Racewalking - Termos Comuns
Aqui está uma lista de alguns dos termos comuns usados com frequência no Racewalking -
On your Marks - É uma frase utilizada para iniciar a prova e um sinal de alerta para os atletas se prepararem para a prova.
Step - é um movimento dos pés movendo-se da frente para trás para fazer um contato do pé com o solo seguido pelo outro pé.
Stride - Um evento conseqüente de dar passos e progredir para frente durante a corrida pelo caminhante.
Stride Rate - O número de passos dados por minuto.
Stride Length - A distância entre o pé em contato com o solo e o outro pé recuando durante a progressão dos passos do andador.
Gait - é referido como o estilo ou técnica de caminhada durante a competição.
Gait Cycle - é declarado como o tempo gasto para o golpe de calcanhar de uma perna até o golpe de calcanhar da mesma perna fazendo um movimento cíclico.
Stance Phase - Fase durante a qual o atleta carrega todo o peso de seu corpo sobre uma perna e especificamente sobre o calcanhar até o momento de levantar o pé, uma vez que o dedo do pé é retirado.
Swing Phase - Fase em que o dedo do pé do atleta está fora do solo e a perna não está suportando nenhum peso corporal até que o atleta faça contato com o solo.
Flight Phase - A qualquer momento se os dois pés do atleta não estiverem em contato com o solo e geralmente não puderem ser detectados pelo olho humano e durará até um milissegundo quando um pé está avançando e o outro recuando.
Heel-to-Toe - é uma técnica sugerida pelos caminhantes durante as competições de Racewalking para manter sempre o contato com o solo sem dobrar o joelho.
Loss of Contact- Refere-se a uma das importantes regras do Racewalking, os pés do caminhante nunca devem perder o contato com o solo como visível ao olho humano. O calcanhar de um pé deve definitivamente tocar o chão antes que o dedo do outro pé saia do chão.
Bent Knee- É a outra regra importante do Racewalking. Durante a progressão dos passos do atleta para a frente, a perna que avança em contato com o solo deve ser esticada do quadril ao pé; até que o outro pé alcance a posição vertical ereta, a flexão do joelho indica uma violação desta regra.
Yellow Paddle - Refere-se a uma advertência dada aos atletas caso eles estejam muito próximos de violar alguma regra durante a competição.
Red Card - Mencionado pelo Juiz Chefe que o caminhante é desclassificado da corrida porque três juízes de caminhada diferentes emitiram silenciosamente após perceberem a violação das regras.
Walk Judge - Uma pessoa experiente para conferir as amostras dos caminhantes a cada volta para apontar as infrações ocorridas durante a corrida e indica ao juiz principal.
Chief Judge - Dos juízes indicados para o evento, um juiz é designado para ser o juiz principal para tomar as decisões sobre as desclassificações dos atletas durante a prova.