Bắc Âu kết hợp - Cơ học cơ bản
Thay vì tìm hiểu ngẫu nhiên về các phương pháp trượt tuyết, trước tiên bạn nên hiểu các cơ chế cơ bản đằng sau quá trình này. Nó sẽ giúp bạn nắm bắt các kỹ thuật của Bắc Âu Kết hợp một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Con đường đi xuống
Khi chúng ta nói về trượt, nó có nghĩa là slippingxuống dốc. Có một góc do cơ thể chúng ta tạo ra với tuyết khi trượt khiến hành trình của chúng ta trở nên đơn giản. Đây là lý do tại sao chúng ta trượt trên một con dốc đi xuống. Ở đây trọng lượng tạo ra một thành phần lực theo phương của dốc. Ta có thể nhận được lực ma sát khi phản lực của tuyết nhân với hệ số ma sát. Chúng ta sẽ bắt đầu trượt khi thành phần lực do trọng lượng tạo ra nhiều hơn thành phần ma sát.
Làm thế nào để đi thuyền suôn sẻ
Vận động viên trượt tuyết sẽ di chuyển theo hướng mà đường trượt tuyết đang chỉ vì ít ma sát nhất. Nếu người trượt tuyết sẽ di chuyển theo hướng của điểm trượt tuyết thì người trượt tuyết sẽ tìm thấy đường đi của nó ít lực cản nhất, và do đó người chơi có thể di chuyển nhanh hơn. Nếu người trượt tuyết sẽ đi theo bất kỳ con đường nào khác thì anh ta sẽ khó di chuyển vì lực ma sát giữa đường trượt và tuyết sẽ tăng lên. Ngược lại, một vận động viên trượt tuyết có thể sử dụng kỹ thuật này để ngăn mình trên đường đi của mình.
Biết cách phân bổ trọng lượng cơ thể
Dọc theo các mép của đường trượt tuyết, người chơi phải đẩy đường trượt tuyết một cách đều đặn. Cạnh là khu vực mà chúng ta có thể tận dụng hầu hết sức mạnh và sức mạnh. Chúng ta phải đặt mình ở giữa đường trượt để có thể phân bổ trọng lượng của mình trong suốt đường trượt. Nếu chúng ta muốn nghiêng người về phía trước trong khi di chuyển với ván trượt tuyết, thì chúng ta phải sử dụng dây buộc của ván trượt đúng cách.
Kiểm soát cơ thể
Người chơi phải dịch chuyển trọng lượng của cơ thể ra khỏi trọng tâm đường trượt tuyết tại thời điểm bắt đầu vận động viên nhảy cầu. Trong trường hợp trượt ngang cũng có thể sử dụng kỹ thuật này cho người trượt tuyết. Chúng ta biết rằng phần đó của đường trượt tuyết sẽ nghiêng xuống dưới mà chúng ta sẽ đặt trọng lượng của mình, vì vậy người trượt tuyết phải tác dụng trọng lượng của mình lên mặt trước của đường trượt tuyết nếu anh ta muốn chuyển hướng về phía trước. Nếu người trượt tuyết muốn quay ngược lại, thì trọng lượng sẽ được tác động vào mặt sau.
Chuyển dịch trọng lượng trên bầu trời
Đôi khi nếu vận động viên trượt tuyết chuyển trọng lượng phù hợp trên đường trượt, thì anh ta có thể đạt được một cú ngoặt lớn trong khi di chuyển trên một hướng. Nhưng anh ta phải là một người chơi chuyên nghiệp trong việc chuyển trọng lượng của mình trên đường trượt tuyết vì nếu người chơi chuyển trọng lượng của mình sang ngang hoặc ra trước hoặc về phía sau thì tốc độ trượt sẽ thay đổi và do đó, hướng chuyển động cũng sẽ thay đổi.