Esqui Freestyle - Variantes
Existem algumas variantes do esqui estilo livre em que os esquiadores participam para ganhar medalhas e campeonatos. A seguir está uma breve descrição de algumas dessas variantes.
Esqui Aéreo
Por meio de saltos de esqui de 2 a 4 metros, os trapezistas podem realizar ações de propulsão de até 6 metros. Às vezes, isso pode ser tão alto quanto 20 metros acima da área de pouso. Vários tipos de voltas e reviravoltas são realizadas no ar e o pouso é feito em uma colina inclinada que tem cerca de 34-39 graus e comprimento de cerca de 30 metros.
Neste tipo de esqui estilo livre, a pontuação é feita dependendo da forma, decolagem e pouso. Destes, 50% da pontuação é dada à formação de salto, enquanto os outros 20% e 30% foram atribuídos à descolagem e aterragem.
Esqui Mogul
Nesse tipo de esqui, o atleta precisa atuar em superfícies de relevo, mostrando uma boa combinação de habilidades acrobáticas com um toque de torção e giros. Embora o conceito pareça um pouco estranho, é muito fácil de executar quando se conhece as técnicas corretas.
Por exemplo, a maioria dos iniciantes acha difícil fazer uma curva enquanto se move em uma superfície irregular, mas é muito fácil se você considerar as seguintes técnicas -
Nunca tente tomar grandes solavancos como seu curso principal de campo enquanto se move para o tempo definido. Escolha os pequenos, através dos quais você pode fazer seu caminho mais facilmente.
Use a cabeça das saliências para fazer uma curva. Isso ocorre porque, na posição da cabeça, você achará fácil girar seus esquis na direção desejada.
Use a parte de trás da lombada para fins de frenagem.
Balé de esqui
Este tipo de esqui freestyle esteve presente até 2000. Agora, isso não está mais em competição. Nesse tipo de esqui freestyle, as etapas coreografadas eram executadas por músicos com uma música de fundo de até 90 segundos. Por algum tempo, na década de 1980, o sistema de balé em pares também foi introduzido, no qual dois jogadores realizavam vários giros, rolos, cruzamentos de pernas e saltos.
Ski Cross
Neste tipo de esqui, mais de uma pessoa estará esquiando na superfície do gelo e tocar em qualquer outra pessoa pode levar à desqualificação do torneio. Ele incorpora grandes recursos de terreno e conjuntos de saltos artificiais para adicionar mais nível de dificuldade à partida.
Vários truques do esqui estilo livre
Tanto a tecnologia de esqui quanto as habilidades acrobáticas são necessárias para o esqui estilo livre. Vamos aprender alguns truques e técnicas legais que ajudarão no melhor desempenho do esqui.
180
Durante o processo de decolagem, seja qual for o lado que você deseja girar, basta ver esse lado usando esquis de ponta dupla.
Você deve decidir pousar ao contrário.
Identifique o local onde deseja pousar e mantenha o peso centralizado.
Logo após o pouso, não tente virar para a frente.
360
Durante o processo de decolagem, a rotação da parte superior do corpo deve ocorrer observando-se por cima do ombro. Logo você verá que os esquis o seguirão automaticamente.
Segurando a cauda, puxe-a em direção ao giro. Não perca o controle neste momento.
Agora, olhando por cima do ombro esquerdo, pousar no local que você decidiu anteriormente.
540 Agarrar cauda
A menos que você defina o giro mais forte, a garra vai desacelerar sua rotação.
Durante o processo de decolagem, segure a cauda do esqui com a mão direita e puxe-o para girar.
Neste momento, você estará chegando ao ponto 360 pela ação de giro.
Olhe por cima dos ombros e localize o ponto de pouso. Em seguida, basta centralizar seu peso e pousar no local.
Durante o processo de pouso, a ponta do esqui deve tocar o solo antes da cauda.