การดำน้ำ - ตำแหน่งของร่างกาย

การดำน้ำเป็นกระบวนการกระโดดจากสปริงบอร์ดลงในแอ่งน้ำโดยการบิดตัวไปมาในอากาศ แต่ต้องมีการควบคุมร่างกายอย่างหนักในการดำเนินการนี้ ก่อนอื่นเรามาเรียนรู้พื้นฐานของการดำน้ำจากนั้นเราจะเรียนรู้เทคนิคต่างๆ

ตำแหน่งของร่างกายในการดำน้ำ

การดำน้ำที่หลากหลายจะดำเนินการโดยนักกีฬาในการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม; มีสี่ท่าพื้นฐานของร่างกายตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง

• Straight - ในท่านี้โดยไม่ต้องงอสะโพกหรือเข่าร่างกายของคุณจะต้องอยู่ในแนวเดียวกับของเหลว

• Pike - ไม่เหมือนกับท่าตรงที่อนุญาตให้งอลำตัวที่สะโพกได้ แต่ไม่ใช่กรณีที่เข่า

• Tuck - ในท่านี้คุณต้องจับแขนขาท่อนล่างให้แน่น

• Free- ตำแหน่งของร่างกายฟรีทำขึ้นเพื่อบิดในอากาศ สามารถใช้การผสมผสานระหว่างสองตำแหน่งหรือมากกว่านั้นได้ที่นี่

ตำแหน่งเหล่านี้เรียกด้วยตัวอักษร A, B, C และ D ตามลำดับ