먼트의 스타터는 어떤 플레이어도 명령 후 출발 선에 서지 못하도록합니다.
경기 시작 전 5 분, 3 분, 1 분 경고 신호가 선수들에게 주어지고, 모든 참가자들에게 경기 시작을 알리는 총기 발사가 이어집니다.
선수들과 함께 심사 위원들은 Racewalking 대회에서 매우 중요한 역할을합니다. 각 토너먼트에 6 ~ 9 명의 심사 위원이 배정됩니다. 선수가 결승선에서 레이스를 끝낼 때까지로드 코스를 따라 토너먼트 내내 선수의 걷기 기술을 지속적으로 모니터링하는 주심과 함께. 어떤 경우에도 선수가 3 명의 다른 심판으로부터 3 장의 레드 카드를 받으면 주심은 해당 선수를 레이스에서 실격 처리합니다.
게임의 빠른 엿보기
Racewalking은 보행자가 앞으로 나아갈 때지면과 지속적으로 접촉하고 보이지 않을 때 보행자의 발 움직임을 의미합니다. loss of contact심판을 위해 언제든지 발생합니다. 이상적으로이 걷기 기술은 다음과 같이 널리 알려져 있습니다.“heel-to-toe” 팔에서 어깨로의 움직임을 낮게지면으로 유지하는 동작.
Racewalking의 다음 중요한 기술은 무릎을 구부리지 않고 다리를 전진시키는 것입니다. “lifting or bent knee”규칙. 한 발이지면에서 닿지 않는 순간부터 다른 발은 첫 번째 발이 수직으로 똑바로 세워진 상태로지면에 돌아올 때까지 곧게 펴야합니다.
Racewalking 챌린지에서 선수가 3 번 위반 한 경우 두 가지 규칙과 세 명의 다른 심판이 기술 위반을 발견하고 워커는 레드 카드를 받고 대회에서 실격됩니다.
규칙을 위반하지 않고 Racewalking 대회를 마친 선수는 지정된 거리를 걷는다. 다른 운동 스포츠 이벤트와 달리, Racewalking에서 워커는 토너먼트의 승자를 선언하기 위해 다른 경쟁자들보다 먼저 결승선을 터치해야합니다.
레이스 워킹 규칙
Racewalking은 여러 명의 심사 위원이 신체적으로 모니터링하는 매우 힘든 징계 스포츠이지만, 워커는 워킹로드 이벤트 및 대회에 점점 더 많이 참여하고 있습니다. 규칙은 아래 나열된대로이 스포츠의 참가자를 위해 IAAF (국제 육상 연맹)에 의해 명확하게 정의됩니다.
Loss of Contact Rule− 속도 보행 중에 보행자의 발이 사람의 눈으로 볼 수있는 것처럼지면과의 접촉을 느슨하게해서는 안됩니다. 한 발의 뒤꿈치가 다른 발의 발가락이지면을 떠나기 전에 확실히지면에 닿아 야합니다. 운동 선수의 두 발이지면과 느슨하게 접촉하지만 사람의 눈으로 볼 수있는 범위 내에 있지 않고 감지 할 수없는 경우 보폭 당 밀리 초가 발생합니다.
The Bent Knee Rule-선수의 발걸음을 전진하는 과정에서 전진하는 다리가지면에 닿아 엉덩이에서 발까지 곧게 펴야합니다. 다른 발이 수직 직립 위치에 도달 할 때까지 무릎이 구부러진 것은이 규칙을 위반했음을 나타냅니다. 언제든지 심판에게 무릎이 보여야합니다.
Yellow Paddle− 심판은 워커가 위의 두 가지 규칙을 위반할 때 경고로 워커에게 노란색 패들을 줄 수 있습니다. 도보 심판은 같은 선수에게 노란색 패들을 두 번만 내릴 수 있습니다. 한 번은 접촉 상실에 대해, 한 번은 무릎 구부러진 경우입니다.
Red Card− 이벤트의 지정된 심판 중에서 한 명의 심판이 선수가 위의 두 가지 규칙 중 하나를 위반했다고 판단하는 경우, 그 순간 심판은 해당 워커에 대해 무음 레드 카드를 발급하고이를 수석에게 보냅니다. 판사. 선수는 자신에게 발급되는 레드 카드를 알지 못합니다. 모든 심판은 모든 워커에게 레드 카드를 발급 할 수 있지만 전체 대회에서 한 번만 발행 할 수 있습니다.
Disqualification of an Athlete− 선수는 주심에 의해서만 보행 경기에서 실격 될 수있다. 주심이 3 명의 다른 심판으로부터 3 개의 개별 레드 카드를 받으면, 그는 그 특정 선수의 경기에서 실격을 요구합니다. 워커에게 발급 된 노란색 패들은 실격 기준으로 간주되지 않습니다. 실격이 선언 된 후에도 선수가 계속해서 경기를 계속하고 1 위를하면 경기에서 이기지 못한다.