กำลังเรียกใช้บทช่วยสอน

การวิ่งเป็นสาขาที่สำคัญของกรีฑาและยังมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับประวัติศาสตร์การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก บทช่วยสอนนี้จะให้ภาพรวมเกี่ยวกับวิธีการเล่นการแข่งขันประเภทต่างๆและกฎที่ต้องปฏิบัติตาม

บทช่วยสอนนี้จัดทำขึ้นโดยคำนึงว่าผู้อ่านไม่ทราบเกี่ยวกับพื้นฐานของกีฬา เป็นคำแนะนำพื้นฐานที่จะช่วยให้ผู้เริ่มต้นเข้าใจกีฬาประเภทนี้

ก่อนที่จะดำเนินการตามบทช่วยสอนนี้คุณจะต้องมีใจรักในการวิ่งและมีความกระตือรือร้นที่จะได้รับความรู้ในสิ่งเดียวกัน