Serbest Stil Kayak - Nasıl Kayak Yapılır?

Kayak yöntemlerini rastgele öğrenmek yerine, önce teknikleri daha hızlı ve kolay bir şekilde kavrayacağı için çalışan temel mekaniği anlamalısınız.

Sürgülü

Kayma durumunda aşağıya doğru eğimde kayma yapılır. Bunun nedeni karın vücudumuzun ağırlığına verdiği tepkinin oluşturduğu açıdır. Şekilde, ağırlığın eğim yönünde bir kuvvet bileşeni oluşturduğunu açıkça görebilirsiniz. Karın reaksiyonu sürtünme katsayısı ile çarpıldığında, sürtünme kuvveti elde ederiz. Ağırlığın yarattığı kuvvet bileşeni sürtünme bileşeninden daha fazla hale geldikçe karda kolayca kaymaya başlarız.

En Az Direncin Yönü

En az dirence sahip olduğu yön olduğu için, kayak yönüne doğru gitmek genel bir kuraldır. Ayrıca kayak, karda kendi yolunu bulabilir. Eğer kayakçı düz bir yoldan başka bir yön izleyecekse, yolundan daha fazla kar itmesi gerekir, böylece yolun direncini arttırır ve kayakçının açık bir şekilde düşük dirençli bir yolu seçmesi oldukça doğaldır. sabit ve hızlı bir harekete sahip.

Boyuna Ağırlık Dağılımı

Kayakların itilmesi, kenarlar boyunca eşit bir şekilde yapılmalıdır çünkü burası, gücün çoğunu alabileceğimiz alandır. Bu nedenle, ağırlığımızı tüm kayak boyunca dağıtmak için kendimizi onun ortasında konumlandırmalıyız.

Bağlamalar, kayağın ortasında biraz öne eğilerek durursanız, ağırlık otomatik olarak tüm kayağa dağıtılacak şekilde kayağa bağlanır.

Manevraların Başlaması

Manevraların başlaması sırasında, kayakçı vücut ağırlığını kayağın merkezinden uzaklaştırmalıdır. Bu teknik aynı zamanda yönü değiştirmek veya yana doğru kaymak için de kullanılır. Arkasındaki aktif fizik, kayakçının vücut ağırlığını kayağa koyduğu yerin, o kısmın aşağı doğru eğilme eğiliminde olmasıdır.

Yani öne doğru dönüş yapmak isterse ağırlığını kayağın ön tarafına uygular, diğer taraftan geriye doğru çevirmek isterse arka tarafına ağırlık uygulanır.

Kilo Değişimi

Çoğu zaman, uygun bir kayakta ağırlık değişimi, devam eden yönünüzde size büyük bir dönüş sağlayacaktır. Bunun nedeni, kayaklar üzerinde yeterli yerçekimi kuvvetinin çalışmamasıdır.

Dolayısıyla, baskınızı bir kayaktan diğer kayağa aktarmanıza yardımcı olacak ağırlıktır. Bu, oyma veya paralel tornalama durumunda çok önemlidir.