Samouczek brazylijskiego Jiu Jitsu

Brazylijskie Jiu Jitsu to forma sztuk walki. Wymaga nie tylko siły fizycznej, ale także przytomności umysłu, aby zdominować przeciwnika na boisku. Aby zostać mistrzem czarnego lub niebieskiego pasa w tej grze potrzeba wielu lat praktyki i konsekwencji. Chociaż sekcja „Jak grać” nie jest wystarczająco szczegółowa, to jednak wystarczy, aby uzupełnić niezbędne etykiety tej gry.

Ten samouczek ma na celu przekazanie ogólnej wiedzy na temat gry w Brazylijskie Jiu Jitsu. Zilustrowanie krok po kroku i wskazówki pomogą początkującym w pomyślnym zbudowaniu podstaw tej gry.

Jeśli masz pasję i chęć do nauki tej gry, ten samouczek będzie dla Ciebie podstawowym filarem.