래프팅-참고 사항
래프팅은 균형의 스포츠이므로 뗏목에서 자신을 똑바로 유지할 수있는 방법을 이해해야합니다. 물에 한 번 떠있는 데 필요한 기술에 대해 잘 알고있는 것이 매우 중요합니다.
급류 래프팅에 대해 알아야 할 몇 가지 필수 사항이 있습니다.이 래프팅은 여러분의 안전을 지키고 여러분과 여러분의 팀을 여행하는 데 도움이 될 것입니다. 급류 래프팅에 대해 알고 있으면 귀하와 귀하의 전체 그룹이 더 잘 협력하고 더 성공적인 여행을 시작할 수 있습니다. 로프를 배우는 가장 좋은 방법은 단순히 뗏목에 올라 타는 것입니다. 그러나 래프팅 여행을 준비하기 전에 알아야 할 정보가 많이 있습니다.
적절한 복장
합성이 아닌 소재와 같은 적절한 옷을 입어야합니다.
항상 빨리 마르는 옷을 입으십시오. 수영복과 수영복은 항상 좋은 선택입니다. 면 옷은 피해야합니다.
래프팅 중에는 튼튼한 워터 슈즈를 착용하는 것이 좋습니다. 쉽게 벗겨 질 수있는 슬리퍼 나 슬리퍼 같은 신발을 신으면 안됩니다.
뗏목에 탑승하기 전에 구명 조끼를 착용해야합니다.
선수가 피부가 민감한 경우 여행을 위해 자외선 차단제와 선글라스를 지참해야합니다.
특히 날씨가 추울 때 젖었을 때 갈아 입을 여분의 옷을 가져와야합니다. 목적지 또는 뗏목의 드라이 팩에 고정되어야합니다.
마실 물을 챙기고 단단히 싸서 간식을 만드십시오.
보트 균형 잡기
항상 보트 균형을 잡으십시오. 모든 라이더는 비슷한 무게와 패들링 파워를 가진 라이더가 서로 마주 보도록 전략적으로 배치되어야합니다. 가이드는 보트 뒤쪽에 앉아야합니다. 가이드는 노를 범선의 방향타처럼 사용하고 앞뒤로 움직여 배를 조종하는 데 도움을줍니다. 더 극적인 항해는 보트의 측면 중 하나에 물에 패들을 배치함으로써 이루어집니다.
탐색 명령
더 부드럽고 안전한 강을 타고 내려 가려면 급류 래프팅의 내비게이션 명령을 이해해야합니다. 또한 우회전하려면 뗏목의 왼쪽에서 노를 저어야한다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
명령 all forward 모든 사람이 앞으로 노를 저어야한다는 것을 의미합니다.
다른 명령은 all rest 또는 all back.
조향 명령은 left back 과 right forward 또는 스포츠를하거나 여행을 가기 전에 서까래가 그 반대를 알아야합니다.
바위에서 벗어나기
모든 서까래는 바위에서 풀리는 방법을 알아야합니다. 때로는 급류에서도 바위가 갑자기 나오고 뗏목 아래 나 어느 곳에서나 걸려 당신을 가두어 놓을 것입니다. 이 경우 바위가 뗏목을 잡은 위치를 찾으십시오. 규칙 성을 유지하려면 뗏목의 무게 대부분을 반대쪽으로 조심스럽게 옮겨야합니다. 물속에서 노를 사용하여 조류에 대항하고 바위에서 밀어냅니다.