Метание копья - Правила
Знание техники броска поможет вам выйти победителем в соревновании. Вы также должны знать различные правила матча, иначе вы получите пенальти даже после лучшего броска. Итак, вот несколько важных правил.
Удержание копья должно производиться за рукоятку и всегда должно быть выше уровня плеч.
Для правильного броска копье должно лежать перед указанной зоной, а его наконечник должен касаться земли.
На взлетно-посадочной полосе есть специальная линия разметки, в пределах которой спортсмену необходимо выполнить бросок.
Атлет не должен отрываться от земли, пока копье не приземлится на землю.
После того, как бросок был произведен, бросающий не должен поворачиваться назад в указанном направлении, пока не приземлится.
Количество бросков, разрешенных для одного спортсмена, такое же, как и для метания диска.
После начала соревнований спортсмены не могут использовать периметр для тренировочных целей.
Использование любых приспособлений, которые могут помочь метающему в метании, строго запрещено. Например, постукивание пальцами не допускается, если нет раны.
Бросок будет считаться фолом в следующих случаях:
- Неправильный бросок копья при попытке.
- Обозначение линии любой частью тела.
- Игрок выходит за линию разметки при броске
- Кончик копья находится за пределами сектора приземления.
Время увеличивается до 1 минуты, если участников 2-3. Если остается только один участник, время увеличивается до 2 минут.