Смешанные боевые искусства - Приемы

Техники, используемые в ММА, делятся на две категории: удары и техники борьбы. Ударная техника включает удары ногами, коленями, кулаками и локтями. Техники борьбы включают захваты в клинче, удержания в виде булавки, приемы сабмишном, подметания, броски и тейкдауны.

Некоторые из известных стратегий, используемых многими бойцами в ММА, следующие:

Расползание и драка

Это стоячая стратегия, используемая в основном для защиты от тейкдаунов. Этот прием в основном используется боксерами, кикбоксерами и борцами карате, чтобы избежать тейкдаунов и сохранить стойкость.

Земля и фунт

В этой стратегии оппонент падает на землю тейкдауном или броском, и боец ​​оказывается сверху и в позиции для захвата ударяет оппонента кулаками, локтями и кулаками-молотами. Эта стратегия в основном используется перед удержанием отправки.

Поиск подчинения

Это стратегия, в которой боец ​​сбивает своего врага тейкдауном или броском, а затем пытается заставить его подчиниться, заставляя его подчиниться. Подача материалов - важная часть многих дисциплин, таких как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, самбо и т. Д. Они были популяризированы на ранних этапах турниров UFC.

Бои, ориентированные на результат

Эта техника в основном используется бойцами, которые имеют сильное борцовское прошлое и сталкиваются с опытным противником бразильского джиу-джитсу или другими бойцами в стойке.

С помощью этой техники бойцы сбивают своих противников и забивают. Они наносят четкие удары и пытаются контролировать восьмиугольник. В отличие от техники, чтобы выиграть, он должен овладеть защитными техниками ММА, чтобы избежать поражения.

Клинч-бой

В этой технике боец ​​использует захват клинчем, чтобы не дать противнику уйти достаточно далеко за пределы диапазона удара, в то же время боец ​​продолжает наносить удары ударами коленом, кулаками, ударами локтем, топотами и попыткой отбросить противника. . Этот прием в основном используется борцами и дзюдоистами в матчах ММА.