Хорошие позы сидя

Также много разговоров происходит сидя. Собеседования, групповые обсуждения или даже откровенные беседы с друзьями часто происходят, когда вы сидите в ресторане, кафе или библиотеке. Во время разговора в сидячем положении необходимо уделять много внимания языку тела.

Правило 1: лицом к лицу

Always face towards the other personво время разговора. Как и в позе стоя, попробуйте повернуть свое сердце к сердцу другого человека.Don’t sit sideways если нет необходимости.

Также продолжайте следить за такими знаками в другом человеке. Если собеседник некоторое время сидит боком, лучше прекратить разговор, так как он не заинтересован.

Правило 2: смотрите в глаза

Второй момент - это maintain direct eye contactс другим человеком. Смотрите в глаза другому человеку, не запугивая его или ее.

Правило 3: следите за своими ногами

Третий момент, на который следует обратить внимание, - это движение ног. Поскольку ноги находятся далеко от глаз, мы обычно забываем следить за ними. Слишкомleg movement is not a good sign. Жонглирование ногами показывает отсутствие интереса к продолжающейся деятельности и желание убежать от нее.

Правило 4: не сутулиться

Четвертый момент, о котором нужно позаботиться, - это not hunch or slouch сидя. During a job interview, don’t place your arms over the deskи не наклоняйтесь вперед. Вfeet must be placed firm on the groundи вообще не должно жонглировать. Вspine must be straightи голову нужно держать высоко. Однако, когда вы откровенно разговариваете с друзьями, вполне нормально положить руки на стол и наклониться вперед. Это показывает ваш интерес к тому, что говорит другой человек.

Сидя, avoid massaging your head, уши или лоб. Это означает уязвимость и беспокойство.

Правило 5: крик важности

Сидя во время любого разговора, не ограничивайте ноги небольшим пространством. Try to spread out your legsмаленький. Это показывает, что вы занимаетесь определенным пространством и отвечаете за него.

Во время групповых обсуждений это bad gesture for a man to keep one’s legs crossed. Однако дамы могут без проблем сидеть со скрещенными ногами. Во время интервью желательноsit with uncrossed legs поскольку это означает открытость и принятие.