Pozytywna mowa ciała - krótki przewodnik

Body language jest zdefiniowany jako non-verbal communication między dwiema osobami lub grupą osób poprzez fizyczne zachowania, takie jak ruchy kończyn, mimika twarzy, ruchy oczu, inne gesty i postawy ciała.

Dziś termin ten nabrał tak wielkiego znaczenia i znaczenia we wszystkich sferach życia, że ​​bez pozytywnej mowy ciała nikt z nas nie może przetrwać na arenie zawodowej, w życiu osobistym i ogólnie na świecie.

Mowa ciała pojawia się nie tylko podczas zwykłych rozmów, ale także podczas formalnych dyskusji, wywiadów, dyskusji grupowych, spotkań panelowych itp. Właściwa mowa ciała nie tylko przekazuje właściwy komunikat odbiorcy, ale także go przyciąga lub odpycha.

Na przykład czeka Cię rozmowa kwalifikacyjna, a osoba przeprowadzająca rozmowę przesłuchuje Cię. Teraz, chociaż jesteś uprzejmy i dobrze odpowiadasz na pytania, ankieter może nadal Cię nie wybrać. Powód jest bardzo prosty. Być może postawa ciała lub ruchy ciała były nieodpowiednie lub niegrzeczne. Może to spowodować, że osoba przeprowadzająca rozmowę kwalifikacyjną pomyślała, że ​​albo nie jesteś zainteresowany, albo nie jesteś dobrym kandydatem do danego profilu zawodowego.

Jednak mowa ciała different from sign languages. W języku migowym słowa lub informacje są przekazywane dobrowolnie za pomocą ruchów dłoni i palców. W języku migowym do przekazania informacji odbiorcy informacji wykorzystuje się głównie ruchy warg, ruchy palców, ruchy dłoni i ruchy oczu. Jednak język ciała różni się od języka migowego tym, żebody language is largely involuntaryi nie jest aktywnie kontrolowany przez umysł. Jednak,sign languages are voluntary i są kontrolowane przez umysł w celu przekazywania informacji.

Co to jest mowa ciała?

Oto ważne cechy mowy ciała -

  • Jest to zbiór mimowolnych działań części ciała.

  • Obejmuje ruch, zwłaszcza kończyn i głowy.

  • Nie ma gramatyki.

  • To musi być szeroko interpretowane przez innych ludzi.

Co to jest język migowy?

Poniżej przedstawiono ważne cechy języka migowego -

  • Nie jest to celowy ruch części ciała w celu przekazania informacji. Nie jest więc dobrowolnym działaniem części ciała.

  • Ma swoją własną gramatykę.

  • Ma znaczenie absolutne, zamiast subiektywnego.

Nie oznacza to jednak, że jeśli mowa ciała jest mimowolna, nie można jej kontrolować. Ćwicząc pewne techniki wymienione w tym samouczku i za każdym razem uważnie oceniając ruchy ciała, można łatwo poprawić język ciała.

Język ciała jest dość particular to a specific culture. To, co jest akceptowane w jednej kulturze, może oznaczać duże „nie” w innych kulturach. Dlatego język ciała nie jest uniwersalny i może być również niejednoznaczny. Ten samouczek nauczy Cię podstaw dobrej mowy ciała.

Co to jest pozytywna mowa ciała?

Ludzie znajdują pozytywny język appealing, receptive and easy to confront. Pozytywna mowa ciała musi zapewnić nam wygodę, godność i sympatię. Pomaga nam być otwartym na innych ludzi i przystępnym, pomagając im czuć się komfortowo, gdy z nami wchodzą w interakcje. Jeśli ruchy naszego ciała w jakiś sposób przekazują coś przeciwnego, to nasz język ciała nie jest pozytywny i dlatego należy go poprawić.

  • Język ciała nie może być obronny. Obronna mowa ciała zniechęca ludzi do zbliżania się do nas i nawiązywania z nami kontaktu.

  • Mowa ciała nie może wykazywać braku zainteresowania drugą osobą, ponieważ może prowadzić do niepowodzeń w pracy, rozmów kwalifikacyjnych i głośnych spotkań.

  • Mowa ciała osoby nie może być ani autorytatywna, ani uległa, ale asertywna, aby wyrazić swoją opinię i stanowisko z przekonaniem, bez obrażania drugiej osoby.

Pozytywna mowa ciała pomaga ludziom być lubianymi przez inne osoby w organizacji lub społeczności i dlatego jest niezbędna dla osób z różnych dyscyplin i grup etnicznych, ponieważ odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych dyskusji i relacji z innymi ludźmi w naszym codziennym życiu.

Język ciała ma ogromne znaczenie w tym wysoce konkurencyjnym świecie. Sektor korporacyjny bardzo ceni dobrą mowę ciała, a wszelkie oznaki złej mowy ciała mogą zrywać umowy, a nawet prowadzićloss of network for people.

Stare przysłowie mówi, że „czyny mówią głośniej niż słowa.” Postawa naszego ciała, wraz z jego ruchami i rozmieszczeniem różnych części ciała, odgrywa ważną rolę w wyrażaniu naszych uczuć i emocji, nawet jeśli nie okazujemy emocji dobrowolnie.

Asertywne zachowanie

Pozytywna mowa ciała pomaga osobie być kimś więcej assertivei pomaga w przedstawieniu swojej opinii łatwiej niż innym. Pozytywna mowa ciała jest lubiana przez innych ludzi, dlatego osoba posługująca się pozytywną mową ciała zyskuje więcej uwagi i przychylności w każdej dyskusji.

Komunikacja niewerbalna

Badania mówią, że nasza komunikacja składa się z 35% verbal communication and 65% non-verbal communication. Oznacza to, że to, co mówimy dobrowolnie, stanowi zaledwie 35% tego, co robi z nas druga osoba. Pozostałe 65% informacji o nas pochodzi z języka ciała. Nasza mowa ciała pomaga innym zidentyfikować nasze emocje, status, a nawet styl życia.

Komunikacja niewerbalna odgrywa znaczącą rolę w połączeniu z wypowiadanymi słowami. Nasza komunikacja niewerbalna możereiterate nasza wiadomość, contradict nasze słowa, reinforce nasze oświadczenie, substitute znaczenie naszych zdań i complementznaczenie naszych słów. Ponieważ komunikacja niewerbalna może uwydatnić nasz punkt widzenia lub mu zaprzeczyć, konieczne jest zsynchronizowanie mowy ciała z emocjami. Każdy znak konfliktu między mową ciała a naszymi słowami może sprawić, że będziemy wydawać się niewiarygodni i zwodniczy.

Sukces w miejscu pracy

Pozytywna mowa ciała jest koniecznością w miejscu pracy i środowisku korporacyjnym. Zdrowa mowa ciała możehelp foster team spirit in the workplace, co może również podnieść morale pracowników. Delegation of responsibilities becomes easierpoprzez pozytywny język ciała. Może również pomóc w wyrażaniu szacunku dla współpracowników iresolving conflicts w organizacji.

Podczas spotkań firmowych można okazywać zainteresowanie, odbiór i radość za pomocą pozytywnej mowy ciała. ZAgentle smile, open palms, leaning forward and eye contact może przejść długą drogę w nawiązywaniu relacji z inną osobą na spotkaniu, pomagając w ten sposób budować i utrzymywać zdrowe relacje z innymi stronami na spotkaniu.

Relacje

Negatywna mowa ciała może ustąpić miejsca wielu błędnym interpretacjom i nieporozumieniom. Utrzymywanie postawy ciała i absurdalne ruchy ciała, które są obraźliwe dla drugiej osoby, mogą zrujnować związek.

Na przykład, musisz zrozumieć emocje i nastrój drugiej osoby i odpowiednio dostosować swoje zachowanie. Jeśli twój współmałżonek jest w dobrym nastroju, możesz od czasu do czasu się z niej śmiać lub drażnić. Jednak ta sama czynność może zostać błędnie zinterpretowana jako sarkazm lub drażliwość, jeśli małżonek nie jest w dobrym nastroju. Może to prowadzić do problemów między parami, a także może prowadzić do zniszczenia relacji.

Publiczna przemowa

W wystąpieniach publicznych język ciała nabiera zupełnie innego znaczenia. Jeśli mówca ma obronną mowę ciała lub bierną mowę ciała, istnieje duże prawdopodobieństwo, że publiczność nie będzie go uważnie słuchać. Współczynnik wpływu takich przemówień jest również zmniejszony w dużej części, ponieważaudience gets 35% of the entire communication but misses the remaining 65%. Dlatego bardzo ważne jest, aby mieć prawidłowe ruchy ciała i postawę podczas mówienia na scenie przed publicznością.

Język ciała jest bardzo ważny we wszystkich formach komunikacji. Pomaga przełamać barierę nieznajomości i pomaga w lepszym kontakcie z odbiorcą informacji.

W większości przypadków, gdy spotykamy ludzi, stoimy przed nimi. Niezależnie od tego, czy jest to zwykłe spotkanie na poboczu drogi, czy spotkanie z kimś w biurze lub rozmowa z przyjacielem na przyjęciu, wiele rozmów w naszym życiu odbywa się w pozycji stojącej.

Poniżej przedstawiono ważne pozycje, na które należy zwracać uwagę stojąc i prowadząc rozmowę.

Zasada 1: Stój prosto

Pierwszą kwestią, o której należy pamiętać, jest to stand with the spine erect. Plecy muszą być proste, ponieważ sprawia to wrażenie wysokiego. Wyższy wygląd również stwarza dobre wrażenie. Nie możesz się garbić ani garbić.

Wyczucie lub slouching gives an impression of lazinessi letarg. Osoba nie lubi podchodzić do ciebie, aby porozmawiać, jeśli wydajesz się być słaby lub ospały.Active personalityjest zawsze preferowany przez ludzi. Zła postawa stojąca symbolizuje również niską samoocenę. To nie jest dobra cecha sportu na stojąco.

Zasada 2: Zmierz się z osobą

Drugą kwestią, o której należy pamiętać, jest not face sidewaysod twojego słuchacza. Spróbujstand facing the personz kim się komunikujesz. Stanie bokiem pokazuje, że chcesz uciec od osoby i nie chcesz kontynuować rozmowy. Uważaj również na te same sygnały od drugiej osoby. Jeśli ta osoba stoi bokiem, zakończ rozmowę tak szybko, jak to możliwe. Dzieje się tak, ponieważ druga osoba nie jest zainteresowana rozmową.

Najlepszym sposobem na to jest direct your heart towards the other person. Upewnij się, że twoje serce jest skierowane w stronę serca drugiej osoby bez żadnych przeszkód pomiędzy nimi. Stanie z rękami skrzyżowanymi na piersi również oznacza duże „nie”. To jestbetter to stand akimbo or with your hands over your waist. Mającycrossed arms symbolizes defensive positionlub introwertyk natury. Tego typu postawa rzadko jest lubiana przez ludzi i większość ludzi odstrasza.

Zasada 3: Uwolnij ręce

Trzecią kwestią, na którą należy uważać, jest not put your hands inside your pockets, rozmawiając z kimś. Ta postawa świadczy o braku szacunku. Trzymanie rąk w kieszeni pokazuje, że osoba nie jest zainteresowana rozmową. Pamiętaj, że ramiona to struny głosowe mowy ciała i mogą wiele mówić o Twojej postawie i zainteresowaniu.

Zasada 4: Spójrz w oczy

Czwartą kwestią, na którą należy uważać, jest look into the eyes of the other personbez zastraszania go. Jeśli nadal będziesz odwracać wzrok od drugiej osoby, okaże się to brakiem zainteresowania rozmową z Twojej strony. Szukaj tych znaków również u drugiej osoby. Być może druga osoba przez większość czasu odwraca wzrok od Ciebie. Będzie to oznaczać, że dana osoba nie jest w tobie pochłonięta i dlatego lepiej pozwolić jej odejść.

Zasada 5: Ruszaj się, ale uważaj na swoje kończyny

Ostatni, ale nie mniej ważny; to jest w porządkuhave some limb movements. Poruszanie rękami do pewnego stopnia świadczy o twoim zainteresowaniu rozmową, a także o twoim poziomie podniecenia.Don’t fret too much with handsi staraj się trzymać dłonie otwarte. Powinieneś także stać z rozstawionymi nogami. Nie manipuluj nosem palcami, ponieważ symbolizuje to nieśmiałość i brak pewności siebie. Ponadtolegs must not be crossed. Skrzyżowane nogi oznaczają niepewność i zamkniętą naturę.

Wiele rozmów odbywa się również podczas siedzenia. Rozmowy kwalifikacyjne, dyskusje grupowe, a nawet szczere rozmowy z przyjaciółmi zdarzają się często podczas siedzenia w restauracji, kawiarni lub bibliotece. Dużo uwagi należy poświęcić mowie ciała podczas rozmowy w pozycji siedzącej.

Zasada 1: Zmierz się z osobą

Always face towards the other personpodczas mówienia. Podobnie jak w przypadku pozycji stojącej, również tutaj spróbuj skierować swoje serce w stronę serca drugiej osoby.Don’t sit sideways chyba że to konieczne.

Wypatruj też takich znaków u drugiej osoby. Jeśli druga osoba siedzi bokiem przez dłuższy czas, lepiej przerwać rozmowę, ponieważ druga osoba nie jest zainteresowana.

Zasada 2: Spójrz w oczy

Drugi punkt to maintain direct eye contactz drugą osobą. Spójrz w oczy drugiej osobie, nie zastraszając jej.

Zasada 3: Uważaj na swoje nogi

Trzecią kwestią, na której należy się skupić, jest ruch nóg. Ponieważ nogi są daleko od naszych oczu, zwykle zapominamy o trzymaniu nóg w ryzach. Zbyt wieleleg movement is not a good sign. Żonglowanie nogami świadczy o braku zainteresowania bieżącą działalnością i chęci od niej ucieczki.

Zasada 4: Nie garb się

Czwartym punktem, którym należy się zająć, jest to not hunch or slouch siedząc. During a job interview, don’t place your arms over the deski nie pochylaj się do przodu. Plikfeet must be placed firm on the groundi nie wolno w ogóle żonglować. Plikspine must be straighta głowa musi być podniesiona. Jednak gdy prowadzisz szczerą rozmowę z przyjaciółmi, dobrze jest położyć ręce na biurku i pochylić się do przodu. To pokazuje, że jesteś zainteresowany tym, co mówi druga osoba.

Siedząc, avoid massaging your head, uszy lub czoło. Takie postępowanie oznacza wrażliwość i niepokój.

Zasada 5: Krzyk ważności

Siedząc podczas rozmowy nie ograniczaj nóg do małej przestrzeni. Try to spread out your legstrochę. Pokazuje, że zajmujesz trochę miejsca i że to ty rządzisz.

Podczas dyskusji grupowych jest to bad gesture for a man to keep one’s legs crossed. Jednak panie mogą bez problemu siedzieć ze skrzyżowanymi nogami. Podczas wywiadów jest to preferowanesit with uncrossed legs ponieważ oznacza otwartość i akceptację.

Uściski dłoni są nieodzowną częścią naszego życia. Dzień w dzień spotykamy się z przyjaciółmi i znajomymi, z którymi mamy uścisnąć dłoń. Uściski dłoni są tak stare jak cywilizacja ludzka. W czasach rzymskich praktyka chwytania przedramienia była stosowana jako sposób na sprawdzenie, czy druga osoba nie schowała sztyletu pod rękawami. Powoli przekształciło się to w formę zwykłego powitania, a potem ostatecznie przekształciło się we współczesny uścisk dłoni.

Uścisk dłoni ma wiele nakazów i zakazów. You should not always offer a handshake to a stranger. Uścisk dłoni to znak witania ludzi. Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś mile widziany w jednym miejscu, czy nie, lepiej nie podawać ręki. Można zaobserwować, jak handlowcy dbają o to przez cały czas, gdy spotykają nową osobę. Uciekają się do prostego skinienia głową, zamiast inicjować uścisk dłoni. Uścisk dłonishould not convey dominance or submission. To, co tak naprawdę powinno pokazać, toequality. Rzućmy okiem na niektóre z powszechnych zwyczajów uzgadniania na całym świecie i ich funkcje.

Uzgadnianie równości

Każde uścisk dłoni jest interpretowane jako subtelna symboliczna walka o władzę między tobą a drugą osobą. Krótko mówiąc, dłoń żadnej z osób uczestniczących w uścisku dłoni nie może być skierowana w dół ani do góry.

Aby zapewnić prawidłowy uścisk dłoni, plik palms of both the individuals must be in vertical position. Wtedy obaj musząapply the same pressure. Jeśli zauważysz, że nacisk, który wywierasz jest większy lub mniejszy niż druga osoba, musisz odpowiednio ją modulować.

Uległy uścisk dłoni

Uległy uścisk dłoni ma miejsce, gdy Twoja dłoń jest skierowana w górę i znajduje się poniżej dłoni drugiej osoby. Nazywa się to „pchnięciem dłoni w górę”. To sprawia, że ​​wyglądasz na uległą.Don’t let the other person get an upper hand at the handshake.

Dominujący uścisk dłoni

Przeciwieństwem uległego uścisku dłoni jest dominujący uścisk dłoni. Dzieje się tak, gdy położysz rękę nad dłonią drugiej osoby, a zatem Twoja dłoń jest skierowana w dół. To się nazywa“palm down thrust”. Ten uścisk dłoni świadczy o autorytecie i dominacji z Twojej strony. Nie pozwól światu myśleć, że jesteś uległy tylko dlatego, że twoje dłonie są umieszczone na dłoni drugiej osoby.

Uścisk dłoni z podwójną obsługą

Kiedy osoba przedstawia ci pchnięcie dłonią w dół, odpowiedz ręką w pozycji dłonią do góry, a następnie przyłóż drugą rękę, aby wyprostować dłoń. Jest uważany za jeden z najpotężniejszych uścisków dłoni na świecie, ponieważ symbolizuje szczerość i silną więź między dwiema osobami zaangażowanymi w uścisk dłoni. Ten uścisk dłoni jest również nazywanypolitician’s handshake, bo politycy często używają tego typu uścisku dłoni.

Uścisk dłoni mokrej ryby

To jeden z najgorszych uścisków dłoni na świecie. W tym uścisku dłoni ręce są zimne i spocone. Jest to postrzegane jako słaby uścisk dłoni, a osoba podająca taki uścisk dłoni jest uważana za słabego charakteru i pozbawionego zaangażowania.

Uścisk dłoni wice

Uścisk dłoni imadła to kolejny bardzo znienawidzony uścisk dłoni na całym świecie. Ten uścisk dłoni jest wykonywany przez pchnięcie dłonią w górę, a następnie wzmocnienie dłoni drugiej osoby, a następnie energiczne ruchy dłoni. Uderzenia są tak mocne, że wygląda na to, że osoba podająca taki uścisk dłoni teżauthoritative and dominant.

Uścisk dłoni Łamacza Kości

Podczas uścisku dłoni łamacza kości osoba podająca ten uścisk dłoni chwyta drugą osobę i miażdży ją rękami. Ten uścisk dłonisignifies aggressive personality i w ogóle nie powinien być używany.

Uścisk dłoni

Jednym z najbardziej znienawidzonych rodzajów uścisków dłoni jest uścisk dłoni. W tego rodzaju uścisku dłoni dwie osoby dotykają się po prostu opuszkami palców i wykonują bardzo lekkie pociągnięcie lub nawet mogą go nie zauważyć. Ten uścisk dłoni przekazujelack of confidence and lack of self-esteem. To uścisk dłoni obserwowany niejednokrotnie podczas rozmów kwalifikacyjnych. Jeszcze przed rozpoczęciem wywiadu tego rodzaju uścisk dłoni zniechęca ankietera, a jego wrażenie idzie na rzut oka.

Uścisk dłoni z prostym palcem

W tego typu uścisku dłoni osoba podająca dłoń ma wyprostowane wszystkie palce. Bardzo złym i niegrzecznym gestem jest nie ściskanie dłoni drugiej osoby, ponieważ świadczy o braku zainteresowania spotkaniem i niechęci do drugiej osoby. Zawsze pamiętaj, aby podczas uścisku dłoni uściskać drugą osobę i nadać jej właściwy ruch.

Ważne wskazówki

  • Należy zaznaczyć, że po podaniu uścisku dłoni nie należy przytrzymywać ani dotykać ramienia osoby drugą ręką. To oznaka protekcjonalności, której ludzie na całym świecie nie widzą w dobrym świetle. Mogą to zrobić tylko osoby, które mają wyższy autorytet.

  • Ręce nie powinny być spocone ani mokre podczas uścisku dłoni. Dość nieprofesjonalne i niegrzeczne jest mieć wilgotne ręce podczas podawania uścisku dłoni.

  • Powinieneś stać prosto lub możesz się lekko pochylić, aby okazać szacunek, ściskając ręce. Zawsze należy zauważyć, że dłonie i dłonie muszą być ustawione pionowo podczas uścisku dłoni, aby oznaczać równość.

Ruchy rąk są z natury dość mimowolne. Jednak mówią nam wiele o drugiej osobie, która podczas rozmowy używa rąk. Istnieją zasady pozytywnej mowy ciała nawet w przypadku ruchu rąk.

Zasada 1: Otwórz dłonie

Pierwsza zasada to mieć zawsze otwartą dłoń. Open palms signify openness and acceptance. Oznaczają również otwarte dłoniehonesty i sincerity. Istnieje jednak sposób, aby przeczytać otwarte dłonie. Jeśli dłonie są otwarte podczas rozmowy, ale są skierowane w dół, oznacza to nieco autorytatywną postawę osoby. Widać to szczególnie w przypadku uścisków dłoni, o czym widzieliśmy w poprzednim rozdziale.

Jeśli jednak dłonie są otwarte i skierowane do góry, jest to znak niegroźny. Ta osoba jest przystępna i może być postrzegana jako przyjazna. Dlatego obrót dłoni całkowicie zmienia sposób, w jaki postrzegają nas inni.

Zasada 2: Uncross the Arms

Podczas mówienia nie należy krzyżować rąk i nie krzyżować dłoni. Clasped hands show lack of commitment and lack of confidence. Skrzyżowane ramiona przedstawiają pozycję obronną lub nerwową. Zaobserwowano również, że jeśli ktoś stoi z założonymi rękami, to w znacznie mniejszym stopniu chwyta rozmowę niż osoba z otwartymi ramionami. Co więcej, obronna mowa ciała prowadzi również do obniżenia siły retencji.

W naszej wspólnej naturze krzyżujemy ramiona, aby czuć się komfortowo. Jednak badania wykazały, że taki język ciała jest postrzegany przez ludzi jako negatywny. Ponadto,clenched fists are also a big nopodczas rozmów. Ramiona nie powinny schodzić poniżej poziomu talii i podczas mówienia zawsze muszą być podniesione powyżej talii. Ramiona mogą czasami opadać, ale nie powinno tak być przez całą rozmowę.

Zasada 3: Nie chwytaj za ramiona

Podczas rozmowy z kimś don’t grip your armsprzekraczając je. To oznaka niepewności. Zawszeavoid holding your arms togetherprzed okolicą pachwiny, ponieważ również pokazuje niepewność. Nazywa sięBroken Zipper position. Jest to postawa, która pokazuje niepewność i uległość w tym samym czasie, dlatego należy jej unikać za wszelką cenę.

Don’t keep adjusting your cuff linkspublicznie, ponieważ ponownie pokazuje, że zbytnio martwisz się swoją niepewnością związaną z publicznym ujawnieniem się. Panie muszą zanotować, że nie powinny trzymać torebek blisko siebie, gdy mówią, ponieważ pokazuje to ich pozycję obronną i niepewny charakter.

Zasada 4: Zero ramienia

Kiedy jesteś w restauracji, nie trzymaj kubka z kawą blisko klatki piersiowej. Powinien byćno arm barrierkiedy rozmawiasz z inną osobą. Zachowaj otwartą mowę ciała i trzymaj kubek z kawą z boku.

Reguła 5: Równolegle ponad prostopadle

W dyskusjach grupowych obowiązkiem jest to, że jeśli musisz kogoś wskazywać, nie używaj ramienia, które będzie do niego prostopadłe. Użyj drugiej ręki, która może wskazywać na nie i może być również równoległa do klatki piersiowej. Trzymanie ramienia prostopadle do klatki piersiowej, aby wskazywać innym, jest zazwyczaj niegrzecznym gestem. Zawsze staraj sięhave the arm parallel to the body.

Podczas rozmów należy ostrożnie używać rąk i ramion. Ruch ramion i dłoni może spowodować lub zniweczyć dyskusję i znacząco zmienić jej wyniki.

Nogi są daleko od naszych oczu, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostaną przez nas zignorowane podczas rozmów. Jednak cały czas przekazują wiele informacji o naszych emocjach i uczuciach.

Ruch rąk i głowy z pewnością przyczynia się do sztuki pozytywnego języka ciała. Jednak nogi mają swoje własne znaczenie i muszą być utrzymywane we właściwej pozycji. Przyjrzyjmy się, co oznaczają różne typy skrzyżowań nóg.

Stojący krzyż nóg

Stojący krzyż nóg to body gesture of defiance, defensiveness and submission. Jest to postawa, która jest najczęściej przyjmowana przez ludzi, gdy spotykają innych, którzy są zupełnie obcymi.

Stojący krzyż nóg symbolizuje odmowę dostępu do genitaliów. To jest powód, dla którego ta postawa ma charakter obronny. Stąd taki gest pokazuje, że dana osoba nie jest pewna siebie, czyli inaczej mówiąc, brakuje jej pewności siebie.

W przypadku kobiet pokazuje, że chce pozostać w rozmowie, ale dostęp do niej jest zabroniony. W przypadku mężczyzn ponownie oznacza to, że mężczyzna chce pozostać w rozmowie, ale jednocześnie chce mieć pewność, że nie jest otwarty dla wszystkich.

Dlatego następnym razem, nawet jeśli ktoś wygląda na przyjaznego w rozmowie i ma rozluźnioną mimikę i prawidłowe ruchy rąk, ale skrzyżowane nogi, proszę zauważyć, że osoba nie jest tak pewna siebie ani zrelaksowana, jak stara się wyglądać .

Zawsze pamiętaj o następującej mantrze -

  • Open legs - Zaufanie

  • Closed or crossed legs - Powściągliwość

Jeśli osoba stojąca przed tobą szczerze do ciebie mówi, a mimo to ma taką postawę, lepiej odejść i uspokoić tę osobę. Dzieje się tak, ponieważ osoba nie czuje się tak komfortowo rozmawiając z tobą, jak ją przedstawia.

Podwójny krzyż

Podwójny krzyż ma miejsce, gdy dana osoba krzyżuje zarówno nogi, jak i ręce. To pokazuje, że osoba jest całkowicie niezainteresowana rozmową z tobą. Tacy ludzie sąnot receptive to communication dlatego lepiej albo szybko nawiązać z nimi kontakt, albo odejść.

Rysunek Zacisk na cztery nogi

W tej pozycji osoba zakłada jedną nogę na drugą i kładzie obie ręce na uniesionej nodze. Ten gest pokazuje, że dana osoba jest nami całkowicie bezinteresowna i jeststubborn in attitude. Ten gest oznacza również, że dana osoba jest twarda i nie szanuje opinii innych. Martwi się tylko o własne opinie.

Blokada kostki

W tej postawie osoba blokuje razem kostki. Dłonie mogą być zaciśnięte w pięść lub mogą być umieszczone na nogach, a nawet mogą ściskać krzesło. Ten gest pokazuje, że osoba ukrywa pewne negatywne emocje, takie jak lęk, strach lub wątpliwości.

Ten rodzaj mowy ciała jest zwykle spotykany u osób oskarżonych o popełnienie jakiegoś przestępstwa lub przedstawianych w sądzie na rozprawie. Jest to jedna postawa, której należy również unikać.

Sznurek do nóg

W tej pozycji jedna z nóg jest podniesiona i zablokowana wokół drugiej nogi. To gest nieśmiałości i nieśmiałości. Ten jeden gest jest przeznaczony wyłącznie dla kobiet i symbolizuje niepewność.

Równoległe nogi

To postawa na jednej nodze, którą kobiety powinny przyjąć. Rzadko kiedy jest reprodukowany przez żadnego samca. Taka postawa zapewnia kobietom zdrowszy i atrakcyjniejszy wygląd oraz stanowi silny sygnał kobiecości. Ta postawa nóg odpowiada zapositive body language, confidence and attractivenessi jest uważana za najlepszą pozycję nóg dla kobiet. Daje również młodzieńczy wygląd kobietom.

Dominant Stand

Jest to postawa, którą często spotyka się u mężczyzn i kobiet w wojsku. W tej pozycji osoba rozkłada nogi, a stopy są mocno osadzone na ziemi. To jestposture of dominance. Taka postawa może wyglądać dobrze i dostojnie w siłach zbrojnych, ale czasami może też wyglądać onieśmielająco na innych ludzi, ponieważ osoba zajmująca dominującą pozycję może wydawać się autorytatywna.

Pozycja uwagi

Ta postawa jest ogólnie odpowiednia w sytuacjach, gdy osoba o niższej randze spotyka osobę starszą w randze. Ta postawa nie zobowiązuje do pozostania lub wyjazdu. Dlatego ta postawa pokazuje, że dana osoba jestneutral towards the situation i że nie mają zamkniętych ani negatywnych opinii.

Podstawowe zalecenia i zalecenia

Należy również zachować ostrożność podczas siedzenia. Wiele osób siada, obracając krzesło i siadając na nim, umieszczając skrzynię na ramie krzesła. Robi się to głównie po to, aby pokazać, że osoba zajmuje przestrzeń i stara się być asertywna, ale przekazuje całkowicie przeciwny komunikat. Ta postawa pokazuje, że osoba nie jest pewna siebie i próbuje się chronić, tworząc barierę między sobą a drugą osobą.

Tapping of foot is also a big problemz wieloma ludźmi, nad którymi trzeba popracować. Nawyk wielokrotnego stukania stopą o podłogę symbolizuje niepokój i niecierpliwość. Kiedy ludzie czekają na wyniki badań, raporty medyczne lub cokolwiek, co wiąże się z dużą niepewnością, zaczynają wielokrotnie stukać stopą.

W przypadku rozmów kwalifikacyjnych lub dyskusji grupowych legs must be uncrossed and parallel i the feet must be placed firmly on the ground. Kobiety mogą krzyżować nogi w formie europejskiego skrzyżowania nóg, kiedy uczestniczą w dyskusjach grupowych, ale dla mężczyzn jest to duże „nie”. Rozmieszczenie nóg i stóp odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu informacji do umysłu oraz w wyborze podczas rozmów kwalifikacyjnych i dyskusji grupowych.

Wyraz twarzy wykonuje większość zadania przekazywania informacji drugiej osobie. Przeciętny człowiek może nie być w stanie odczytać języka ciała nóg lub rąk. Ale prawie każdy może odczytać sygnały wyświetlane na twarzy osoby. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy zachowywali dobry i akceptowalny wyraz twarzy, abyśmy nie byli nienawidzeni przez wszystkich za to, że jesteśmy niedostępni.

Pierwszym wyrazem, którego każdy szuka w człowieku, jest uśmiech. Uśmiech może być jednocześnie odmładzający, ale i zwodniczy. Kobieta z zaciśniętymi ustami i bez zębów symbolizuje jej brak zainteresowania rozmową, chociaż przeciętnemu człowiekowi może się wydawać, że jest pochłonięta toczącą się rozmową.

Oryginalny uśmiech vs. fałszywy uśmiech

Oryginalny uśmiech ma wiele cech. Za każdym razem, gdy człowiek uśmiecha się naturalnie, bez żadnej siły, wokół oczu powstają zmarszczki. Dzieje się tak, ponieważ przy oryginalnym uśmiechu kąciki ust są podciągnięte, a mięśnie wokół oczu napięte.In a fake smile, only lip movements happen. Osoby obdarzające fałszywe uśmiechy uśmiechają się tylko ustami, a nie oczami.

Jednak co, jeśli osoba, z którą rozmawiasz, próbuje wywołać fałszywy uśmiech, dobrowolnie marszcząc oczy? Jest też sztuczka, aby to zidentyfikować. Kiedy uśmiech jest prawdziwy, mięsista część oka między brwiami a powieką przesuwa się w dół, a końce brwi również lekko opadają.

Badania dowiodły, że im więcej człowiek się uśmiecha, tym bardziej pozytywnie reaguje na niego inni. Jest jeszcze jeden sposób wykrywania fałszywych uśmiechów. Kiedy ktoś próbuje udawać uśmiech, prawa półkula mózgu - ta specjalizująca się w mimice - wysyła sygnały tylko do lewej strony ciała. Dlatego fałszywy uśmiech zawsze będzie silniejszy z jednej strony i słabszy z drugiej. Jednak przy prawdziwym uśmiechu obie części mózgu wysyłają sygnały, a zatem uśmiech jest równie silny po obu stronach.

Jeśli oczy tej osoby odwracają się od ciebie, musisz zdać sobie sprawę, że dana osoba się tobą nudzi i lepiej albo zmienić temat dyskusji, albo odejść. Jeśli jednak usta są lekko dociśnięte, brwi są uniesione, a oczy patrzą na ciebie równomiernie, a głowa jest wyprostowana lub lekko wysunięta do przodu, oznacza to zainteresowanie osoby tobą.

Wiele informacji jest przekazywanych nie tylko przez to, jak stoisz lub jak mówisz, ale także przez to, jak się poruszasz. Styl chodzenia dostarcza wielu informacji o naszej pewności siebie i naszych manierach. To jeden z powodów, dla których trenerzy języka ciała uczą swoich uczniów stylów chodzenia.

Zasada 1: Stań prosto i twarzą do góry

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że powinieneś not slouch or hunchpodczas chodzenia. Tył musi być prosty, aspine must be erect. Twójhead must be uprighta twoje oczy muszą być skierowane do przodu. Plikchin must be upcały czas. Większość ludzi patrzy w dół podczas chodzenia. To nie jest uważane za eleganckie. Co więcej, jeśli garbisz się lub garbisz podczas chodzenia, zostaniesz uznany za słabego, pozbawionego energii i entuzjazmu.

Zła postawa podczas chodzenia, jeśli jest kontynuowana przez dłuższy czas, może prowadzić do bólu pleców, sztywności karku i innych poważnych dolegliwości.

Zasada 2: Użyj wszystkich mięśni

Zaleca się używanie wszystkich grup mięśni nóg podczas chodzenia. Podczas chodzenia spróbuj wyobrazić sobie odpychanie tylną stopą za pomocą ścięgien podkolanowych i mięśnia czworogłowego oraz popychanie się do przodu na piętę drugiej stopy. Spróbuj obrócić stopę do przodu, od pięty do palców. Pomaga to w pracy mięśni łydek i pomaga utrzymać stopy pod odpowiednim kątem na każdym kroku.

Zasada 3: Odciągnij ramiona

Następną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, aby ramiona były odciągnięte do tyłu, ale rozluźnione. Utrzymanie odciągniętej, ale rozluźnionej pozycji ramion pomaga utrzymać stabilną i pionową kolumnę podparcia podczas chodzenia. Wraz z wyprostowanymi plecami i postawą podbródka ten sposób chodzenia pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji. Taka postawa pomaga również emanować pewnością siebie i siłą.

Podczas chodzenia górna część ciała musi również brać udział w grze wraz z nogami. Ramiona muszą się prawidłowo kołysać, aby wyrażać zaufanie. Ramiona muszą poruszać się mniejszym łukiem, gdy zaczynasz chodzić. Im szybciej idziesz, tym większy musi być łuk. Ruch ramion pomaga uzyskać lepszy krok.

Zasada 4: Zdobądź właściwe tempo

Duże znaczenie ma również tempo spaceru. Podczas chodzenia tempo powinno być takie, aby można było prawidłowo mówić do osoby, kontynuując spacer i jednocześnie nie wydawać się, że brakuje tchu.

Sprytne chodzenie wymaga również unikania zbyt długich kroków podczas chodzenia. Wydłużanie chodu niepotrzebnie rozciąga mięśnie nóg i prowadzi do destabilizacji kroku. Badania wykazały, że mały łup ramion wiąże się z pewnym rodzajem seksapilu.

Podczas chodzenia biodra muszą być wyrównane, a stopnie równej długości. Musisz zgiąć ramiona pod kątem 90 stopni w łokciu i odpowiednio wymachiwać przeciwną nogą. Pomaga to w uzyskaniu równowagi podczas chodzenia. Kolana muszą być skierowane do przodu, a miednica musi być schowana pod tułowiem. Głowy również nie należy przechylać i należy ją trzymać wysoko. Na koniec wyląduj piętą najpierw na ziemi, a nie palcem.

Oczy mają tak ogromne znaczenie w każdej rozmowie lub interakcji, że jeśli język oczu się nie powiedzie, cała rozmowa i reputacja osoby pójdą źle. Oczy mówią językiem, którego nie da się uciec przed oczami innych.

Kontakt wzrokowy reguluje rozmowę, a także wskazówki dotyczące uległości i dominacji. To, co ludzie zauważają u drugiego, gdy spotykają się po raz pierwszy, to oczy. I stąd,both the parties involved make quick judgments about each other based on the eyes. Oczy są więc nośnikiem informacji o postawach i myślach innych ludzi.

Przyjrzyjmy się niektórym wiadomościom, jakie niesie ze sobą oczy.

Dylatacja i kurczenie się uczniów

When someone gets excited, the pupils get dilatedi faktycznie może rozszerzyć się nawet czterokrotnie w stosunku do pierwotnego rozmiaru. I odwrotnie, gdy plikperson is angry or in any other negative mood, the pupils contract. Stąd, jeśli stwierdzisz, że źrenice drugiej osoby się rozszerzyły, oznacza to, że ta osoba jest zainteresowana tobą lub twoją przemową. Ale jeśli uczniowie się skurczyli, lepiej zrozumieć, że dana osoba nie jest zainteresowana.

Błysk brwi

W prawie każdej kulturze „cześć” na odległość jest wyrażana przez szybkie unoszenie i opadanie brwi. Nazywa się to błyskiem brwi. Ułamek sekundy ruchu brwi to sposób na powitanie się. Jednak w Japoniiit has a negative connotation i dlatego nie może być używany z Japończykami.

Gra brwi

The raising of eyebrows during conversation implies submission. Z drugiej stronylowering of eyebrows signifies dominance. Osoby, które celowo unoszą brwi, wydają się być uległe, a ci, którzy opuszczają brwi, są ogólnie uważani za agresywnych.

Jest tu jeden haczyk. Kiedy panie opuszczają powieki i jednocześnie podnoszą brwi, oznacza to uległość seksualną. Dlatego w środowiskach formalnych i korporacyjnych należy unikać tego wyrażenia.

Zawsze zaleca się, aby dana osoba utrzymywała kontakt wzrokowy z drugą osobą, aby okazać zainteresowanie i zamiary. Jeśli jednak patrzysz na drugą osobę przez długi czas, może to wywołać u niej pewien dyskomfort. Twój wzrok może go onieśmielić. W większości kultur stwierdzono, że aby zbudować dobre relacje z drugą osobą,your gaze must meet the other person’s gaze for about 60% to 70% of the time. Jeśli będziesz patrzeć na nie z zainteresowaniem, inni ludzie pomyślą, że ich lubisz i dlatego też odwzajemnią się spojrzeniem.

Jeśli jednak okaże się, że druga osoba nie patrzy na ciebie przez pewien czas i raczej odwraca od ciebie wzrok, to rozmowa musi się zakończyć lub temat rozmowy musi się zmienić.

Jeśli nie masz pewności, jak długo musisz patrzeć na drugą osobę, najbezpieczniej jest patrzeć na drugą osobę przez cały czas, kiedy na ciebie patrzy. Odwrócenie wzroku podczas przesłuchania również daje wskazówkę, że osoba kłamie.

Spojrzenie z ukosa

Spojrzenie z ukosa może być odebrane jako wyraz zainteresowania, a nawet wrogości. Kiedy spojrzenie z boku łączy się z uśmiechem lub lekko uniesionymi brwiami, może wzbudzić zainteresowanie i jest także słynnym sygnałem zalotów. Jeśli jednak spojrzenie z boku łączy się ze zmarszczonymi brwiami, opadniętymi brwiami i opadniętymi ustami, może ono wyrażać podejrzenia, krytykę, a nawet wrogość.

Magia mrugania

Tempo, w jakim twoje oczy mrugają, jest również nośnikiem cennych informacji. Jeśli jesteś zainteresowany czyjąś rozmową, nie będziesz tak często mrugać powieką. Jeśli jednak nie jesteś kimś zainteresowany, tempo mrugania oczami dramatycznie wzrośnie.Increase in the blinking rate of the eyes conveys disinterest or boredom.

Dart

Jeśli oczy drugiej osoby zaczną przesuwać się z jednej strony na drugą, oznacza to, że osoba ta straciła zainteresowanie tobą i szuka dróg ucieczki, aby się ciebie pozbyć. To ujawnia niepewność drugiej osoby.

Spojrzenie władzy

Jednym ze sposobów wyrażania autorytetu jest opuszczenie brwi, zwężenie powiek i skupienie się na drugiej osobie. Daje to wrażenie, co robią drapieżniki przed zaatakowaniem zdobyczy. Szybkość mrugania musi się zmniejszyć i musi być stale skupione na oczach drugiej osoby.

Kontakt wzrokowy i ruchy oczu są ważną częścią naszych umiejętności komunikacyjnych, a także języka ciała. Dlatego niezwykle ważne jest, aby utrzymywać przyzwoity kontakt wzrokowy z drugą osobą, nie zastraszając jej. Kontakt wzrokowy odgrywa znaczącą rolę w rozmowach handlowych, rozmowach o pracę, a także w swobodnych rozmowach.

Nawet jeśli oczy, ręce i nogi są we właściwym miejscu, palce nadal mogą odgrywać rolę psikusa. Dłonie i palce razem przekazują wiele informacji o nas i innych ludziach. Co więcej, kiedy mówimy za pomocą gestów dłoni i ruchów palców, drugiej osobie łatwiej jest zachować to, o czym mówiliśmy. W związku z tym ruchy rąk pomagają również w zatrzymywaniu wiadomości. Przyjrzyjmy się różnym gestom dłoni, które są powszechnie obserwowane na całym świecie.

Pocieranie dłoni

The rubbing of palms against each other is perceived to be a sign of expectancy. Pocieranie dłoni o siebie symbolizuje oczekiwanie pozytywnych rezultatów. To wyrażenie jest również dość powszechne w prezentacji reklamowej. Zespoły sprzedaży wielu organizacji opowiadają o ofercie dla innych osób, używając złożonych dłoni i ocierających się o siebie dłońmi.

Szybsze pocieranie dłoni pokazuje, że dana osoba myśli o korzyściach dla drugiej osoby i jest pozornie dobroduszną osobą. Ale powolne pocieranie dłoni z uśmiechem świadczy o tym, że intencje są przebiegłe, a osoba jest samolubna.

Pocierać kciukiem i palcem

Pocieranie palców i kciuka o siebie pokazuje, że dana osoba ma nadzieję na zarobienie pieniędzy. Jest to jeden z powodów, dla których ten gest należy stosować ostrożnie w obecności ludzi.

Zaciśnięte ręce

Osoby, z którymi stoją lub siedzą clenched fists convey frustration. Ludzie przyjmują zaciśnięte pięści, gdy są niespokojni, źli lub mają dość czegoś, ale próbują się powstrzymać. Zaciśnięte pięści mogą ukryć negatywne uczucia osoby, która przegrywa lub nie czuje się dobrze z powodu swoich obecnych doświadczeń.

Wieża

Wieża jest gestem wykonywanym przez człowieka, kładąc palce jednej ręki na palcach drugiej ręki i tworząc wieżę kościelną. Ten gest jest wyrazem pewności siebie, a także może emanować autorytetem, aw wielu przypadkach wyższością.

Tego gestu należy unikać, jeśli chcesz kogoś przekonać, ponieważ może to dać zły sygnał, że próbujesz być wyniosły i próbujesz narzucić swoje myśli, a nie próbować przekonać.

Talerz do twarzy

Talerz na twarz to pozytywny gest ciała, w którym osoba, zwłaszcza dama, kładzie palce jednej ręki na palcach drugiej, a następnie kładzie podbródek na kombinacji palców. Służy to do zwiększenia atrakcyjności i jest sposobem na pokazanie swojej twarzy innym.

Trzymając się za ręce

Holding hands back is a way to show superiority, power, and confidencei jest często adoptowany przez rodziny królewskie, policję lub wojsko. Wraz z prostymi plecami i podniesioną brodą pokazuje, że dana osoba ma władzę i zasługuje na podziw i szacunek. Taka postawa polecana jest osobom, które czują się spięte podczas rozmów kwalifikacyjnych.

Jeśli jedna ręka chwyta nadgarstek drugiej ręki, oznacza to frustrację i próbę samokontroli. Gdy dłoń unosi się nad drugą ręką z nadgarstka, poziom wydzielanej frustracji wzrasta. Jeśli ktoś trzyma się za ramię drugą ręką, oznacza to, że poziom frustracji jest wyższy.

Należy również zachować ostrożność, jeśli chodzi o publiczne pokazywanie kciuka. Jeśli kciuk wystaje z kamizelki lub kieszeni, jest to symbol agresywnej postawy i dominacji. Gest ten jest zwykle przyjmowany przez osoby o wyższej randze społecznej.

Jeśli ktoś trzyma ręce w tylnych kieszeniach, a kciuki wystają, oznacza to, że dana osoba próbuje ukryć przed nami jakieś uczucie. Niektórzy ludzie zamykają ramiona, a jednak nadal pokazują kciuki. To znowu sposób na pokazanie dominacji wraz z pokazaniem, że jest zamknięty na rozmowy.

W tym świecie stale rosnącego oszustwa i kłamstw bardzo ważne jest, aby wiedzieć, kiedy ktoś kłamie. Łapanie kłamstw nie jest trudnym zadaniem, pod warunkiem, że wiesz, czego szukać, aby dostrzec kłamców.

Taking gulps and covering one’s mouthniekoniecznie oznacza, że ​​dana osoba kłamie. Ale pokazuje, że niektóre informacje są ukrywane. Kłamcy zawsze brakuje zgodności w wyrazie twarzy. Kiedy osoba kłamie, podświadoma część mózgu wysyła nerwowe sygnały, które pojawiają się jako gest, zaprzeczając w ten sposób temu, co osoba właśnie powiedziała. Wiele osób drapie się po nosie lub skręca uszami, a nawet pociera nos. Wiele razya split second sneer appears po jednej stronie twarzy osoby, co wskazuje, że osoba kłamie lub jest sarkastyczna w związku z tym, co mówi.

Stwierdzono również, że attractive people are found to be more believed publicznie, a zatem często atrakcyjni ludzie mogą pozbyć się kłamstw, nie będąc w ogóle wykrywanymi ani przesłuchiwanymi.

Przyjrzyjmy się niektórym z najczęstszych gestów kłamstwa na świecie.

Zakryte usta

Jest to głównie obserwowane u dzieci. Osoba zakrywa usta, mówiąc kłamstwo. Jest to mimowolny akt powstrzymania kłamliwych słów przed wydostaniem się z ust. Usta można zakryć kilkoma palcami, dłonią (dłońmi) lub nawet pięścią. Niektórzy ludzie próbują również ukryć ten akt, dając fałszywy kaszel. Pokazuje to również, że dana osoba próbuje ukryć pewne informacje.

Dotyk nosa

Zazwyczaj kłamcy dotykają nosa podczas leżenia. Może to być kilka pospiesznych potarć, a nawet nieodczuwalny dotyk nosa. Ten gest należy czytać razem z innymi wymienionymi tu gestami. Czasami ludzie cierpiący na przeziębienie i kaszel mogą również dotykać nosa w ten sam sposób, dlatego nie należy ich uważać za kłamców.

Swędzenie nosa

Podczas leżenia organizm uwalnia związki chemiczne zwane katecholaminami, które powodują puchnięcie tkanek wewnątrz nosa. Podwyższone ciśnienie krwi powoduje puchnięcie nosa i mrowienie zakończeń nerwowych wewnątrz nosa, co powoduje swędzenie. Stąd, kiedy człowiek leży, odczuwa zwiększoną potrzebę zaspokojenia swędzenia poprzez ciągłe głaskanie nosa.

Drapanie się po szyi

Kłamcy mają również tendencję do drapania się po szyi. Wyraźnie nie jest to świąd szyi, ponieważ świąd będzie wymagał znacznej liczby potarć szyję. Ale kłamcy po prostu drapią się po karku około cztery do pięciu razy i często to powtarzają.

Chwytanie za uszy

Kłamcy również czują mrowienie w uszach. Badania wykazały, że kłamcy odczuwają zwiększoną skłonność do drapania się po uszach, kiedy kłamią.

Pocieranie oczu

Kiedy ktoś kłamie, ma tendencję do odwracania wzroku od osoby, która jest okłamywana. W ten sposób kłamca ma tendencję do przecierania oka, aby zasłonić widok drugiej osoby. To znowu jeden z aktów, które sugerują, że osoba jest kłamcą.

Obroże do ściągania

Akt leżenia prowadzi do wzmożonego strachu i podwyższonego ciśnienia krwi, co prowadzi do większej potliwości. To sprawia, że ​​kłamcy czują ciepło na szyi i od czasu do czasu ściągają kołnierze.

Wkładanie palców do ust

Kiedy ludzie kłamią, wydają się być zdezorientowani. Aby ukryć swoje emocje i poczucie winy, mają tendencję do wkładania palców do ust, co jest próbą sprawienia wrażenia poważnego.

Sposób, w jaki rozmawiasz z innymi, ma duże znaczenie w budowaniu z nimi relacji. Aby wyglądać cywilizacyjnie, a także wzbudzać zainteresowanie innymi ludźmi, osoba musi opanować następujące podstawy -

  • Pace
  • Pause
  • Pitch

Dobrowolne zmiany tych parametrów nazywa się “voice modulation”. Tempo to liczba wypowiadanych słów w jednostce czasu, np. Liczba słów na minutę. Pauza to liczba sekund lub dowolna inna jednostka czasu, która pojawia się między dwoma słowami lub dwiema frazami lub dwoma zdaniami. Wysokość to częstotliwość wibracji lub częstotliwość fali dźwiękowej. Modulacja głosu pomaga wykorzystać wszystkie trzy parametry i połączyć je, aby uzyskać uroczy głos.

Tempo

Aby mieć dobry głos, trzeba mieć odpowiednie tempo, w jakim się mówi. Tempo jest subiektywne. Wymagane jest, aby każde wypowiadane słowo było wyraźne i nie mogło zakrywać poprzedniego lub następnego słowa.

Pauza

Pauza trwająca 2 sekundy nazywana jest krótką przerwą. Przerwa dłuższa niż 2 sekundy jest uważana za długą przerwę. Przerwy mogą odgrywać znaczącą rolę w napędzaniu punktu, a także przynosić humor. Po każdym zdaniu mówca musi zrobić przerwę trwającą 2 sekundy. Przecinek odpowiada 1 szybkiemu zliczeniu, średnik 2 szybkim zliczeniom, a kropka 3 szybkim zliczeniom. W ten sposób osoba musi radzić sobie z przerwami między swoimi słowami, frazami i zdaniami.

Smoła

Wysokość dźwięku musi być taka, aby głos wydawał się przyjemny dla uszu. Zbyt niskie i zbyt wysokie nigdy nie są lubiane przez ludzi. Ilekroć mówi się o czymś poważnym lub tragicznym, dźwięk musi być niski. O rzeczach, które kojarzą się z radością lub zdziwieniem, można mówić wysokim tonem.

Głośność osoby musi odpowiadać głośności innej osoby lub osób biorących udział w rozmowie. Jeśli druga osoba mówi cicho, nierozsądne jest utrzymywanie wysokiego poziomu głośności.

Wywieranie nacisku na słowa i sylaby pomaga nadać tym słowom znaczenie i pomaga skuteczniej nadać im znaczenie.

Wywieranie nacisku na słowa i sylaby pomaga nadać tym słowom znaczenie i pomaga skuteczniej nadać im znaczenie.

Przykłady Pause

Jest sposób, w jaki pauza dodaje humoru. Poniższe przykłady dobrze to pokazują. Należy pamiętać, że „…” oznacza dwusekundową przerwę.

  • Ilu z was wie, że dzięki mnie moja koleżanka spodziewa się… podwyżki pensji? ”

  • Wczoraj zdałem sobie sprawę, że moja dziewczyna jest gorąca… porywcza!

Wstrzymanie pomaga również podkreślić Twoją wiadomość. Weźmy na przykład następującą wypowiedź. „..” oznacza 1-sekundową przerwę.

  • Świat będzie coraz cieplejszy… cieplejszy… iz każdym rokiem.

Praktykowanie jogi i pranajamy może pomóc w uzyskaniu kontroli nad oddechem, co może pomóc nam mówić przez przeponę, a tym samym poprawić tonację i głośność.

Safe space or personal space or space bubble is the distance one needs to maintain while accosting a person without intimidating him. Przestrzeń bezpieczna to przestrzeń, do której człowiek ma prawo, wokół siebie i do której nikt nie powinien wchodzić. Chodzi o zachowanie odpowiedniego dystansu do osoby. Bezpieczna przestrzeń jest charakterystyczna dla każdego kraju i może się różnić w zależności od kultury.

Przestrzeń osobista zmienia się również w zależności od kultury. Osoba, która została wychowana na gęsto zaludnionym obszarze, takim jak Bangladesz, może mieć węższą przestrzeń osobistą w porównaniu z osobą wychowaną na słabo zaludnionym obszarze, takim jak Norwegia. Przestrzeń osobista jest jak otaczająca nas warstwa, która rozciąga się na określoną odległość od ciała i nikt nie powinien do niej wchodzić. Jeśli ktoś obcy wkracza w naszą przestrzeń osobistą, wpadamy w furię.

Otóż, istnieją trzy rodzaje przestrzeni wokół osoby. Rodzaje przestrzeni są klasyfikowane w następujący sposób.

Intymna przestrzeń

Przestrzeń intymna waha się od 6 cali do 18 cali. Jest to rodzaj własnego terytorium lub własności, na które nikt nie może wejść. Do środka może wejść tylko garstka osób, takich jak rodzice, kochankowie, bliscy przyjaciele lub zwierzęta domowe.

Przestrzeń osobista

Przestrzeń osobista może wynosić od 18 do 48 cali. To odległość, na jaką pozostali przyjaciele - ci mniej intymni - i koledzy muszą stać podczas funkcji, przyjęć i ceremonii.

Przestrzeń społeczna

Przestrzeń społeczna rozciąga się od 4 stóp do 12 stóp od osoby. Jest to obszar, w którym muszą stać wszyscy nieznajomi, tacy jak sprzedawca, stolarz, dostawca pizzy itp. Każdy, kto jest nowym znajomym, musi stanąć w tej przestrzeni.

Miejsce publiczne

Przestrzeń publiczna rozciąga się spoza 12 stóp. To odległość, na jaką muszą stać wszyscy ci ludzie, którzy nie mają z nami interesów. Podczas wystąpień publicznych jest to odległość, w jakiej publiczność lub publiczność muszą się znajdować.

Powyższa klasyfikacja nie ma na celu zniechęcenia fryzjerów, lekarzy czy badaczy ciała do ustępowania. Ci niezagrażający ludzie będą musieli wejść do naszej intymnej przestrzeni i będziemy musieli im również pozwolić. Jednak za każdym razem, gdy rozmawiasz z inną osobą, musisz ocenić poziom intymności, jaką masz z drugą osobą, a następnie zdecydować, jak blisko powinieneś się zbliżyć.

Odzwierciedlanie innych jest jednym ze sposobów budowania relacji z innymi. Badania wykazały, że kiedy ludzie coś robią, inni, którzy go otaczają, są do tego zmuszani. Przypuśćmy, że idziesz ścieżką. Nagle zatrzymujesz się i zaczynasz patrzeć w górę. Nietrudno uwierzyć, a nawet być świadkiem, że ludzie podążający za Tobą również zwolnią tempo i będą patrzeć w niebo.

One of the most famous examples of mirroring is the yawn. Kiedy ludzie ziewają, wywołuje to także ziewanie u innych. Innym dobrym przykładem odbicia lustrzanego jest uśmiech lub śmiech. Kiedy człowiek zaczyna się śmiać, staje się to tak zaraźliwe, że otaczający go ludzie również zaczynają się śmiać lub uśmiechać.

Mirroring to kolejny powód, dla którego kolejki pomagają dobrze zarządzać ludźmi. Kiedy ktoś stoi w kolejce, nie robi się niesforny, ponieważ inni przestrzegają zasad i nie łamią kolejki. To ma‘symbiosis’rodzaj efektu. Badania wykazały, że kiedy mężczyźni ubierają się podobnie, nawiązują lepsze przyjaźnie.

Odbicie lustrzane sprawia, że ​​inni czują się swobodnie. Dlatego uważa się, że jesta powerful rapportnarzędzie do budowania. W rzeczywistości, gdy ktoś zaczyna Cię odzwierciedlać, pokazuje to, że jest z Tobą zsynchronizowana i lubi Twoje towarzystwo. Sprytnym sposobem oceny poziomu zainteresowania danej osoby jest wykonanie jakiejś czynności i obserwowanie, czy druga osoba Cię naśladuje, czy nie.

Badania pokazują, że kobiety są instynktownie bardziej skłonne do naśladowania innych kobiet niż mężczyźni są skłonni do naśladowania innych mężczyzn. Mężczyźni też nie mają tendencji do naśladowania innych kobiet, z wyjątkiem sytuacji, gdy są w nastroju na zaloty.

Badania to pokazują when man mirrors another woman, the woman finds the man more appealing, caring, and attractive. Prowadzi to do zupełnie innego seksapilu mężczyzn.Men find it harder to mirror others and women are better with the mirroring act.

Odbicie lustrzane można również zobaczyć, gdy widzimy ludzi, którzy byli w długotrwałym związku. Kiedy ludzie pozostają w dłuższych związkach, zaczynają wyglądać i zachowywać się podobnie. Odbicie lustrzane pokazuje również, że każda osoba szanuje drugą. Podczas mówienia ważną rolę odgrywa odbicie lustrzane. Podczas rozmowy ludzie powinni odzwierciedlać głos, tonację, pauzę i głośność drugiej osoby.

Podczas rozmowy kwalifikacyjnej zawsze preferowane jest, aby dwie osoby siedziały naprzeciw siebie po jednej z równoległych stron stołu. Jest to konfiguracja, która jest wymagana nawet podczas gier rywalizacyjnych, takich jak szachy czy karty do gry. Jednak,when a person is counseling someone closely or is teaching something, it is advised to sit in an L shaped position, gdy siedzisz pod kątem prostym do drugiej osoby.

Na stole dwie osoby sit at diagonally opposite positions to convey non- involvement and independence. Jest to jedna permutacja, którą często można zobaczyć w bibliotekach. Kiedy ludzie muszą ze sobą współpracować przy jakimś zadaniu, siadają obok siebie po tej samej stronie stołu.

To sit facing each other on either sides of the table shows a competitive positionlub stanowisko poważnej dyskusji. Mówi się, że w pozycji konkurencyjnej komunikacja jest najmniejsza, a retencja komunikatów - najmniejsza.

W związku z tym, whenever three or more people are involved, it is always better to go for a round table. Okrągły stół usuwa wszelkie krawędzie lub rogi i zakłóca przechylenie mocy po jednej stronie. W przypadku okrągłego stołu moc jest dobrze rozprowadzana we wszystkich miejscach, a zatem okazuje się, że jest odpowiednia do dyskusji grupowych i działań związanych z myśleniem projektowym.