Karate - techniki punktacji
System punktowy walk jest szeroko stosowany do wyznaczania punktów w karate tradycyjnym. Metody punktacji w karate są liczne. W zależności od stylu uderzenia z zachowaniem odpowiedniej równowagi ciała w określonym obwodzie można przyznać ippon (jeden pełny punkt). Jeśli równowaga i trafienie nie są tak silne, można przyznać pół punktu lub żaden punkt.
Istnieje również karate w pełnym stylu i karate w stylu amerykańskim. System punktowy w obu jest inny. Na przykład w kick boxingu w stylu amerykańskim punktację uzyskuje się uderzając przeciwnika ciosami i kopnięciem, podczas gdy w karate pełnym stylu punkty liczą się za obronę lub oddalenie się od dotyku przeciwnika.
Bądź mądry i szybki
Całą uniwersalną wiedzę dziedziczymy poprzez nasze pięć zmysłów - wzrok, węch, dotyk, dźwięk i węch. Wszystkie prowadzą ścieżkę do naszego mózgu. Jednak możliwy wybór kombinacji różnych zmysłów w celu uchwycenia nowych informacji różni się w zależności od osoby. Na przykład niektórzy używają dotyku, wzroku i dźwięku jako pierwszej preferowanej kombinacji zmysłów do zrozumienia nowej techniki.
Dobry mistrz doskonale wie, jak szkolić swoich uczniów, bawiąc się zmysłami. Na przykład niektórzy instruktorzy wolą demonstrację (wizualną), dyskusję (słuchową) i praktykę (kinestetyczną), aby uczyć swoich uczniów nowej metody, podczas gdy niektórzy zgadzają się, że uczenie się na podstawie bólu jest dobrym sposobem na dłuższe zapamiętywanie technik. czasy.
Zachowaj motywację
Uprawianie karate nie jest łatwym zadaniem. Potrzeba twardego ducha, aby wytrzymać cały ból. Utrzymywanie spokoju umysłu i równoważenie ciała to również kolejny ważny czynnik, ale większość ludzi często przerywa praktykę w międzyczasie. Na pytanie odpowiadają, że nie mają żadnej motywacji. Krótko mówiąc, możemy powiedzieć, że powinieneś mieć mocny powód, by odpowiedzieć na pytanie, dlaczego i jakie pytania pojawią się w Twojej głowie.
Niektórzy ludzie uczą się dla samoobrony. Niektórzy pragną czarnych pasów, inni chcą poświęcić całe swoje życie karate tylko po to, by móc uczyć innych. Znajdź sobie mocny powód. To doda Ci motywacji. Obejrzyj filmy wielu zawodników, aby dowiedzieć się, jakiego poziomu ciężkiej pracy to wymaga i gdzie dokładnie stoisz w tym punkcie.
Większość nauczycieli często sugeruje, że każdego dnia należy karmić umysł, że dzisiaj nauczysz się czegoś nowego w karate. Niektóre ruchy i style, których wcześniej nie próbowałeś, w skrócie: trzymaj się głodu, pozostań głupią postawą. Pisać codziennie na czystym papierze.