Esqui Freestyle - Guia Rápido

Esqui Freestyle é um jogo que precisa de equilíbrio perfeito de corpo e mente enquanto dá um salto da corrida para a altura máxima possível para vencer. Isso também inclui a realização de vários tipos de giros e giros ou outras acrobacias, dependendo da categoria. Embora o jogo pareça difícil pelo que parece, alguém pode se tornar um especialista com treinamento e orientação perfeitos. Este tutorial irá guiá-lo na compreensão da mecânica básica.

O piloto (jogador) deve navegar em uma superfície de gelo com a ajuda de esquis de salto em uma estrutura semelhante a uma rampa. O objetivo é realizar flip-flops e giros aéreos. Para aumentar o nível de dificuldade, trilhos deslizantes e caixas também são usados. A partida é disputada na categoria masculina e feminina.

História

O início dessa jornada de aventura começou na Noruega no ano de 1808, quando Ole Rye saltou uma altura de 9,5 metros. A primeira competição de salto de esqui do mundo foi realizada em Ofte, Noruega, no ano de 1866. Sondre Norheim venceu esse campeonato e acredita-se que ele seja o pai do salto de esqui moderno. Após a 1ª Guerra Mundial, uma nova técnica foi desenvolvida popularmente comoKongsberger Technique que ajudou Sepp Bradl da Áustria a conseguir um salto de 101 metros em 1936.

O conceito de esqui aéreo foi introduzido para o 1 ^st tempo nos 1950 Jogos Olímpicos de Stein Eriksen. Em 1979, a FSI (Federação Internacional de Esqui) reconheceu o estilo livre como esporte e, finalmente, em 1980, foi organizado o primeiro Campeonato Mundial de Esqui Estilo Livre. Em 1988, este jogo foi apresentado como uma demonstração nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1988.

Países Participantes

O esqui estilo livre é um dos eventos esportivos mais raros que tem popularidade mundial. Desde sua introdução nas Olimpíadas modernas em 1988, a popularidade e a demanda desse jogo em diferentes nações cresceram exponencialmente. Muitos países asiáticos e não asiáticos têm sua participação ativa neste jogo. A lista de alguns dos principais países asiáticos dominantes inclui - Cazaquistão, China, Japão, Mongólia, Uzbequistão, etc. Nos Jogos Asiáticos de Inverno de 2011, Jia Zongyang da China conquistou a medalha de ouro na categoria Aerials freestyle masculino e Zhang Xin da China conquistou o medalha de ouro na categoria Aerials freestyle feminino.

Da mesma forma, muitos países não asiáticos mostraram seus talentos em eventos como os Jogos Olímpicos de Inverno. Vários países como Canadá, EUA, Bielo-Rússia, França, Austrália, etc. estão dominando as competições. Nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2014, Anton Kushnir da Bielorrússia conquistou a medalha de ouro na categoria Aérea masculina, enquanto Alla Tsuper da Bielorrússia conquistou a medalha de ouro na categoria Aérea feminina.

O Esqui Freestyle é um jogo jogado no gelo e os esquiadores têm que atingir o máximo de altura possível para ganhar o jogo. A seguir estão alguns equipamentos essenciais para este esporte.

Bindings

A montagem da encadernação deve ser feita em paralelo em relação à direção da execução. Deve ser usado de maneira que cerca de 57% de todo o comprimento do esqui possa ser usado como parte frontal.

Chuteiras

O desenho das botas é feito de tal maneira que o jogador achará mais fácil inclinar-se para a frente durante a execução do ato. Além disso, a bota deve ser flexível. Deve ter um corte baixo na frente e o dorso alto.

Cabo de Conexão

É uma parte essencial da ligação. Isso ajuda o esqui a se prender à bota do atleta. Se um cabo de conexão não estiver conectado corretamente, haverá um movimento instável do esqui durante o vôo.

Fato de salto de esqui

É obrigatório que todas as partes do traje sejam feitas do mesmo tipo de material. Eles devem ter alguma parte da permeabilidade do ar. Como o jogo é jogado em pista de neve, é melhor que a espessura do traje seja maior.

Para a flexibilidade durante o jogo, o tamanho do traje deve ser perfeito para o atleta na posição vertical.

Esquis de salto

Eles são projetados especialmente para serem usados para fins de esqui nas colinas listradas. O comprimento do esqui pode chegar a 146% da altura do corpo do atleta. No entanto, a forma e a curvatura do traje são feitas considerando certas características geométricas. Para pular, o esqui deve ter certo comprimento e o esquiador precisa ter um certo peso corporal.

Até agora, entendemos a mecânica básica do Esqui Freestyle. Agora é hora de aprender sobre o procedimento passo a passo para esquiar.

Calçando Esquis

Este é um dos estágios iniciais que a maioria dos iniciantes luta. Inicialmente, coloque sua bota na amarração. Certifique-se de que o ângulo de inclinação de sua bota e do esqui deve ser o mesmo. Na frente da atadura, deslize a borda da atadura na biqueira da bota.

Em seguida, você deve alinhar o salto da bota junto com a parte de trás da amarração e trazê-lo para dentro do calcanhar. Para apertar os clipes de amarração sobre a perna, empurre o calcanhar o máximo que puder na proteção do calcanhar. Depois de colocar os esquis, certifique-se dos seguintes dados -

O esqui deve estar deitado junto com a inclinação.
Sem deslizar para qualquer lugar, fique de lado.
Remova qualquer partícula de neve estranha que esteja presente na parte inferior da bota de esqui.

Colocando Esquis

Em primeiro lugar, certifique-se de que você está em uma posição estável do esqui, sem se mover para os lados. Na parte de trás da encadernação, há uma alavanca de calcanhar. Empurre-o para baixo com o bastão de esqui enquanto desmonta do salto da bota.

Em seguida, ocorre a rotação para cima do calcanhar que resulta na liberação do salto da bota de esqui. Agora será mais fácil tirar a bota. Tente o mesmo com outra inicialização também.

Arado de neve

Este é um método de viajar em linha reta em um declive onde podemos ter controle sobre nossa velocidade, mas não sobre a direção. Para fazer um limpa-neve, alinhe seus esquis em forma de V de forma que as pontas dos esquis fiquem a uma distância de pelo menos 10 cms. O objetivo desta posição é impedir que os dois esquis batam um no outro ou se atropelem.

Este tipo de posição atua como freio durante a viagem. Quanto maior a distância entre a ponta dos esquis, maior será a ação de frenagem com manutenção estável do corpo.

Aqui, tecnicamente, estamos nos movendo em uma linha reta, mas seus esquis estão alinhados em diagonal, o que por sua vez criará resistência e resultará em uma ação de frenagem.

Snowplough Turns

Na seção acima, discutimos sobre o limpa-neve para aprender sobre o controle de velocidade. Agora discutiremos sobre o limpa-neve que nos permitirá conhecer a metodologia de mudança de direção.

Temos que posicionar os esquis em forma de V novamente, de modo que os esquis direitos tentem ir para o lado esquerdo e vice-versa. Distribua o peso do seu corpo uniformemente nos esquis e tente alinhar mais em direção ao esqui que você deseja fazer a curva.

Isso ocorre porque mais peso em um esqui criará um caminho de baixa resistência abaixo disso e você pode viajar facilmente fazendo uma curva. A fórmula básica é que, se você quer virar à direita, aplique mais peso à esquerda e se quiser virar à esquerda aplique mais peso à direita.

Levantando-se

Se você caiu para trás e deseja subir, coloque-se ao lado dos esquis. Aproxime-se o máximo possível dos esquis e, empurrando os joelhos, tente se levantar e para isso leve o peso das botas de esqui para frente.

A posição de seu braço de descida deve ser diagonalmente para baixo e sobre a bota de esqui e seu braço de subida deve estar o mais próximo possível do esqui de subida. O empurrão deve ser feito com o braço de subida, de modo que você possa ficar para trás novamente sobre os esquis. Durante esse tempo, o braço de descida deve estar na posição agachada.

Em vez de aprender aleatoriamente sobre os métodos de esqui, você deve primeiro entender a mecânica básica de funcionamento, pois isso vai captar as técnicas mais rápida e facilmente.

Deslizante

No caso de esqui, o deslizamento é feito em declive. Isso se deve ao ângulo formado pela reação da neve com o peso do nosso corpo. Na figura, você pode ver claramente que o peso está criando um componente de força na direção da inclinação. Quando a reação da neve é multiplicada pelo coeficiente de atrito, obtemos a força de atrito. Conforme o componente de força criado pelo peso se torna mais do que o componente de fricção, começamos a deslizar facilmente na neve.

Direção de menor resistência

É uma regra geral viajar na direção de um esqui apontado, porque essa é a direção em que ele tem menos resistência. Além disso, o esqui pode encontrar seu próprio caminho na neve. Se o esquiador seguir qualquer outra direção que não um caminho direto, ele terá que empurrar mais neve para fora do caminho, aumentando assim a resistência do caminho e é bastante natural que o esquiador vá obviamente por um caminho de baixa resistência para tenha um movimento constante e rápido.

Distribuição Longitudinal de Peso

O empurrão dos esquis deve ser feito ao longo das bordas de maneira uniforme, pois é nessa área que podemos obter a maior parte da força. Portanto, para distribuir nosso peso por todo o esqui, temos que nos posicionar no meio.

As amarrações são fixadas ao esqui de tal forma que se você ficar no meio do esqui com um pouco de inclinação para a frente, o peso será automaticamente distribuído por todo o esqui.

Iniciação de Manobras

Durante o tempo de início das manobras, o esquiador deve deslocar o peso do corpo para longe do centro do esqui. Esta técnica também é usada para mudar a direção ou deslizar lateralmente. A física ativa por trás disso é que o lugar onde o esquiador coloca seu peso corporal sobre o esqui, essa parte tende a se inclinar para baixo.

Então, se ele quiser fazer uma curva para frente, ele aplicará seu peso na parte da frente do esqui e, por outro lado, se quiser virar para trás, o peso será aplicado na parte de trás.

Mudança de Peso

Na maioria das vezes, uma mudança de peso em um esqui adequado vai lhe dar uma grande mudança em sua direção. Isso ocorre porque a força gravitacional suficiente não funciona sobre os esquis.

Portanto, é o peso que o ajudará a transferir a pressão de um esqui para outro. Isso é mais importante no caso de entalhe ou torneamento paralelo.

Existem algumas variantes do esqui estilo livre em que os esquiadores participam para ganhar medalhas e campeonatos. A seguir está uma breve descrição de algumas dessas variantes.

Esqui Aéreo

Por meio de saltos de esqui de 2 a 4 metros, os trapezistas podem realizar ações de propulsão de até 6 metros. Às vezes, isso pode ser tão alto quanto 20 metros acima da área de pouso. Vários tipos de voltas e reviravoltas são realizadas no ar e o pouso é feito em uma colina inclinada que tem cerca de 34-39 graus e comprimento de cerca de 30 metros.

Neste tipo de esqui estilo livre, a pontuação é feita dependendo da forma, decolagem e pouso. Destes, 50% da pontuação é dada à formação de salto, enquanto os outros 20% e 30% foram atribuídos à descolagem e aterragem.

Esqui Mogul

Nesse tipo de esqui, o atleta precisa atuar em superfícies de relevo, mostrando uma boa combinação de habilidades acrobáticas com um toque de torção e giros. Embora o conceito pareça um pouco estranho, é muito fácil de executar quando se conhece as técnicas corretas.

Por exemplo, a maioria dos iniciantes acha difícil fazer uma curva enquanto se move em uma superfície irregular, mas é muito fácil se você considerar as seguintes técnicas -

Nunca tente tomar grandes solavancos como seu curso principal de campo enquanto se move para o tempo definido. Escolha os pequenos, através dos quais você pode fazer seu caminho mais facilmente.
Use a cabeça das saliências para fazer uma curva. Isso ocorre porque, na posição da cabeça, você achará fácil girar seus esquis na direção desejada.
Use a parte de trás da lombada para fins de frenagem.

Balé de esqui

Este tipo de esqui freestyle esteve presente até 2000. Agora, isso não está mais em competição. Nesse tipo de esqui freestyle, as etapas coreografadas eram executadas por músicos com uma música de fundo de até 90 segundos. Por algum tempo, na década de 1980, o sistema de balé em pares também foi introduzido, no qual dois jogadores realizavam vários giros, rolos, cruzamentos de pernas e saltos.

Ski Cross

Neste tipo de esqui, mais de uma pessoa estará esquiando na superfície do gelo e tocar em qualquer outra pessoa pode levar à desqualificação do torneio. Ele incorpora grandes recursos de terreno e conjuntos de saltos artificiais para adicionar mais nível de dificuldade à partida.

Vários truques do esqui estilo livre

Tanto a tecnologia de esqui quanto as habilidades acrobáticas são necessárias para o esqui estilo livre. Vamos aprender alguns truques e técnicas legais que ajudarão no melhor desempenho do esqui.

180

Durante o processo de decolagem, seja qual for o lado que você deseja girar, basta ver esse lado usando esquis de ponta dupla.
Você deve decidir pousar ao contrário.
Identifique o local onde deseja pousar e mantenha o peso centralizado.
Logo após o pouso, não tente virar para a frente.

360

Durante o processo de decolagem, a rotação da parte superior do corpo deve ocorrer observando-se por cima do ombro. Logo você verá que os esquis o seguirão automaticamente.
Segurando a cauda, puxe-a em direção ao giro. Não perca o controle neste momento.
Agora, olhando por cima do ombro esquerdo, pousar no local que você decidiu anteriormente.

540 Agarrar cauda

A menos que você defina o giro mais forte, a garra vai desacelerar sua rotação.
Durante o processo de decolagem, segure a cauda do esqui com a mão direita e puxe-o para girar.
Neste momento, você estará chegando ao ponto 360 pela ação de giro.
Olhe por cima dos ombros e localize o ponto de pouso. Em seguida, basta centralizar seu peso e pousar no local.
Durante o processo de pouso, a ponta do esqui deve tocar o solo antes da cauda.

A Federação Internacional de Esqui (ISF) é o órgão máximo do Esqui Freestyle organizado em todo o mundo. Além disso, todas as nações participantes têm seus próprios órgãos de governo que decidem as regras do jogo. Alguns dos torneios de esqui freestyle reconhecidos internacionalmente são os seguintes.

Campeonato Provincial de Estilo Livre de Alberta
Jogos Asiáticos de Inverno
Jogos Olímpicos de Inverno
Campeonatos Mundiais de Esqui Freestyle da FIS
Copa do Mundo FIS Freestyle
Campeonato de Freestyle dos EUA
Campeonato Nacional de Esqui Freestyle Aéreo

Campeões

A seguir está uma breve descrição de alguns Campeões de Esqui Freestyle de várias partes do mundo.

Mikael Kingsbury

Mikael Kingsbury é um esquiador de estilo livre do Canadá que participa principalmente de eventos Mogul. Suas conquistas incluem grande sucesso em 2001, quando ganhou quatro eventos magnatas e um magnata duplo. É por isso que ele foi premiado com o prêmio de Estreante do ano da Copa do Mundo FIS 2009-2010.

Na temporada 2010-2011, ele ganhou mais uma Copa do Mundo e cinco medalhas em diversos eventos de esqui estilo livre. Ele ganhou a medalha de bronze em seu primeiro Campeonato Mundial em 2011. Em toda a sua carreira, ele venceu o Campeonato Mundial Freestyle da FIS cinco vezes. Junto com isso, ele ganhou eventos de magnatas 33 vezes e eventos da Copa do Mundo sete vezes.

Patrick Deneen

Patrick Deneen é um esquiador de estilo livre da América que é um especialista em magnatas. Ele ganhou uma medalha de ouro no Campeonato Mundial de Esqui Freestyle de 2009. No início de sua carreira, ele venceu o Campeonato Mundial Júnior em 2006.

Com uma vitória na dupla de magnatas do NORAM, ele voltou a conseguir uma posição na equipe dos EUA, que havia perdido anteriormente devido a uma lesão no joelho. Em 2008, ele participou de sete eventos da Copa do Mundo e terminou em terceiro. Ele não conseguiu muito sucesso na temporada 2009-2010.

Alexandre Bilodeau

Alexandre Bilodeau é um esquiador de estilo livre que foi o primeiro canadense a ganhar uma medalha de ouro no esqui estilo livre nos Jogos Olímpicos de 2010. Nas Olimpíadas de 2014, ele conseguiu manter sua medalha de ouro. Ele venceu o Campeonato Mundial da FIS três vezes.

Na temporada 2008-2009, ele venceu o evento dos magnatas junto com o esqui freestyle geral. No início de sua carreira, ele terminou em segundo lugar na temporada 2005-2006 e foi premiado como o Estreante do ano. Em 2009, ele venceu quatro eventos da Copa do Mundo.

Dale Begg-Smith

Dale Begg-Smith é um esquiador australiano-canadense que conquistou a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2006 e de prata nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2010.

Ele começou sua carreira de esqui no Canadá, mas estava em conflito com seu interesse comercial, então ele mudou para a Austrália e recebeu treinamento.

Depois de ganhar a medalha de ouro em 2006, ele se tornou um dos cinco medalhistas de ouro da Austrália. No Campeonato Mundial de 2005, ele ganhou uma medalha de bronze em magnatas, enquanto no Campeonato Mundial de 2007 ganhou uma medalha de ouro em magnatas duplas e uma prata em magnatas.

Jeremy Bloom

Jeremy Bloom é um esquiador de estilo livre e jogador de futebol americano. Ele ganhou o Campeonato Mundial três vezes e as Olimpíadas duas vezes. Junto com isso, ele também venceu a Copa do Mundo onze vezes. No início de sua carreira, ele ganhou uma medalha de ouro em 2003 FIS Freestyle World Ski Championships.

Na Copa do Mundo de 2005, ele venceu seis corridas consecutivas. Em suas outras conquistas, ele foi o esquiador mais jovem a fazer um lugar na equipe dos Estados Unidos. Foi campeão nacional aos 14 anos e campeão mundial aos 19.

Justine Dufour-Lapointe

Justine Dufour-Lapointe é uma esquiadora de freestyle canadense. No início de sua carreira, ela participou da Copa do Mundo de Esqui FIS 2010-2011 e se tornou a mais jovem vencedora. Em 2013, ela ganhou a medalha de bronze no Campeonato Mundial de Esqui Freestyle da FIS, que foi sua primeira medalha.

Ela também participou das Olimpíadas de Sochi de 2014 com suas duas irmãs. No evento geral, ela ficou em primeiro lugar, o que trouxe medalha de ouro para ela. Ela também ganhou uma medalha de ouro em Moguls e uma prata em duplo magnata no Campeonato Mundial de 2015.

Hannah Kearney

Hannah Kearney é uma esquiadora americana que participou de três Olimpíadas. Nas Olimpíadas de 2006, ela não conseguiu ganhar nenhuma medalha, mas nas Olimpíadas de 2010 ganhou uma medalha de ouro.

Aqui ela tem que competir com Shannon Barhke e Jennifer Heil. Nas Olimpíadas de 2014, ela conquistou a medalha de bronze.

Ela ganhou as duas medalhas olímpicas no evento magnata. No Campeonato Mundial, ela ganhou três ouros, duas pratas e três bronzes.

Jennifer Heil

Jennifer Heil é uma esquiadora canadense que ganhou muitas medalhas em Jogos Olímpicos e também em Campeonatos Mundiais.

Ela ganhou uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2006 e uma medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2010. Heil também participou dos Jogos Olímpicos de Inverno de 2002, mas não conseguiu ganhar nenhuma medalha.

Em seguida, ela ganhou consecutivamente as Copas do Mundo nas temporadas de 2003-04, 2004-05 e 2005-06. Na temporada 2009-2010, ela ganhou quatro Copas do Mundo de estilo livre.

Alisa Camplin

Alisa Camplin é uma esquiadora de estilo livre da Austrália que conquistou a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno de 2002. Em 2006, ela conquistou a medalha de bronze nas Olimpíadas. Apesar da lesão e contra o conselho do médico, ela participou das Olimpíadas de Inverno de 2002 e ganhou o ouro.

Depois de ganhar uma medalha de bronze nas Olimpíadas de 2006, ela anunciou sua aposentadoria. Após a aposentadoria, ela ingressou na IBM como palestrante motivacional. Junto com isso, ela também faz trabalhos de caridade.

Kirstie Marshall

Kirstie Marshall é uma esquiadora australiana que ganhou 40 medalhas na Copa do Mundo, incluindo 17 medalhas de ouro. Ela começou a esquiar aos quatro anos e com seus irmãos se tornou uma esquiadora regular. Ela se juntou à Team Buller em 1987, que é uma equipe de esqui estilo livre.

Em 1988, ela participou da competição Australian Freestyle e obteve a primeira colocação. Ela ganhou a primeira Copa do Mundo em 1990 e foi coroada Campeã do Mundo em 1992, já que ganhou seis Copas do Mundo. Em 1998, ela ganhou o 17 ^º medalha de ouro.