Prawidłowe ruchy rąk
Ruchy rąk są z natury dość mimowolne. Jednak wiele nam mówią o drugiej osobie, która podczas rozmowy używa rąk. Istnieją zasady pozytywnej mowy ciała nawet w przypadku ruchu rąk.
Zasada 1: Otwórz dłonie
Pierwsza zasada to mieć zawsze otwartą dłoń. Open palms signify openness and acceptance. Oznaczają również otwarte dłoniehonesty i sincerity. Istnieje jednak sposób, aby przeczytać otwarte dłonie. Jeśli dłonie są otwarte podczas rozmowy, ale są skierowane w dół, oznacza to nieco autorytatywną postawę osoby. Widać to szczególnie w przypadku uścisków dłoni, o czym widzieliśmy w poprzednim rozdziale.
Jeśli jednak dłonie są otwarte i skierowane do góry, jest to znak niegroźny. Ta osoba jest przystępna i może być postrzegana jako przyjazna. Dlatego obrót dłoni całkowicie zmienia sposób, w jaki postrzegają nas inni.
Zasada 2: Uncross the Arms
Podczas mówienia nie należy krzyżować rąk i nie krzyżować dłoni. Clasped hands show lack of commitment and lack of confidence. Skrzyżowane ramiona pokazują pozycję obronną lub nerwową. Zaobserwowano również, że jeśli osoba stoi z założonymi rękami, to w znacznie mniejszym stopniu chwyta rozmowę w porównaniu z osobą z otwartymi ramionami. Co więcej, obronna mowa ciała prowadzi również do zmniejszenia siły retencji.
W naszej wspólnej naturze krzyżujemy ramiona, aby czuć się komfortowo. Jednak badania wykazały, że taki język ciała jest postrzegany przez ludzi jako negatywny. Ponadto,clenched fists are also a big nopodczas rozmów. Ramiona nie powinny sięgać poniżej poziomu talii i podczas mówienia zawsze muszą być uniesione powyżej talii. Ramiona mogą czasami opadać, ale nie powinno tak być przez całą rozmowę.
Zasada 3: Nie chwytaj za ramiona
Podczas rozmowy z kimś don’t grip your armsprzekraczając je. To oznaka niepewności. Zawszeavoid holding your arms togetherprzed okolicą pachwiny, ponieważ również pokazuje niepewność. Nazywa sięBroken Zipper position. Jest to postawa, która pokazuje niepewność i uległość w tym samym czasie i dlatego należy jej unikać za wszelką cenę.
Don’t keep adjusting your cuff linkspublicznie, ponieważ ponownie pokazuje, że zbytnio martwisz się swoją niepewnością związaną z publicznym ujawnieniem się. Panie muszą zanotować, że nie powinny trzymać torebek blisko siebie, gdy mówią, ponieważ pokazuje to ich obronną pozycję i niepewny charakter.
Zasada 4: Zero barierek ramion
Kiedy jesteś w restauracji, nie trzymaj kubka z kawą blisko klatki piersiowej. Powinien byćno arm barrierkiedy rozmawiasz z inną osobą. Zachowaj otwarty język ciała i trzymaj kubek z kawą z boku.
Reguła 5: Równolegle ponad prostopadle
W dyskusjach grupowych obowiązkiem jest to, że jeśli musisz kogoś wskazywać, nie używaj ramienia, które będzie do niego prostopadłe. Użyj drugiej ręki, która może wskazywać na nie i może być również równoległa do klatki piersiowej. Trzymanie ramienia prostopadle do klatki piersiowej, aby wskazywać innym, jest zazwyczaj niegrzecznym gestem. Zawsze staraj sięhave the arm parallel to the body.
Podczas rozmów należy ostrożnie używać rąk i ramion. Ruch ramion i dłoni może spowodować lub zakłócić dyskusję i znacząco zmienić jej wyniki.