Samouczek triathlonu

Triathlon to wieloetapowe zawody, w których zawodnicy rywalizują ze sobą w trzech ciągłych dyscyplinach sportowych. Najpopularniejszy format sportu składa się z trzech różnych dyscyplin sportowych: pływania, jazdy na rowerze i biegania. Od 2000 roku jest włączony do igrzysk olimpijskich.

Ten samouczek jest przeznaczony dla każdego, kto chce grać w triathlon. Przygotowywany jest z myślą o tym, że czytelnik nie jest świadomy podstaw sportu. Jest to podstawowy przewodnik, który pomoże początkującym zrozumieć sport triathlonu.

Zanim przejdziesz do tego samouczka, musisz mieć pasję do triathlonu i chęć zdobycia wiedzy na ten temat.